蜂皇浆的作用与功效，蜂王浆和花粉哪个更有益健康？
蜂王浆和花粉哪个更有益健康？当然是蜂王浆啊。
蜜蜂采花不仅仅产蜂蜜，还能生产多种蜂产品。传统的中蜂一直是生产蜂蜜的，但是西蜂，特别是意蜂所能生产的蜂产品更多。蜂花粉，蜂王浆，蜂蜡，蜂蛹，蜂胶，蜂蜡，蜂毒等，也是有营养保健和医疗作用的蜂产品。每一种蜂产品所产出的方式不一样，所含有的成分及具备的营养价值和医疗作用也是大不一样的。其中比较著名的蜂王浆和蜂花粉在营养价值上就有很大的区别。
蜂王浆是工蜂从王浆腺分泌出来饲喂蜂王浆的物质，因为是蜂王一生所吃的食物，所以得名为蜂王浆。蜂王浆并不是工蜂采花酿造而成，其产生方式就如同分泌的乳汁一样，其成分区别于蜂蜜和蜂花粉了。蜂王浆是用了饲喂小幼虫和蜂王的，所以包含生长发育所需要的全部营养元素。蜂王浆是一种活性成分，极其复杂的生物产品，主要含有蛋白质，氨基酸，碳水化合物，脂类，维生素，有机酸酶类和矿物质，以及其他活性成分。蜂王浆的成分十分复杂，现在还未测量出全部营养元素。
蜂王浆的营养价值极高，能使小幼虫迅速生长发育，能使受精卵在短短的几天就能长成蜂王蛹。一样的受精卵，只是因为蜂王一生都在吃蜂王浆，就能长成不同于工蜂的真正雌性蜂。蜂王具备极高的产卵能力，寿命也比工蜂长的多。普通工蜂的寿命只有一个月左右，而蜂王的寿命长达3~5年，甚至六七年。正是因为蜂王浆造成工蜂和蜂王的差别，让人们开始研究蜂王浆的价值，也发现了蜂王浆的营养价值及医疗作用。
蜂王浆的营养价值高，就有了生产蜂王浆的技术。人们生产蜂王浆就是模仿工蜂培育王台的方式，人为地制造王台机宜入小幼虫，放入蜂群，让工蜂饲喂蜂王浆，三天左右再把幼虫拿出来，把王台杯里的王浆取出来。蜂王浆必须要人工的方式才能生长出来，生产蜂王浆十分费时费力，而且产量很低。产王浆不仅要有强盛的蜂群，而且要有优良的移虫取浆技术。移虫取浆技术成熟了，一个人能产出的王浆也只有500克左右。
蜂花粉就是蜜蜂采集花粉，把花粉搓成团带回蜂巢，养蜂人通过脱粉器收集起来，经过晾晒干燥除杂质，简单处理就成为可以使用的蜂花粉。蜂花粉是蜜蜂采集花粉而成，生产起来就容易的多，只要有足够的粉源花足够的采集蜂，生产蜂花粉是比较简单容易的事情。相比于蜂王浆的生产方式，蜂花粉的产量就要高得多。
花粉是植物传宗接代的器官，包含着种子生长所需要的很多营养元素，所含有的营养成分也是很高的。蜂花粉包含蛋白质，氨基酸，碳水化合物，脂类，维生素，矿物质和酶类等营养成分。从成分上看，与蜂王浆有些相似，但含量和活性成分要比蜂王浆低得多，其营养价值及医疗作用也差得多。
蜂王浆含有丰富的营养和活性物质，其滋补，营养保健及医疗作用在国际上被广泛认可。蜂王浆的作用并不是补充雌激素，蜂箱具有。抗菌消炎的作用，可以增强体质，促进衰老和受损细胞再生，能够强壮造血系统，提高人体活力，延缓衰老。蜂王浆具有极高的调节内分泌作用，能使失去控制和平衡的内分泌系统恢复活力。对消化系统，神经系统，生殖系统邓都有极高的调控能力，能改善睡眠，帮助消化，促进肝脏机能的恢复，增强记忆力，促进机体的正常生长发育。还能够促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，使皮肤保持生理营养平衡，防止弹力纤维变性硬化，使皮肤更加润滑细腻，无论是内服和外服都能起到很好的美容养颜作用。在所有蜂产品中，蜂王浆的保健作用是最好的。对于体质虚弱，体脑损伤者有极好的调理作用。
蜂花粉的医疗保健作用跟蜂王浆也有相似的，能增加食欲，改善神经系统，调节内分泌，增强体质，改善皮肤细胞等。蜂花粉对于生殖系统疾病有极好的医疗作用，对于前列腺功能紊乱，不孕不育有治疗作用。但蜂花粉的效果比蜂王浆要差，在某些方面没有蜂王浆的作用好。
我经常服用蜂产品，对于蜂王浆和蜂花粉的使用有切身的体会。我以实际经验告诉大家，蜂王浆比蜂花粉的营养价值和医疗保健作用高，如果能买到真正优质的蜂王浆，对于体弱多病的人有极高的保健作用的。蜂王浆生产的难度大，产量低，也比蜂花粉的价格要高得多。保存和服用蜂王浆的方式也讲究得多，如果单纯的选择营养价值当然是蜂王浆好，如果考虑价格和服用方便那是蜂花粉要容易的多。
蜂王浆有什么好处？
蜂王浆的好处：
1.蜂王浆可以增强体质，在缺氧、劳累等恶劣条件下，可以提高人体的适应力和耐受力。
2.蜂王浆可使受伤组织再生和修复，增强造血功能，提高机体免疫机能。
3.蜂王浆能够增强组织呼吸，降低耗氧量，促进机体新陈代谢。
4.蜂王浆可以增强表皮细胞的生命力，改善细胞的新陈代谢，起到抗衰老的作用。
蜂王浆冻干粉的10大好处？
蜂王浆冻干粉具有润肠通便、提高免疫力、延缓衰老以及改善贫血等功效，可治疗顽固性便秘、免疫力低下、早衰以及贫血等症。
1.润肠通便
蜂王浆具有润肠润燥的作用，可加快肠道蠕动速度，增加肠道的滑利性，改善大便排出不畅的症状，多用于治疗顽固性便秘。
2.提高免疫力
蜂王浆富含多种营养元素，包括蛋白质、维生素、氨基酸以及各种矿物质，还有含激素的活性物质，可增强人体对各种致病因子的抵抗力，并能促进脏腑组织再生和修复，有效调理内分泌，加快人体新陈代谢，增强抵抗力和免疫力。
3.延缓衰老
由于蜂王浆中含有王浆酸和多种活性成分，可增加女性体内的雌激素分泌量，使体内的雌激素含量增加，维持卵巢的稳定性，延缓更年期的到来时间，避免出现早衰现象。
4.改善贫血
蜂王浆冻干粉服用后可以增加大红细胞的直径以及网织红细胞的血红蛋白，使铁元素以及血小板的数量增加，从而改善贫血症状，缓解因缺铁性贫血导致的头晕目眩、身体乏力及面色苍白等症。
蜂王浆的正确喝法及最佳时间？
蜂王浆虽然是很好的滋补营养品，但是也需要很好的吸收才能发挥它的功效和作用。所以学会正确的食用方法是非常重要的。
1食用时间 早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2舌下服食取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
· 3温水送服低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲。
4与蜂蜜调食 按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服。
蜂王浆的用处？
1、提高机体免疫力：蜂王浆有着一定的提高机体免疫力的作用，因为蜂王浆当中，富含一定量的黄酮类化学物质，而黄酮类化学物质，能够很好地促进体内免疫物质的生成。因此，对于一些抵抗力下降、容易生病的人，如果适当地服用一些蜂王浆，为机体提供黄酮类化学物质，促进免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面的作用，会非常积极；
2、美容养颜：蜂王浆当中的黄酮类化学物质，还能够很好地清除自由基，进而有着一定的抗氧化、抗衰老的作用。所以适当地服用一些蜂王浆，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的作用；
