养生减肥食谱,减肥的时候都吃过哪些掉秤的食物? 1、养生减肥食谱，减肥的时候都吃过哪些掉秤的食物？谢邀，减肥主要靠调节饮食结构，摄入热量比消耗热量低10%-20%，建议使用低碳高蛋白饮食。如果肝肾功能很健康，能吃得下肥肉或比较油腻的菜，可以试试为期一个月的生酮饮食... 泥洼号 游戏生活 2023-07-26 10 阅读 0 评论
