生菜有哪些营养,紫生菜和绿生菜哪种营养好 1、生菜有哪些营养,紫生菜和绿生菜哪种营养好?紫叶生菜好。 紫叶生菜和生菜之间没有明显区别,紫叶生菜就是生菜的一种,应该是绿叶生菜的变种,但它还有一定数量的花青素,这是绿叶蔬菜所没有的一种营养成分,所以平时人们吃紫叶... 泥洼号 游戏资讯 2023-09-05 15 阅读 0 评论