养生怎么做,养身怎么做才好? 1、养生怎么做,养身怎么做才好?平时注意作息时间,饮食规律,适当运动。还有心情愉悦,情绪很重要,如果能坚持做到这些身体情况慢慢还是可以改善的。个人建议做艾灸保健,提高身体抵抗力,调和气血,疏通经络,补充元阳。每天艾灸... 泥洼号 游戏生活 2023-09-07 16 阅读 0 评论