补充维生素,平时很少吃蔬菜怎么补充维生素 1、补充维生素,平时很少吃蔬菜怎么补充维生素?1.多食用豆类食物:豆类食物,如大豆、小豆、豌豆、鹰嘴豆,都含有丰富的维生素和类胡萝卜素,对身体维持健康有很大帮助。 2.多吃水果:各种水果中含有丰富的维生素,如橙子、橘... 泥洼号 电竞知识 2023-07-05 9 阅读 0 评论