山楂干泡水最佳搭配,山楂干和枣片一起泡水喝好吗

可以同食，都是对身体有益健康的，胃不好的话可以少放山楂，也可加些桂圆枸杞一起，都是不错果茶搭配

山楂干泡水一次最好放3到5粒就可以了，如果是片状的放四五片就够了，不要放的太多，要不然的话味道会非常酸涩，泡制20分钟左右就可以直接引用了

山楂泡水带有酸味，当然也带甜的，酸酸甜甜既开胃又解渴，它含糖量不高，喜欢吃甜的朋友，可以加些糖或者是蜂蜜，口感更好。

秋冬最佳搭配因为桑葚干的性质为温润，有助于滋阴补血，而秋冬气温寒冷，人体需要增加能量，滋养身体更为重要，所以桑葚干泡水在秋冬季节最适合。另外，桑葚干泡水还可以与其他食材搭配，例如决明子、枸杞子等具有滋补作用的中草药，或者在桑葚干泡水中加入一些柠檬、蜂蜜等调味，可以起到更好的滋补效果。

干山楂泡水的注意事项：

1.胃酸过多的人不能喝

山楂干泡水能促进人体内胃酸分泌，而且会对胃黏膜造成损伤，它不但会让胃酸浓度增高，还容易出现返胃吐酸和恶心呕吐以及胃溃疡等多种不良症状。

2.气血不足时要少喝

自身脾胃比较虚弱还有贫血人群需要禁止饮用。由于山楂干含有的酸性物质会刺激脾胃，增加其负担。还有手术过后的患者，山楂干会阻碍气血运行，不利于营养物质吸收。

3.脾胃虚弱和消化不良的人不能喝

人们用山楂干泡水喝还会吸收过多的酸性成分，容易损伤人类胃肠，黏膜会对消化系统产生不良影响，所以那些脾胃虚弱和消化不良的人，都禁止用山楂干泡水喝。

4.不能长期喝

山楂干泡水不能长期喝，如果人们长期用山楂干泡水会吸收过量的酸性成分和糖类，他们具有明显腐蚀性，对人类牙齿会造成一定腐蚀，容易引发牙釉质数学而且会让龋齿高发，会让人类出现多种牙科疾病。

5.老人小孩避免饮用

由于山楂中含有较多的天然成分果酸，会刺激胃部表面黏膜。老年人自身机体保护能力就出现下降，会增加身体负担。还有小孩身体正在发育阶段，胃部主要功能都还没有完全成熟，对胃肠容易造成伤害，消化能力也会出现下降。