筋膜枪的作用,筋膜枪使用间隔时间 1、筋膜枪的作用，筋膜枪使用间隔时间？应该根据个人的身体状况和使用感受来决定。一般来说，使用筋膜枪后应该给身体充分的休息时间，让肌肉得到恢复和修复。如果使用筋膜枪后感觉身体状况良好，可以适当缩短使用间隔时间；如果感觉... 泥洼号 电竞知识 2023-07-03 8 阅读 0 评论
筋膜枪的作用和功能(为什么筋膜枪越用越疼) 1、筋膜枪的作用和功能，为什么筋膜枪越用越疼？是筋膜枪力度过大造成的。如果在使用筋膜枪的时候力度过大,或者持续时间过长,就很容易造成肌肉的损伤,本来用筋膜枪的功能就是为了缓解肌肉的紧张度,使得运动后的肌肉筋膜达到放松... 泥洼号 游戏常识 2023-07-03 7 阅读 0 评论
