古代四大养生功法,中国传统武术中的内家拳和外家拳到底有什么区别 1、古代四大养生功法，中国传统武术中的内家拳和外家拳到底有什么区别？作为一个练武20年的运动员。我想说一下我自己的理解。首先，内家拳与外家拳的发力不同。内家拳讲究整体力，渗透力，通过站桩，外部固定套路等的训练，使身体... 泥洼号 游戏资讯 2023-07-23 12 阅读 0 评论
