莲子的营养价值和功效,莲子心是干嚼吃好还是泡水喝好? 1、莲子的营养价值和功效,莲子心是干嚼吃好还是泡水喝好?莲子心跟莲子长在一起。莲子通常分为两部分,一部分叫莲子肉,就是白白胖胖的植物,中间绿色小胚芽叫莲子心。莲子心性寒凉、味苦,通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒,所以... 泥洼号 游戏生活 2023-07-25 8 阅读 0 评论