心经经络图解高清大图，经常睡不着？
我的情况主要是习惯了夜晚一个人悄悄的去院子里欣赏我的花花草草 。
能否告知大家一下，你是何种情况熬夜呢？
谢谢！
慕容博和玄苦在品评天下武学时？
六脉神剑很强很厉害，到底有多强呢。
我们这样想，五绝中的南帝一灯大师武功高强，是五绝之一，一阳指练到一品的境界，能和金轮法王对打一番，很厉害，而六脉神剑确实使用六路剑法，相当于六个一品一阳指，试问又有谁可以打败六个一灯大师，况且六脉神剑还可以组成剑阵，威力更是强大。
这门武功是非常难练成的，越难练的武功往往就越厉害，首先要有强大的内功修为，段誉是因缘巧合的情况下，吸取了很多人的功力，尤其是吸取了鸠摩智的小无相功功力后，才能从容的使用六脉神剑。
一部可以和少林绝世武学易筋经相提并论的武功，又怎么可能不厉害呢，如果说易筋经修行的是内功，可以提高修行资质，内力浑然如一，降龙十八掌是最刚猛的武功，那六脉神剑就是攻击力最强的武功，当你拥有了最利的剑，又有谁是你的对手。
六脉神剑的强大一定有人见证过，大理的开国皇帝段思平，就修炼成功了这门绝学，由此才可以在五代十国时期，在那个群雄争霸的年代，脱颖而出。
人体经络穴位已经全部找到了吗？
这个问题问的很好，如今关于穴位讨论也是很多。人体穴位没有全部找到，如今我们的穴位还在不断总结扩展中，当然这是针对十四经络的穴位来说的。
我们知道经络穴位是分不开的，人体有十二正经和任脉，督脉，合成十四经脉，这十四经脉的穴位在历史上是在不断增加的。比如，在《黄帝内经》中记载了大约80个穴位，在《针灸大成》中记载了354个穴位，在《针灸逢源》中记载了359个穴位，在十二五针灸学中记载穴位361个，而在最新的针灸学教材中增加到362个穴位。
而人体穴位还有阿是穴，这个穴位比较特殊，以痛为腧原则命名的。还有就是奇穴，是比较常用的，如今数量是固定的。
随着历史的前进和学者研究的深入，相信会有更多的穴位被发现和认可。
需抓紧时间排毒？
正常情况下，人体有一套完整的“排毒系统”，可以很好的给人体排毒。
然而，许多的不良习惯，会导致排毒系统“异常”，不能及时排出身体毒素。
久而久之，毒素，也就会堆积在人体内，日积月累，严重损害生命健康。
三伏天，是排毒黄金时期
炎热的三伏天，人体的毛孔腠理都张开了，此时，是排毒的好时节。
趁着天时，来给全身做一次排毒，有着事半功倍之效，尤其是当身体出现下面异常表现时。
出现下面几种症状，说明体内毒素太多，需要好好排毒了1、额头起痘、口舌溃疡，小心是心脏有内火，或是火毒；
2、脸色晦暗、出现痤疮、粉刺、黄褐斑，需要小心肝脏毒素过多；
3、面部长斑、白带增多、出现湿疹，小心脾脏的功能受损，导致毒素沉积；
4、便秘、口臭、放屁很臭、肤色粗糙、黯沉、长痘，小心肠道毒素过多；
5、皮肤呈锈色，情绪抑郁，多愁善感，早起容易便秘，小心是肺部毒素过多；
6、水肿、下颌长痘、体倦，神疲思睡，四肢无力，尿频尿少，小心肾脏毒素过多。
教你四招，简单易做，排出一身毒素，更健康
第一招：食疗——吃排毒食物
1、胡萝卜
胡萝卜，可以清热解毒、润肠通便，还可以很好的补充身体所需的营养素。
将胡萝卜榨成胡萝卜汁，还可以很好的排除身体的毒素。
2、蜂蜜
蜂蜜，润燥解毒，老少皆宜，可以帮助人体排毒。
《本草纲目》中说，蜂蜜，生则性凉，故能清热；甘而和平，故能解毒。
3、黄瓜
黄瓜，有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。
黄瓜含有一种叫做黄瓜酸的物质，这种物质可以加速身体的代谢速度，从而排出毒素。
黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。
4、芥蓝
芥蓝，含有大量膳食纤维，可增加胃肠消化功能，促进肠蠕动，有宽肠通便的作用，适宜习惯性便秘的人食用。
第二招：饮茶——多喝茶水，给五脏排毒。
1、莲子芯茶，排心毒
莲子芯，味苦，可发散心火，被认为是最好的化解心脏热毒的食物。
用莲子芯泡水，代茶饮，可很好的给心脏排毒，亦可再加点生甘草，增强莲子芯的排毒作用。
2、古古丁根茶，排肝毒
古古丁，随处可见，在我国大多数地区，都有野生古古丁的存在。
古古丁，全株可入药，在排肝毒方面，首选古古丁根茎。
将古古丁根，洗净，切段，炒制成茶，泡水代茶饮，可提高肝脏解毒能力，促进肝脏排毒。
古古丁，入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。
古古丁，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
特别是古古丁，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
古古丁，还可以增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。
3、茉莉花茶，给脾胃排毒
茉莉花，主温脾胃，有理气解郁，化湿和中之效，中指的是处于中焦的脾胃。
用茉莉花泡水喝，有助脾胃排毒，还可暖胃止痛。
4、尾参茶水，给肺排毒
尾参，是一味养阴生津的良药，味甘多汁，质柔而润，被《神农本草经》列为上品。
其泡水喝水，可清热润肺，养阴熄风，平补而润，兼除风热，由于肺部排毒。
5、玉米须茶，给肾脏排毒
玉米须，入肾、膀胱经，可利尿、利胆，促进肾脏排毒。
经常用其泡水喝，可促进肾脏排毒。
6、咖啡草根茶，给肠道排毒
咖啡草，是一种“药食两用”的植物，其根茎，有益肠道健康。
咖啡草根，含有的菊粉、咖啡酸、绿原酸和苦味质，大量的膳食纤维，可养护肠道，调节肠道菌群。
此外，还含有低聚果糖，可清肠排毒、改善脂质代谢，帮助肠道排毒。
所以，经常泡上一杯，可以给肠道排毒，助力人体健康。
第三招：刮穴位1、刮大肠俞穴
位置：属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。
2、刮小肠俞穴
位置：取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。
功效：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。
3、刮天枢穴
位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。
功效：能促进消化，增强肠道蠕动，和体内废物排泄的速度。月经不调、痛经等妇科疾患。
第四招：拍一拍1、拍打手臂内侧，疏通肺经、心经、心包经。
两臂抬起置于胸前，手心朝前，先用右手手心拍左手、左胳膊，然后再换左手手心拍右手、右胳膊。
拍打时，可用手掌，也可用拳头，从腋窝开始，一直拍到手，注意不要太用力，动作要连起来。
2、拍打大腿，可疏通肝胆、膀胱经。
拍打手法，最好从大腿外侧开始，从上到下，往足部位拍打，一直到小脚趾的位置。
然后，再拍打大腿内侧。
拍打手法，最好从足踝内侧开始，从下往上，逐渐拍打到大腿根部！
3、拍打足心
涌泉穴，足底部，蜷足时足前部凹陷处。
经常拍打，有助于护肾排毒。
推搓、拍打，皆可，稍微有点感觉就可以。
4、拍打带脉
“带脉”有“总束诸脉”的作用，要腰部两侧。
经常敲击，能提高排毒能力，改善便秘。
手握空拳，轻捶自己的腰部两侧，每天坚持敲打300次。
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金庸笔下的十大邪恶武功你知道吗？
大路的就不重复了，咱就来点儿冷门的吧，看看有多邪恶。
No.9 海大富：“阴阳磨”——磨人的老妖精论消去对方内力的武功哪家强？北冥神功，化功大法还是吸星大法？在我看来，还是要属“阴Yang人”的“阴阳磨”。海公公本来就是不男不女的太监，使得又是阴阳相济的“阴阳磨”，比起北冥、化功、吸星这些凶神恶煞上来就把你内力吸光化去的武功比起来，实在有点阴阴地瘆人。当下左掌阴力，右掌阳力，拚得片刻，阴阳之力渐渐倒转，变成左掌阳力，右掌阴力。在韦小宝看来，不过是太后一只手掌和海老公两只手掌相抵，并无丝毫凶险。哪知海老公的掌力便如是一座石磨，缓缓转动，犹如磨粉，正在将太后的内力一点一滴地磨去。No.8 枯荣大师：枯荣禅功——最恐怖的变脸枯荣禅功练完之后真的很恐怖，一边如佛，一边如魔，仿佛现实版的玉石的一个雕刻题材，一念之间。先不说功夫如何，光这个脸孔，如果大半夜地来给你的surprise，恐怕半条命就没了。这一看之下，他笑容登时僵住，原来眼前所出现的那张面容奇特之极，左边的一半脸色红润，皮光肉滑，有如婴儿，右边的一半却如枯骨，除了一张焦黄的面皮之外全无肌肉，骨头突了出来，宛然便是半个骷髅骨头。他一惊之下，立时转过了头，一颗心怦怦乱跳，明知这是枯荣大师修习枯荣禅功所致，但这张半枯半荣的脸孔，实在太过吓人，一时无论如何不能定下心来。No.7 裘千尺：枣核钉——最不卫生的武功随地吐口水是特别不文明的动作，如果在口水中夹带暗器，则是在不文明的同时，还特别之危险，如果吐口水和暗器之人又是个常年营养不良的秃头老太婆，这钉过来，你是敢不敢接？反正我觉得是怪恶心人的。
No.6 桃谷六仙：大卸四块——惨过分尸桃谷六仙一言不合就把人给分成四块，虽然这武功没有名字，但你光想想，完全靠人力给你拉着四肢，这撕成四块，画面太过残忍。
No.5 天山童姥：八荒六合唯我独尊功——饮生血练功虽说青翼蝠王也吸血，而且是吸人血，但是那毕竟是病不是武功，后来也被张无忌给治好了。但是天山童姥这八荒六合唯我独尊功可不一样，这修练起来就是要喝血的，而且是生血，弄点鸭血下火锅可不行。童姥说道：“返老还童之后，功力全失。修练一日后回复到七岁时的功力，第二日回复到八岁之时，第三日回复到九岁，每一日便是一年。每日午时须得吸饮生血，方能练功。No.4 余莲舟：绝户虎抓手——葵花宝典的准备工作这一招竟然出自武当，不过被张三丰给禁了。抓类的武功其实有很多，少林有龙抓手，九阴有白骨抓，也都是威力很强的功夫，然而这套虎抓手抓抓抓人的JJ，还是让人下身一凉……张三丰叹了口气，道：“莲舟，这一十二招虎爪手，比我教给你的是厉害多了。不过你招招拿人腰眼，不论是谁受了一招，都有损阴绝嗣之虞。难道我教你的正大光明武功还不够，定要一出手便令人绝子绝孙么？”No.3 丁春秋：摄心术——原来是心理学大师是人心就都有弱点，有弱点就能够被控制。心理学大师丁春秋如是说。正是靠着这个摄心术，搞定了自己的师傅百科全书无崖子，只可惜琴棋书画、医卜星相无所不精的无崖子，没学过心理学。须知“慑心术”或“移魂大法”系以专一强固之精神力量控制对方心灵，原非怪异，后世或称“催眠术”，或称“心理分析”，或称“精神治疗”等等，只是当时知其然而不知其所以然，自不免惊世骇俗。No.2 夏雪宜：金蛇剑——不仅“浪”还要“贱”以暗算为核心的武功《金蛇秘籍》配合以偷袭为核心的武器金蛇剑，双“贱”合璧，刺伤一刀直接放血中毒，外加渣男buff，对女性有加倍的伤害。袁承志打开铁盒，取出真本《金蛇秘笈》放在桌上，翻开阅读，前面是些练功秘诀以及打暗器的心法，与他师父及木桑道人所授大同小异，约略看去，秘笈中所载，颇有不及自己所学的，但手法之阴毒狠辣，却远有过之……一路读将下去，不由得额头冷汗涔涔而下，世上原来竟有这种种害人的毒法，当真是匪夷所思。No.1 李秋水：传音搜魂大法——好汉难敌逼逼叨男子汉大丈夫，天不怕地不怕，就怕有人在耳边一直念叨，还专讲你不爱听的。就像《大话西游》里的孙悟空说：这个家伙没事就长篇大论婆婆妈妈叽叽歪歪，就好象整天有一只苍蝇，嗡……对不起，不是一只，是一堆苍蝇围着你，嗡…嗡…嗡…嗡…飞到你的耳朵里面，救命啊！李秋水那细声呼叫又钻进冰窖来：“好姊姊，你记不记得无崖子师哥啊？他这会儿正在小妹宫中，等着你出来，有几句要紧话儿，要对你说。”……但李秋水的说话竟无休无止，一个时辰又一个时辰的说下去，一会儿回述从前师门同窗学艺时的情境，一会儿说无崖子对她如何铭心刻骨的相爱，随即破口大骂，将童姥说成是天下第一淫荡恶毒、泼辣无耻的贱女人，说道那都是无崖子背后骂她的话。
