百合莲子的功效与作用及食用方法(莲子和什么搭配熬水效果最好) 1、百合莲子的功效与作用及食用方法，莲子和什么搭配熬水效果最好？在日常生活中莲子和银耳搭配熬水效果最好，具体制作方法：一、食材：银耳15克、莲子30克、大枣5枚、枸杞10克、冰糖10克。二、做法1、银耳提前泡发，去根... 泥洼号 游戏常识 2023-08-13 4 阅读 0 评论
