鹿胎膏的作用和功效，手脚冰凉如何改善？
天气一变凉，一些人就会觉得，手脚冰凉，发冷，尤其是女性这种现象更为普遍。很多人认为手脚冰凉是因为穿的比较少，保暖不够的原因，所以手脚冰凉往往被忽略，其实按中医来说，之所以手脚冰凉，发冷是属于“阳虚”的表现，气血不足、循环障碍等原因。改善方法：药物治疗：如果因为阳虚造成手脚冰凉，可以服用药物治疗，到正规医院，经医生诊断开药品进行服用。
心里调节如果平时承受压力过大、过于敏感、过于紧张，情绪激动等也会造成手脚发冷。 注意释放压力，放松心情，对缓解手脚冰凉会起到一定作用。
天气变冷后，一定要注意做好保暖，添加衣物，涂一些护手、护脚油，外出注意手脚保暖，戴手套，穿厚的棉袜、棉鞋。
增加锻炼冬天增加锻炼，会促进血液循环，增强体质，对手脚冰凉有所帮助。例如：进行慢跑、做健身运动、跳舞、走步等等。
热水泡脚每天睡前用热水泡泡脚，在促进新陈代谢、血液循环同时还有助于睡眠。泡脚水温度大约在45摄氏度为宜。
也可用生姜水泡脚，效果更佳。20克左右生姜拍扁，倒入半锅水，加入生姜，煮大概15分钟。将姜水倒入泡脚桶，加入冷水，水温大约在45摄氏度，水高要过脚踝，边泡边搓。
饮食调理手脚冰凉的人，用大枣和生姜熬汤饮用，可补气养生，散寒，改善血液循环等；枸杞、姜片、红糖加水煮15分钟左右饮用，可以补气、暖胃、补血；多食用一些羊肉、面食、蛋类、西洋参、奶类、多吃花生、芝麻、洋葱、等食物可以起到补气、抗寒、加强血液循环的作用。
补充维他命E维他命E可以起到促进液循环的作用。
补气血的食材有哪些呢？
四红补血粥
BY 美食小编
主料红米30克红豆30克花生米30克红枣30克辅料红糖15克四红补血粥的做法1.放入红豆、红米、花生米，加水直至没过米
2.淘洗浸泡2小时
3.加水，大火转小火煮20分钟
4.加红枣、红糖
5.小火煮10分钟
四红补血粥成品图如果你觉得美食杰的问答能帮助到你，请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。鹿膏和鹿参膏的区别？
鹿膏和鹿参膏是两种不同的产品。
鹿膏是由鹿角磨粉制成的，富含丰富的胶原蛋白和氨基酸，有滋补作用，适用于改善皮肤质量和滋养身体。而鹿参膏则是由鹿茸炮制而成，主要含有鹿茸的有效成分，如鹿茸酮等，具有补气血、滋养精神的功效，适用于调理身体疲劳和提高免疫力。
因此，鹿膏主要用于美容滋补，而鹿参膏主要用于补益身体和调理健康。
什么是鹿胎膏？
鹿胎膏由党参、当归、鹿茸、元胡、茯苓、鹿胎粉等组成，具有益气养血、滋阴养阳的作用。用于月经不调、体虚寒、月经少等。本药属滋补药。它不适合痰湿的人。本品为非处方药，安全性好。具体用药请咨询医生当面咨询。
2个月宝宝故事合集？
一、小兔和小鹿
小兔上辈子是一位猎人，这辈子投了兔胎，他心里清楚。小兔仍然能听懂人语，他甚至悄悄到自己上辈子居住的房子故地重游，还见到了自己上辈子的徒子徒孙。
当过人再当小兔滋味不好受。小兔没想到自己这辈子连申请安装电话的权利都没有。当兔子除了在婚配和生育上享有宽松政策外，几乎没有任何优惠。 小兔想尽快结束这次生命历程，他盼望下辈子投人胎，开汽车、住有暖气和冷气的房子、看电视、吃肉。
小兔终于盼到了作用，这次他投了鹿胎。
小鹿是在动物园里降生的，他的生活空间是一座铁笼子，他甚至连在大地上奔跑的权利都没有。他还不能像小兔那样想和谁结婚就和谁结婚，小鹿在笼子里的婚配全是包办婚姻。
在野外当过小兔再在笼子里当小鹿滋味不好受。小鹿渴望自由，渴望下辈子在野外当小兔。不受束缚地跑，想住哪儿住哪儿，看别人而不让别人看，自己寻找食物。
小鹿在笼子里度日如年。他回忆自己上辈子当小兔的幸福时光。他已经不记得上上辈子的事了。
故事点评：小宝宝们，这个故事告诉我们，我们要善于发现我们生活中的乐趣，并且去享受它，这样才会活的快乐。
二、小乌龟爬山
“小乌龟，你知道吗?在山顶上盛开了一棵好美好美的桃花树呢!”小青蛙说。
“真的吗?那我太应该去看一看啦!” 小乌龟决定要去到山的那边。
小乌龟想看美妙的景色，就慢慢地往上爬呀爬呀，都快爬了半个多小时了还没到达。
爬呀爬呀，爬呀爬呀，第一天，小乌龟到达了山脚下;
爬呀爬呀，爬呀爬呀，第二天，小乌龟来到了山腰腰;
爬呀爬呀，爬呀爬呀，第三天，小乌龟终于来到了山顶上。
“哇!”小乌龟张大了嘴巴：“好美的桃花树啊!”
这是它见过的最最美丽的桃花树，真的!
故事点评：在经过长时间的努力下获得的成功总是会令人格外有成就感，分外的令人感到喜悦，所以不管做什么事情，有目标而且不放弃就有希望，坚持就能成功。
