青春痘的原因，身上起痘痘是什么原因？
为什么别人脸上从来都不会长痘？好像他们拥有了痘痘抗体一样，而有些人却很容易就长痘呢？根据很多数据总结来看，那么不长痘的人往往都有着好的习惯，尤其是下面这几个共同的习惯，如果你能占有，那么痘痘也就没那么容易发生了。
1、良好的生活习惯造成肝火旺盛的原因有很大一部分是因为作息习惯不好，长时间的熬夜以及面对电脑、手机等电子物品，不仅会让脸上的皮肤变得很油腻，也打乱了肝脏正常的节奏，加重身体的负担；所以在这时候人们就需要把自己的作息时间改变回来，有效的规划时间，多运动出汗也有助于肝火的排除。
2、皮肤清洁皮肤在化妆之后，毛孔都被化妆品堵塞了。就算是没有化妆，哪怕是素颜还是要特别注意。因为除了化妆品，身体皮肤也会排泄脂溶物质，堵塞毛孔。天气再冷清洁肌肤也不能懒，一周一次用卸妆乳去清洁你的皮肤。3、饮食规律且清淡对于那些不经常长痘的朋友来说，他们平时的饮食是非常有规律的，并且也比较清淡，这一点是很多人都比较难做到的。当然，这也是往往引起痘痘的关键，那么如果你不想长痘，在饮食方面一定不可以松懈，知道什么该吃什么不该吃，才是预防痘痘的关键！
此外，对于长痘的朋友来说，对于痘痘肌肤的护理也是比较严格的：给痘痘消炎，当痘痘像白头一样，我们的皮肤还感到一丝痛感，说明痘痘要开始生长了。这时候让痘痘鼓出来，让痘痘里的脏东西自己慢慢的排出来，记得千万不要用手挤压。当痘痘内的脏东西成熟了，自己脱落以后，这块痘痘肌肤是一种肿胀的状态。我们需要使用祛痘膏类的产品，点涂到痘痘位置，慢慢的给皮肤修复，让泛红、的地方慢慢的愈合。也可以用面膜，像资宝莱面膜，祛痘修复效果很好，医用面膜，内含透明质酸钠，用完之后效果特别的清爽
长痘痘是什么原因导致的？
脸上反复长痘痘与体内激素有关，另外还与遗传、毛囊皮脂腺导管异常角化，痤疮丙酸杆菌的过度增殖、以及炎症和免疫反应等因素都有密切关系。
1.激素、遗传因素
进入青春期后肾上腺和性腺的发育导致雄激素前体分泌增加，在一系列雄激素代谢酶的作用下转化为有活性的二氢睾酮，它刺激皮脂腺功能增强。
另外遗传因素也会导致皮肤内雄激素受体或相关雄激素代谢酶活性增强，皮脂腺对雄激素过度敏感，使得皮脂过量分泌。
2.皮脂腺导管异常角化
体内促炎症因子白介素，雄激素、游离脂肪酸及过氧化脂质等物质可导致毛囊皮脂腺导管异常角化，上皮细胞角化使毛囊皮脂腺导管堵塞、于是皮脂排出障碍，导致粉刺形成。
3.痤疮丙酸杆菌
皮肤形成微粉刺后，会创造局部厌氧环境，这为痤疮病酸杆菌生长繁殖创造了良好的条件，痤疮丙酸杆菌大量繁殖后会介导炎症因子释放以及中性粒细胞聚集，而且可产生多肽类物质，这样就会加重痤疮炎症的发展。
如何防治痘痘首先长了痘痘，不要用手抠，挤，这样很容易导致发炎，红肿，而且还会留下痘印。
日常应该保持脸部清洁，使用温和的洁面产品护理脸部，不要使用含有刺激性成分的护肤品比如含有乙醇。脸上油多的话可以选用控油的洗面乳或者硫磺皂洗脸。
其次饮食上以清淡为主，少摄入高脂，甜食和辛辣的食物。保持正常的生活作息，避免熬夜。
对于痘痘比较严重的可适量用药。
比如外用维A酸类药物像阿达帕林凝胶。 维A酸类制剂有刺激性，刚开始使用可能会感到不适，所以一些人需要一段时间适应。 妊娠期或哺乳不要使用该类药物。
有炎症的话要配合使用过氧苯甲酰或克林霉素磷酸酯凝胶。
另外还有一些物理化学方法进行治疗，比如光动力，蓝光，果酸换肤等，需要专科医生治疗。药物的选用也要经过皮肤科医生诊断后指导使用。
身上长痘痘是什么原因引起的呢？
长痘原因：
1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失
2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯
3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
4、经常熬夜，内分泌紊乱
5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
祛痘护理：
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~
在什么情况下会长青春痘？
细胞新陈代谢速度快，青春期最为明显，，需要的各种营养素多，蛋白质摄入足的年轻人，或者吃烧烤，吃膨化食品送，喝碳酸饮料的人，长期缺乏维生素B和锌元素的摄入，尤其容易长青春痘，要注意饮食调理，吃小麦胚芽调理最有效果。
脸上长痘痘是怎么回事？
脸上长痤疮是什么原因造成的？
造成脸上长痤疮的原因不明确，可能与遗传、毛囊口细胞异常角化、细菌感染及雄激素水平升高等因素有关。
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。毛囊皮脂腺受性激素调控，青春期后性激素分泌增加或雌、雄激素失衡可导致皮脂腺增大，皮脂分泌增加。皮脂为痤疮丙酸杆菌等毛囊内微生物创造生存环境，痤疮丙酸杆菌等可分解皮脂，其产物可刺激毛囊导管处角质形成细胞的增殖，导致皮脂排泌受阻，当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口时即形成粉刺。此外，过度劳累、熬夜，以及其他外界刺激等可导致内分泌紊乱，加重痤疮。
痤疮可表现为白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓肿、结节和囊肿等。痤疮的治疗应根据病情轻重程度，选择合适的方案和治疗药物，包括抗生素、维A酸等。同时，需要注意以下几方面：做好皮肤清洁，避免用手挤压和搔抓痤疮，可使用具有保湿和清洁功能的护肤品；饮食宜清淡，避免选择辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，多吃绿色蔬菜和水果；注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜；保持情绪稳定，避免精神紧张、焦虑、抑郁等。若痤疮加重，应及时前往医院就诊。
本内容由中日友好医院 皮肤科 主任医师 崔勇审核
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