幼儿长期便秘的解决方法,儿童长期便秘的解决方法?
真相:便秘不以排便频率来判断
宝宝超过一天甚至几天无自主排便并不意味着便秘。便秘指的是大便干结、排便困难,同时有排便间隔延长、排便次数减少。
很多宝宝由于攒肚,排便间隔也很长,但大便不干,就不属于便秘。有便秘的宝宝会时常哭闹,进食不佳,而攒肚宝宝进食正常,精神愉悦。所以爸爸妈妈要根据宝宝的具体情况判断是否便秘。
日常生活中爸爸妈妈不需要刻意关注宝宝每天大便次数,应关注大便性状。若大便有较多未消化食物颗粒,应考虑消化不良;若大便性状尚可,但排便量多,与吸收不良有关;若含有脓血,多与细菌感染有关;若发热伴稀水便,可考虑病毒性胃肠炎;若排便费劲,排气多,大便性状稀甚至伴有泡沫,可能与乳糖不耐受有关;若大便干结,则考虑是便秘。
吃益生菌有用吗?
便秘不严重的话不需要。
孩子便秘大多是吃饭吃的多,或者是食物比较硬,比如吃肉,米饭,馒头之类的饭菜比较咸,喝水比较少,容易便秘。要是这个原因的话,一般不用吃益生菌,因为孩子肠道本身是有一些益生菌的,肠道自己能够调节,若是调节不了,可以考虑其他的方法。
一,食物调节。
当孩子出现便秘的时候,尽量用实物给她进行条件,这样有利于他自身的肠道菌体处在健康环境,不容易遭到破坏。
前一段时间我儿子就是因为吃肉比较多,蔬菜比较少。有一些便秘,而且拉的粑粑特别臭。我就是控制他的饮食,给他吃的比较清淡,饭菜多添加一些蔬菜。比如红萝卜,花菜,因为这些采纤维比较粗,有利于肠道蠕动。下午的水果是给他吃的芒果和香蕉,这些食物有利于通便。但是芒果吃了容易上火,要是因为上火引起的便秘,就不要吃芒果了可以多吃一些香蕉。
二,添加益生菌。
便秘比较严重,或者是用食疗的方法得不到改善。就可以给他添加一些益生菌,来改善他的肠道环境。
有时候我儿子吃完饭,我都给他喝一个养乐多,有利于消化,不易引起便秘。但他喝完容易上瘾,一直想要喝,而且养乐多糖分含量太高,对孩子身体不好。偶尔喝一两次还行,喝多了就不好了。
便秘了是不严重人家用食补的方法进行改善。若是持续便秘,又没有好的解决方法,可以适当给孩子添加一些益生菌,要是得不到改善,还是建议去医院全面检查,对正下药。
七岁的小孩便秘有什么好办法?
怎么判断孩子为便秘?
婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少,2~3天或更长时间未解大便的现象。我们认为,在判断宝宝是否为便秘时,粪便的性状比排便次数更加重要。正常的粪便应该是黄软便,食用奶粉的小婴儿大便颜色有时会呈黄绿色或者绿色,这是因为奶粉中的铁没有被很好地吸收,随大便排泄了出来。有一种情况,虽然孩子的大便次数并没有减少,但如果孩子排除的粪便干硬、呈颗粒状、不易排出,这也属于便秘。而且,与2~3天一次大便但性状正常相比,这种情况更需要得到重视。在临床上碰到一部分孩子,因为有过疼痛的排便经历,更加不愿意排便,形成一个恶性循环,造成长期便秘的坏习惯,孩子难受注意力难以集中,还会影响正常的生长发育,此外,还可能因为用力排便出现肛裂的情况。
对于孩子来说,大多数便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足,或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的,多见于吃配方奶的小婴儿。
怎样才能解除便秘的情况?1.最好的对策就是调整饮食,健康、安全、方便
对于小婴儿来说
可以试着用一部分米汤代替白开水来冲调奶粉,以增加碳水化合物的摄入。此外,两次喂奶之间可喂白开水、果汁或蔬菜汁,一日可增喂2~3次,不肯喝白开水的孩子,家长也不要轻易妥协,可以在孩子晨起时、便后、沐浴后等比较容易缺水的情况下先喂白开水,少量多次尝试。
尤其提醒家长,配方奶一定要按照冲泡说明来配。有的家长为了增加婴儿的饱腹感,会故意冲调得浓一些,这是不可取的。如果小婴儿的大便干臭,家长还应该适当配得淡一点。当然,奶粉冲调太淡也是不可取的,尤其是对于尚未添加辅食的小婴儿来说,长期如此会影响孩子正常的生长发育。对于大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。
还有一部分小婴儿便秘,可能就是他的肠道不适应他所摄入的奶粉。换一种奶粉,也可能就不便秘了。
大一些的孩子
要保证水果、蔬菜的摄入,还要多喝白开水。都说父母是孩子最好的老师,遇到挑食的孩子,家长要做好言传身教,和孩子一起吃,用行动影响他。当然,不能让孩子在饭前食用零食,会影响孩子正常的进餐。还有些家长,自身就比较挑食,那在陪伴孩子的过程中,不要依着自己的口味给孩子准备食物,什么都陪他尝试一下,也有助于养成不偏食、不挑食的好习惯。对于不爱喝白开水的孩子来说,家长要注意提醒,少量多次摄入,保证每天的正常摄入量。
可以食用酸奶的孩子,家长可以每天给孩子喝一杯,对于缓解便秘有意想不到的效果。
温馨提醒:中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。除了上面说的那些,还可以给孩子服用清热的食物如金银花露之类,也可以缓解便秘现象,但当大便有改善时要马上停下来,不能长期使用,以免影响孩子的食欲。
2.适量运动也非常重要,帮助增加肠蠕动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。当然,这需要孩子愿意很好地配合,小婴儿实现起来可能有点困难。
另外,家长可以在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可增加肠蠕动从而促进其排便。一是足三里穴:位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处;二是支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分钟
3.帮助孩子建立良好的排便习惯,终身受益。
没有每天定时排便的习惯也是发生便秘的原因之一,那么,如何建立良好的排便习惯呢?
小婴儿5~6个月后,家长发现孩子有要大便的表示时,即可加以训练,可抱起训练排便,嘴里要发出嗯嗯的声音,使孩子逐渐建立条件反射,以养成每日定时排便的习惯。
已发生便秘的宝宝,要及时进行每日定时排便训练,定时督促孩子排便。可以选一个固定的比较宽裕的时间,即使当时孩子告诉你他不想大便,坚持让孩子试着在马桶上坐一会儿,如果10分钟后孩子还是没有排便反射,那么也不要强求,第二天再继续试。
还有一些便秘的孩子,因为有过疼痛的排便经历,对排便的行为十分反感。他会尽可能地憋住,即使有了便意也不愿去排便。每个家长最了解自己的孩子,如果发现孩子有便意,要及时督促孩子去排便。有条件的情况下,每次便后用温热的湿纸巾擦拭,可以缓解便秘孩子用力排便产生的不适,从而消除对排便的厌恶感。
4.这些方法都不管用的话,可以在专业医生的指导下,配合一些药物调理。
5.临床上有少数小婴儿便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病,应及时带到医院诊治。
孩子便秘5到6天解一次大便?
孩子便秘5到6天解一次大便是便秘导致的。要及时地给孩子吃点益生菌来调理,能够助消化,起到排便的作用。若孩子患有一些肠道疾病,部分细胞神经的缺失,导致感受不到便意,也会出现这样的情况。
儿童便秘原因多?
近年来,小儿便秘的患者愈来愈多,凭我临床多年的体会发现,现在小儿的便秘多与饮食习惯有关。现在的小孩食高蛋白,高脂肪较多,而吃纤维较少。高蛋白,高糖,高脂肪容易产热,消耗人体大量水份,加之小孩肠道的消化功能差,肠运动功能差,就容易导致大便停滞而形成便秘。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看该如何处理小儿便秘。
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1. 治疗初期,应采用调节饮食,培养良好大便习惯,补充足够的水分,多喝水,便秘本身就是因为水分吸收过多所致,多喝水可以使肠蠕动加快,减少水分的吸收,保持大便湿润。
调整饮食,给宝宝准备饮食时需要把握两个原则:一是均衡,二是自然。“均衡”就是什么都要吃,不要挑食,家长给孩子准备的食物品种应该丰富。“自然”则是指给孩子准备的食物不要过于精细,很多蔬菜要和纤维一起吃。我们推荐吃白萝卜、橙子、香蕉、菜心等,当然必要时可给予少量蜂蜜,同样可以起到良好的作用。
3、每日定期排便,如饭后,正好是胃结肠反射的时候,让小孩蹲盆排便,排便时注意力不要分散应高度集中,排便用力正确,尽量找到排便感觉,每次排便应完全排空,蹲盆时间控制在10分钟左右,时间太长容易造成小孩疲劳和厌倦,每次排便应完全排空,如无法排空可使用栓剂或开塞露。
充分调动孩子的积极性,家长或老师需每日帮助和督促,直到习惯养成为止。如果是在托儿所、幼儿园集体生活的条件下,由阿姨或老师指导,并采取集体鼓励性训练,效果比家庭对独生子女的训练好的多。
4. 如经过调节饮食,培养良好大便习惯后一个月仍然无明显好转时,可配合药物治疗使用灌肠、服用益生菌、开塞露,药物的目的是软化大便,避免大便干硬,引起肛裂,便血和疼痛,使小儿恐惧排便,药物用量主要根据大便硬度而不是大便次数调整,随服用药物时间延长,应逐渐减少用量。
5.首先应仔细检查,尤其是年龄较小的孩子,包括肛门指检、钡灌肠造影检查、肛门直肠测压、腰骶椎正位片和脊髓MRI检查等,明确有无先天性解剖异常造成的便秘,主要有神经性和机械性两种,如肛门狭窄,巨结肠,乙状结肠冗长,脊髓栓系等。这些病例最终都需采用手术方法才能解决。同时可请内科会诊,排除甲状腺功能低下、甲状旁腺功能亢进、高血钙和囊性纤维病等代谢异常疾病和一些心理性疾病
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