便秘怎么食疗(有什么好的食疗方法推荐吗) 1、便秘怎么食疗,有什么好的食疗方法推荐吗?谢谢邀请,大便又干又硬,排便费力,那肯定就是便秘了。附图一张,先看一下便秘程度:食疗帮助排便:1、首先便是要加量食用含有膳食纤维的食物,膳食纤维可以促进肠胃蠕动和消化,富含... 泥洼号 游戏常识 2023-06-30 16 阅读 0 评论