鸡头米怎么吃最有营养(鸡头果和鸡头米区别) 1、鸡头米怎么吃最有营养，鸡头果和鸡头米区别？鸡头果学名芡实，在民间俗称鸡头米，属于一种多年水生植物。鸡头果又称鸡头菱，因长在水中，状如鸡头而得名。鸡头果含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷铁、烟酸、维生素B、维生素... 泥洼号 游戏常识 2023-08-26 23 阅读 0 评论
