苦瓜怎么吃最好,它有什么营养价值? 1、苦瓜怎么吃最好,它有什么营养价值?👉广东名菜豆豉鲮鱼炒苦瓜了解一下⭐️配料:苦瓜一条,罐头豆豉鲮鱼,大蒜⭐️苦瓜去囊,用勺子把白色部分挖干净,切约2毫米的薄片。⭐️在切好的苦瓜里放一大勺盐,搅拌均匀,静置一会儿把... 泥洼号 游戏生活 2023-08-22 6 阅读 0 评论