颈椎病的锻炼方法,颈椎增生锻炼方法 1、颈椎病的锻炼方法，颈椎增生锻炼方法？颈椎骨质增生的患者需要适当进行颈椎康复锻炼，可以做颈椎保健操，游泳，飞燕动作，也可以打篮球，打羽毛球。患者需要多抬头，不要长时间的低头。注意颈椎关节的保暖，而且注意钙质的补充，... 泥洼号 游戏资讯 2023-08-12 15 阅读 0 评论
