神阙穴天枢穴位的准确位置图，九岁小孩不爱吃饭脾胃不好该吃什么药？
孩子不爱吃饭，胃口差。
1.看看孩子是否有口臭、大便臭、舌苔厚、晚上睡觉不踏实、饭后肚子胀痛、腹泻等问题？有的话说明有积食，这是需要一化积食加上一些补脾的东西。罗大伦老师在《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》里提到一个特效食疗方：
配方：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克（这是三岁以上的用量，三岁以下每味各三克）
做法：放入两杯水，开锅后小锅煮20分钟即可。每天饭后喝，一般每天喝三次，每次煮够孩子1天喝的就行了。
叮嘱：第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候要再煮开一下。这个方子，可以再配合一点儿山药、薏苡仁之类的补脾胃食物使用。
2.罗大伦老师提到一个推拿方，如果孩子食欲不振，大家可以试一下，食欲变好了就不要做了。注意：要做全，顺序不能打乱；家长给孩子推拿前先把手掌搓热；按摩腹部要在饭前或饭后1小时后。
（1）推脾经
推脾经有补法和泄法两种，沿指尖向关节处推为“补”，泄法力度要重一些，速度快一些；补法力度适中。3岁以上孩子可以做10分钟，要注意的是不要让孩子感到不适。
（2）揉天枢
定位：肚脐左右各两寸处两个拇指分别按揉肚脐两侧的天枢穴。力度以孩子不疼为准。7岁以上的孩子揉20分钟，可以舒调大肠、理气消滞。
（3）逆运内八卦
定位：以掌心到中指根距离的三分之二处为半径所化圆形的范围内。
手法：逆时针方向在内八卦范围按揉，力度要重要快。另外，要注意用另一只手压住中指下方的部分（离卦），以免扰动心神。
7岁以上孩子做15分钟。可以降气平喘、消食化痰。
（4）掐四缝（本手法由著名中医龙帅江大夫提供）
定位：第2、3、4、5掌面，先将每个手指往中间挤，男孩挤9下，女孩6下；然后掐手指四缝，横一下、竖一下、再横一下。每次掐的时候要不快不慢数三个数，然后换下个手指，重复动作。
掐的时候，孩子可能会有点痛，家长要与孩子做好配合。这样做可以消食导滞、祛痰化积。
肚子长期有胀气是怎么回事？
胀气很好理解，主要是我们的胃和肠道里面的积气太多，排不出。正常情况下，我们的胃肠道中食物分解消化会产生部分气体，少量气体并不会有不适的反应，而且会随着肠道的蠕动，通过排气或者嗳气排出体外，但当我们脾胃虚弱，运化功能减弱，或者有的人经常生闷气，肝气犯胃，以及吃了不容易消化的食物就会产气增多，胃肠运化排气功能又不良，就会感觉胀气。
肚子胀气，也分上下！
“大肚子”胀气——胃胀气
感觉胃里有气在乱窜，特别撑，有的人还会觉得胸口发闷。这是因为平常在吃饭时，有一部分空气会随着食物被吞咽下去；如果吞咽得过多，就会造成胃胀气。
“小肚子”胀气——肠道胀气
“小肚子”经常咕噜咕噜地叫，总感觉有啥东西一直在肚子里窜来窜去，有时肚子还会疼得特别厉害。除了吃进去的空气进入肠道以外，肠道自己也会产气。如果食物没有完全消化完全，肠道里面的细菌就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体。
如何避免偶尔的肚子胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
1、吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
2、少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
3、豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
4、有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
5、平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加。
6、饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
7、如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟医生沟通，请求更换药物或是停药。
长期肚子胀气？小心这3种问题！
1.消化不良（胃动力不足）
胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎，方便肠道的消化吸收。但当胃不好好干活时，肠道的负担就很重！很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。肠道里的细菌分解大块食物时，就会产生大量气体。
2.胃溃疡、胃炎
胃溃疡、胃炎，也会造成胃动力不足，消化不良，容易连带出现腹胀的问题。需要去医院做个胃镜看看。
3.肠梗阻
除了觉得肚子胀，还有3天以上都没排便、排气（放屁）了，肚子疼一阵一阵的绞痛，甚至出现了呕吐的症状，就非常可能是肠子的某一段堵住了，食物残渣不能顺利排泄造成的，此时必须去医院做一个X线检查，或者B超检查才能确诊。
肚子胀气原因是什么？
肚子胀气怎么回事
1.产气的食物
少吃能够产气和引起肚子胀气的食物，如：豆类、洋葱、西兰花、甘蓝、萝卜、菜花等。但仍要记住确保每天至少吃250g水果和500g蔬菜。
2.吞咽的空气
不要在吃饭的时候说话，要坐着吃(坐直，不要斜躺)，少喝碳酸饮料，少嚼口香糖，以防吸入过多空气。
3.便秘
如果平时有便秘的情况，可以通过摄入富含纤维的饮食，多吃一些流质饮食，并定期锻炼来预防便秘。
4.食物不耐受
当肠道内有机体不耐受的食物的时候，食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出，食物又会产生更多的气体，就可引起食物不耐受性。
常见的不耐受食物主要有小麦、面筋及奶制品。对付这种食物不耐受最好的方法，就是少吃或者不吃这类食物。可以记录几周饮食日记，看看你吃什么东西后会肚子胀气，然后尽量避免摄入。
5.乳糜泻
乳糜泻是一种常见的消化道疾病，主要是因为肠道不能吸收小麦、大麦和黑麦中的谷蛋白，而出现肚子胀气、腹泻。但是有的病人如果存在其他肠道疾病，进食含有麸质的食物也可引发肚子胀气、腹泻、腹部疼痛的症状。可到医院就诊，排除其他肠道疾病，如果单纯是乳糜泻，病人可以通过改变摄入食物的种类来缓解症状，如低蛋白饮食有助于缓解肚子胀气的症状。
6.肠易激综合征
肚子胀气也是肠易激综合征患者的一个主要症状。
7.其它原因包括：
1）吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
2）乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
3）某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
4）某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
肚子胀气怎么办
1.喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
2.细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
3.嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4.怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5.远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
6.药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素；肠子胀气可用微量矿物质；制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
7.吃饱后不要马上坐着
吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
8.涂抹薄荷油
胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。
9.古方茶疗
李时珍在《本草纲目》上有记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可养志。古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。
10.喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
11.做一个简单的动作
将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
12.运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量
13.常用的行气消胀类中药
如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
哪些情况你必须去看医生？
1、如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
2、莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
3、排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
4、经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
经常肚子胀气的人，一定要注意自己的饮食，少吃容易产气、胀气的食物，吃东西时不要急，要细嚼慢咽，如果长期肚子胀气有屁放不出的话最好到医院看看。
肚子胀气？6大食物有助消化
1、绿茶
绿茶所含的茶多酚,具有惊人的分解脂肪的作用。此外,喝绿茶还可以大量燃烧热量。养成每天喝几杯绿茶的习惯,除了具有我们所熟知的延缓衰老、预防心血管疾病外,还可以帮你燃烧脂肪。
2、柠檬等柑橘类水果
柑橘类水果不仅富含维生素C,还有助于消化,减少胀气。在平时喝水,放进两块柠檬片,就可以制作出一杯清爽美味的饮料。每日喝下3升的柠檬水,不需要特别的节食或禁绝零食,就可以减少体重。空闲的时候,也可以常吃一点橘子。
3、水
可别小看水的作用,水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素,排出多余的废物,减少胀气,帮助消化。
4、魔芋
魔芋中的小甘露聚糖,能够解决腹内空空,老觉得肚子饿的问题,让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。
5、鸡蛋
鸡蛋富含最接近人体氨基酸的蛋白质,以及丰富的维生素B12,有分解脂肪和燃烧脂肪的作用。
6、西梅汁
出现肚子胀气的情况后,不妨适量的吃一些西梅汁,它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,它可以有效促进肠道蠕动,从而增加排便次数,缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现,西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。
肚胀的时候吃以上的食物有助消化,但是,治根不治本也不是办法。因此,对付肚胀最好的办法就是要预防!下面介绍减少肚胀的小妙招!
1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。
6、注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
中医是如何认识和治疗胃胀、肚子胀气的？有哪些中成药治疗肚子胀气？
诚顺和中医馆中医治疗脾胃病专家 张亚西 教授中医辩证先分虚实。如果是受凉，吃了不容易消化的食物产生的胀气，这种属于实证，意思就是胀的明显，但是症状表现的突然，用对药了去的也快。而由于脾胃虚弱基础上产生的虚症、虚实夹杂的胀气，症状就会比较缓，但是也容易缠绵，甚至夹杂湿浊、食积、肝郁，这种就容易反复发作，这也就解释了，为何有的人胀气用药解除了，但是停药过几天又发作了。
如果是虚实夹杂的食积、湿浊、肝郁胀气，我们就要标本兼顾，既要解决胀气，还得把引起胀气的源头找到，解决之，以减少，杜绝再次发作。
1、食积气滞
如果是脾胃虚弱，夹有食积，一般舌体会有积腐苔，看上去如豆腐渣堆积在舌面，揩一下，很容易就下去了，如下图1，因为小孩子消化能力不健全，所以积腐苔的舌像小孩子比较多见。
积腐苔多属于脾胃虚弱，食积气滞，这种不仅要补脾消胀，还得去食积，临床常用的保和丸就是一个去食积的方子。
2、肝郁气滞
肝郁气滞大家多少有些熟悉吧，这个就是在一些容易生闷气的人群中多发，一生闷气，肝气犯胃，就出现了胃胀，腹胀，这种就不光要调理脾胃，消胀气了，还得兼顾疏肝解郁，这种情况在女性中更多见一些。这种临床常用的一个中成药叫柴胡疏肝丸。
肝郁气滞的舌苔是什么样子的呢？一般看舌头的颜色，颜色是紫暗的，有的人两侧还有肝郁线，有的舌下脉络还是瘀曲扩张的。
3、痰湿阻滞
最后还有一种常见的情况就是痰湿阻滞导致的腹胀，如果你常感觉胃胀，肚子胀，还经常感觉嘴里有痰，舌头很胖大，嘴里黏粘的，腹型肥胖，肚子大大的，皮肤经常出油，大便黏糊糊的，沾便池子，那这种就是痰湿气滞了，痰湿气滞和前面两种情况类似，仅仅解决了胀气，一旦停药是容易复发的，因为引起胀气的病机是痰湿阻滞，痰湿阻在胃肠，导致气机不利而胀满，所以要不复发，就要标本兼顾，不仅要行气消胀治标，还要配合化痰健脾治本。这种舌苔是什么样的呢？我们看看这个舌苔。舌头是胖大的，舌头上面像是挂了一层水一样，有滑象。
痰湿气滞要怎么办呢？我们可以参考平胃丸，既能燥湿健脾，还能宽胸消胀。如果痰湿比较盛，还可以配合二陈丸加大祛痰之力。
以上就是今天给大家分享的经常肚子胀、胃胀，治疗后经常复发的几种情况，其实最主要的原因是没有解除导致胀气的原因，也就是中医讲的治标不治本，所以要从根本上解决问题，还是要标本兼顾。
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本回答指导专家：诚顺和中医馆中医治疗脾胃病专家 张亚西 教授
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切除肠息肉后饮食需注意什么？
肠息肉是什么？
简单来说，肠息肉也叫胃肠息肉，是胃肠道细胞增殖多生长的细胞团，也就是多出来的小肉团。这些胃肠道息肉可以发生在胃部、小肠、大肠或直肠等部位。一般肠息肉比较小，不会引起特别不适。但是肠息肉会逐渐增大，较大的肠息肉会造成消化道梗阻，引起便秘、腹痛、便血等不适。如果息肉反复被刺激、摩擦，还会有癌变的风险，是名副其实的“隐形杀手”。目前针对息肉的治疗，手术内镜切除是比较彻底的治疗方法。
肠息肉切除后，一般建议进食流质食物1天，继而进食半流质食物3天，1周内忌食粗糙食物。
不宜多吃的食物1、难消化食物。肠息肉切除后最好是进食易消化的稀粥、汤水为主，难消化的食物会增加胃肠道的负担，过硬的食物也不适合。
2、辛辣刺激的食物。肠息肉切除后虽然切口经过充分止血，但由于刺激后仍有可能有局部水肿、炎性等反应，进食刺激的食物如辣椒、芥末、花椒等会影响病情的恢复，甚至有诱发炎症可能。
3、不要饮酒。
4、不要吃油炸、油腻、高脂肪高能量的食物。这些食物能引起脂肪、能量堆积，尤其是湿热体质之人，容易引起湿热瘀阻、痰瘀内聚。
可以适当多吃的食物1、进食一些容易消化的流质、半流质食物。如白粥、小米粥、水煮面条、米汤、鱼片粥等，易消化易被身体吸收。而一些海鲜粥、瘦肉粥则暂不适宜。
2、保护胃肠粘膜的食物。这些食物一般会在胃肠道表明形成一层保护膜，甚至可以促进创伤组织的修复。如中药淮山有健脾益气功效，洗净后煲粥既可以养胃健脾、又有助于肠息肉后减轻消化负担。
2、增加水果、蔬菜的摄入量。在饮食中提高蔬菜、瓜果的摄入比例，可以有效通大便，保持胃肠道通畅，清除胃肠道有害物质。
关于肠息肉的小知识1、目前内镜是首选和最常用的检查手段。
2、肠息肉好发于乙状结肠和直肠，其他的包括胃和小肠息肉。
3、息肉是公认的癌变前期病变，半数的结肠癌是由腺瘤性息肉演变而来。
4、目前发病机制还不清楚，和基因突变、环境因素、感染、损伤等有关。
5、息肉发病有家族性，如果家人有息肉病的，其他家庭成员应该及早检查。
归纳总结一下1、肠息肉切除术后1周内要以流质、半流质饮食为主。不该吃的不要吃。
2、肠息肉一般无明显不适，它会逐渐增大引起便秘、便血、腹痛等胃肠道症状。
3、是癌症的前期病变，但并不一定就会癌变，最好是能早发现、早处理。内镜检查可以明确诊断。
4、平时保持健康生活方式，多吃蔬菜、水果以保持大便通畅。
最后留个小问题：息肉会引起大便出血，还有哪些情况可能出现大便出血症状？
以上内容仅供科普参考，不作为任何医学建议，如有不适请及时就诊，谢谢！
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三个月的宝宝得了秋季腹泻怎么办？
当宝宝出现秋季腹泻，又没有得到很好的处理，可能会引起脱水、酸中毒和电解质紊乱，对于患儿的生命会造成威胁；诊治不及时可能会迁延病情，影响到患儿的生长发育。
先来看看，宝宝腹泻都有什么症状呢？
秋季腹泻的潜伏期有1-3天，病初可能出现呕吐，其后出现大便次数多、量多、水分多的现象，排泄物呈黄色水样或是带少量粘液的蛋花样，不会有腥臭气味。
一、宝宝出现腹泻怎么办
了解小儿腹泻的家庭治疗护理方法是非常有必要的事情，小儿推拿有着调节脾胃功能的作用，因此宝宝出现腹泻时，妈咪们利用小儿推拿进行护理也是非常好的选择。
二、小儿推拿手法
小儿推拿的适应症广泛，按系统划分可分为小儿感冒、咳嗽、支气管哮喘等呼吸系统病，小儿腹泻、腹痛、呕吐、疳积等消化系统疾病，小儿遗尿等泌尿系统疾病，以及惊风、抽描、夜啼等其他系统疾病。但小儿推拿也有一定的禁忌症：如烈性传染病、开放性损伤、恶性贫血等严重的疾病。
下面就为大家来展示一下，治疗小儿秋季腹泻常用的小儿推拿手法，各位妈咪们赶紧学起来吧~
1、手部
补脾经：小儿正坐或仰卧，施术者用食、中指夹住小儿拇指，在小儿拇指末节的螺纹面处进行环行推摩约300次。推动时，着力面呈螺旋形，动作要均匀，频率稳定。
补大肠：从小儿食指尖沿其食指桡侧向食指根直线推动约300次。
2、腹部
揉脐（神阙穴）及天枢穴：小儿仰卧位，自然放松。施术者用食、中、无名三指分别放在三个穴位上，做环旋揉动200次。手法应由轻到重，力度要适中，不要在表面摩擦。
摩腹：用手掌或四指在小儿整个腹部做逆时针方向的环旋摩动5分钟。动作应和缓轻柔，协调放松，在体表着力。
3、下肢部
按揉足三里：一手扶住小儿小腿下部，一手用拇指端按揉足三里穴1-2分钟。
4、背部
推上七节骨：用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下300次。推动时，着力面呈直线单方向，动作要轻快稳。
揉龟尾：小儿俯卧。施术者用一手拇指或中指指端着力，抵住尾椎骨端斜向上方向揉200次。动作柔和，避开肛门。
捏脊：捏拿小儿脊背部皮肤，从龟尾向上沿脊柱中线直捏到颈部，边捏边向上移动，每捏拿三次再向上提捏一次，重复操作5-7遍。动作要连贯，用力要均匀。
三、宝宝腹泻时的注意事项
宝宝出现了腹泻，不可盲目给宝宝服用止泻药；首先要注意预防宝宝脱水，不应禁食，更不可因为腹泻而不让宝宝喝水。避免给宝宝食用含有乳糖、油腻的食物，可以选用腹泻专用奶粉、稠粥、烂面条等容易消化的食物。
日常生活中，要讲究饮食卫生，勤洗手，保持室内空气流通，做好预防工作。及时给宝宝添加衣物，避免宝宝腹部再次受冷，导致病情恶化。
当宝宝出现精神不佳、嗜睡、口唇干燥、哭闹时眼泪少、尿量少等症状时，妈咪们就要及时带宝宝去正规医院就诊了。
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对于肠胃不好的人该注意什么？
你好，很高兴回答你的问题，其实肠胃不好的人现在不在少数？因为跟平时的生活习惯，饮食习惯和养生习惯都有很大的关系，下面就跟大家说一说肠胃不好，该如何进行预防和调理？
第一，就是要从饮食上进行调理。避免暴饮暴食，避免食用过多辛辣刺激，油腻不易消化的食物，比如高蛋白，高热量的食物，少吃冷饮，不要吃饭太晚，尽量不要吃宵夜。饮食规律，饮食有节，膳食搭配合理肉蛋奶蔬菜水果均衡饮食。
第二，要从生活方式上进行调理。避免熬夜，尽量在晚上11点以前睡觉，适当锻炼身体，因为好多人吃的多，吃的晚，吃的比较丰富，还不爱运动，最后就会导致脾胃虚弱，湿气重，影响脾胃的运化功能，所以说运动对于调理脾胃有非常重要的作用。
第三，要进行专业的脾胃调理，可以选择艾灸调理，艾灸比不管是儿童还是成人效果都非常不错。研究可以起到健脾利湿，消食化积，温中和胃的功效。可以参考以下穴位进行调理，中脘穴，建里穴，神阙穴，天枢穴，足三里穴等，要能坚持做艾灸效果都会非常好，不过艾灸调理的话，近期效果不明显，远期效果不错。但是如果是急性肠胃炎，或者是胃痉挛，如果能正确艾灸的话，效果会立竿见影。
第四，同时还可以平时进行食疗，如山药，山楂，薏米，红豆，陈皮等，可以熬粥喝，也可以代茶饮，也要长期坚持。
第五，如果症状严重，长期脾胃不好，就需要去医院做常规检查，明确诊断，如果需要服用药物，一定要按疗程服用，千万不能为了急欲求成，经常服用抗生素或者是缓解胃疼的药物，这样只会让病情越来越严重，到最后一发不可收拾。
所以说肠胃不好，一定要分清楚是功能性还是器质性问题，如果是器质性病变，一定要去医院进行系统的专科治疗，如果是功能性的胃肠性疾病，就可以通过绿色的无副作用的方法进行调理。
