吃b族的最佳时间,晚饭几点吃最好 1、吃b族的最佳时间,晚饭几点吃最好?晚饭几点吃最好?在健康人,原则上,越早越好。这是因为,越来越多的研究证据显示,间歇性禁食可以有助于控制体重,显著改善代谢,降低与代谢相关的心血管病、糖尿病等慢性病风险。间歇性禁食... 泥洼号 电竞知识 2023-08-15 8 阅读 0 评论