酵素桶是骗局揭秘，酵素桶能当米桶用吗？
可以：大米是可以放到酵素桶里保存的，但是要先把桶清洗干净。在夏天这个大前提下，温度是一个非常重要的一个因素，它必须要保证温度的一个适宜才能放到大米塑料桶里保存。
不然的话温度太高，然后又把大米放到一个塑料桶里保存的话，大米就很容易生虫子的。
肌肉科技增肌粉六星和紫桶区别？
"肌肉科技增肌粉"是一种蛋白质补充剂，它包含了一定量的乳清蛋白、分离大豆蛋白、肉质蛋白等多种蛋白质，用于提高肌肉的合成和增加肌肉质量。
"六星肌肉科技增肌粉"和"紫桶肌肉科技增肌粉"都是来自著名的体育营养品牌MuscleTech（六星肌肉科技）的产品，它们的区别在于：
配方不同：六星肌肉科技增肌粉的配方中包含更多的乳清蛋白、肉质蛋白等动物来源的蛋白质，而紫桶肌肉科技增肌粉的配方则主要包含分离大豆蛋白和豌豆蛋白等植物蛋白质。
用途不同：六星肌肉科技增肌粉主要用于增加肌肉量和促进肌肉生长，而紫桶肌肉科技增肌粉则更适合那些想要减少脂肪并保持肌肉质量的人群。
水果糖和水的量应该都是多少？
水果酵素制作方法简单，做法的比例是1：3：10。即：红糖：水果或蔬菜：水份。注意比例才能做得成功。按这个做的化最后得到的酵素原计大概有不到1升吧。注意桶上面要适当留有空间，发酵产生气体一两天必须放一次。大概三个月就好了。如果感觉时间长，还有一个可缩短时间的，但最好有原汁。
做法是：天然麦芽糖125克、维生素C钠5克、8升水、水果2斤，加入150亳升原汁，选个10升以上的大桶装就行了，注意别粘油，大概15天就可以喝了。每天放气。
酵素到底有什么用？
现在，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，很多人开始寻找健康的生活方式。各类健康养生之道层出不穷，但人们一直在强调健康养生，什么才是真正有效的健康养生之道呢？据科学研究表明，健康养生的关键很大程度上在于“酵素”。
酵素是继碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维、植物化学物质（抗氧化物质）和水之后非常重要的营养素，称为第九大营养素。甚至可以说，“没有酵素，就没有生命”。
01
酵素是人保持活力的关键
我们的体内一共有大概60兆的细胞，它们每天默默无闻地活跃在各项生命活动中，让我们欣赏这个美好的世界。这些细胞中，每一个细胞又有着成千上万的酵素分子在交互作用着，负责帮助生命活动更好、更快地进行。
可以这样说，如果人体像灯泡，那么酵素就像电流，也只有通电之后，灯泡才会发亮。而这电流正是人体生命力的表现，如果没有这些生命能，人类充其量不过是一堆化学物质的聚集而已。
02
酵素左右寿命的长短
酵素是关系人类生命存亡的关键元素。“酵素之父”—豪威尔博士指出：“酵素不足，杀死的人超过了艾滋病、癌症、心脏病、糖尿病和意外事故数量的总和。”人类的寿命与体内的酵素量和活性有密切的关系。如果体内酵素能够保证充足的量，就能拥有青春有活力的生活，否则，若体内酵素不断地被消耗，就会加速老化，缩短寿命。
03
数千种慢性病与酵素缺乏有关
日本滨松医科大学教授藤本大三郎在《人类为什么老化》中指出：生命的一切活动都是在酵素的作用下进行的，没有酵素人就不能生存，一切疾病都是由于酵素缺乏而引起的。
研究验证：数千种疾病都与酵素缺乏有关。肝病、高血压、动脉硬化、结核、糖尿病、心脏病、肾脏病、风湿等等，都是由于体内酵素严重缺少造成的。临床观察发现：当酵素补充到一定水平，身体新陈代谢加快，自愈能力恢复，疾病就会消失。
04
酵素是分解消化食物的大魔术师
我们每天吃进的食物，主要是分子较大的蛋白质、脂肪、糖类等，还需要将大分子食物分解成小分子养分以供身体进一步使用，这个分解过程最大的功臣，就是大家所熟知的“消化”作用。而主导消化作用的正是酵素。
05
新陈代谢与细胞修复都靠酵素
生物体内有成千上万种新陈代谢的过程在不断地运作着，维系着生命体的存在。当新陈代谢系统发生问题时，人体就会感觉到不舒服、疲倦，甚至引发肥胖、消化不良、便秘等状况，而多数都是由于缺乏相对应的酵素而导致代谢不足引起的。
比如肥胖，就是由于人体缺乏脂肪酶（酵素），不能充分分解身体的脂肪，导致脂肪堆积而引起。此时，如果及时补充缺失的酵素，就可以使代谢过程恢复正常，排出体内废物，以维持身体健康。 此外，酵素还具有使细胞复活的功能，它们可以促进正常细胞增生及受损细胞再生，使细胞健康、肌肤有弹性。
比如，人体内的细胞经常会发生DNA损伤，常常由于受太阳的紫外线辐射、肿瘤化学与放射线疗法辐射等影响，对正常代谢的自由基产生伤害。如果没有及时修补还原的话，就会容易引起各项疾病，甚至致癌。而人体内的代谢酵素，此时就会相互合作、帮助修补。
06
酵素是天然的抗生素
酵素是一种天然的“抗生素”，具有抗菌、抗炎作用，大量服用也不会有副作用。这是因为当我们的身体发炎时，白细胞（俗称：白血球）就会增加，吞噬有害细菌和病毒，酵素不仅能够促进白血球的吞噬作用，同时还有修复受损细胞，强化细胞原有的功能。人体内的酵素储存量越多就代表你的免疫力越强。
为人体补充足够的酵素，还能够有效改善多种慢性疾病。全球畅销书《超级酵素》中写到：补充酵素后，胃溃疡、高血压、糖尿病、风湿、肿瘤、腰痛、背肌痛、坐骨神经痛、慢性肝炎、肝硬化等都会得到显著改善。
在中国，人们对于酵素的认识虽然还很生疏，但是在国外，比如美国、日本等国家对酵素的认知，早已如同国人对钙的认知一样普遍，酵素养生也早已成为现代人养生的新理念。
利用酵素来抗衰老、增强体质、美容减肥也成为一种风尚。让我们一起加入到风行全球的健康养生革命中，吃对酵素，重获健康与美丽！
做豆芽的酵素制作配方？
原料/工具：黄豆100克、水适量、大石头1块、沥水箅子1个、盖巾2块、酵素桶1个
方法/步骤
1、准备发豆芽的工具，用开水烫后，保证无油，底下的盖布，最好是无纺布，因为最后根会扎到布里，布就没法用了，到处是断根。
2、用无纺布盖在底托的上面，以防豆子掉下去，然后，放入砂锅的底部，用于沥水
3、将黄豆在水里泡发一晚上，方便豆芽生长
4、把泡好的黄豆倒在篦子上
5、盖上毛巾，压上石头，放石头是为了让豆芽长得更粗，每天用自来水冲1-2次，冲的时候可以见光，不压豆芽会长的非常细
6、5-6天时，黄豆芽就可以吃了，最好不要长出根来，长根会影响口感
