红豆薏米的功效，芡实红豆薏米茶的功效与作用？
芡实红豆薏米茶的功效与作用
芡实红豆薏米茶的功效与作用为健脾除湿、利水消肿、止泻。
芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄泻、小便浑浊、带下等；红豆（赤小豆）具有解毒排脓、消肿利水的功效，对黄疸尿赤、脚气浮肿、水肿胀满、痈肿疮毒、风湿热痹、肠痈腹痛等有辅助治疗作用；薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有一定的治疗作用。
芡实、红豆、薏米合用，健脾除湿、利水消肿、止泻作用增强，非常适合脾湿泄泻者食用，适合夏季食用。不过，女性孕早期不宜食用芡实红豆薏米茶，以免引起流产。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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赤小豆茯苓薏米的功效？
这两种对身体有好处，平时我们可以多吃些，有清热解毒的作用，预防免疫功能受损，对于肝脏也具有很好的保护效果，可以增强免疫能力，抑制肿瘤细胞的生长，具有防癌抗癌的作用。而且.可以促进消化，增强血液循环，促进胃肠的蠕动功能，对于便秘的患者具有很好的缓解作用，还可以预防水肿的发生，可以通利小便。
天天喝赤小豆薏米可以吗？
赤小豆就是我们常说的红小豆，薏米又叫薏苡仁，这两种食品都属药食同源品种，在中药里又都属于利水渗湿药。利水渗湿药药用主要适用于小便不利、水肿、淋症等病症。
赤小豆归心、小肠经，薏苡仁归脾、胃、肺经。薏米，性味甘、淡，能健脾祛湿；《神农本草经》将薏米列为上品，说它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆养血，亦有利水、消肿、健脾胃的功效，古籍里记载久服令人瘦。
普通红豆和薏米煮后赤小豆和薏米煮后二者搭配是非常好的祛除体内湿气的验方，具有健脾、除湿、补心、益胃的保健作用，对脾虚湿盛引起的食欲不振、消化不良、呕吐、腹泻以及皮肤病（痤疮、扁平疣等）有一定帮助，还有助于中老年肥胖者减肥。夏季常在空调环境者，易寒湿入体，可适量食用。
单纯的二者搭配以除湿为主，好多人为了同时达到其他保健的目的，还会同时搭配其他物品同用。比如：加芡实强补脾，加黑豆能以补肾，加大枣、桂圆以温补等等。
注意
由于二者均为利水渗湿药，且薏苡仁性偏寒，阴虚不足、体质偏寒者慎用，或使用炒薏苡仁也可减轻寒性；薏苡仁其性善走下，妊妇食之堕胎，孕妇应慎用；赤小豆、薏苡仁药用《中国药典》的日推荐剂量均为9-30g；日常保健、养生食用最好不要超过药用剂量。但凡事有度，若非湿体质，长期食用具有利水渗湿作用的食物或中药有可能会导致渗利太过，伤及体内津液，让人变的消瘦无力。赤小豆非红豆，豆子要选对，赤小豆很难煮开花，且煮后变粗变长。红豆薏米需煮熟煮透煮烂效果才好，简单泡茶喝效果甚微。红豆薏米水真的有用吗？
肯定有用！
大家好！我是爱生活的小离。跟大家说说这个红豆薏米水的作用。减肥！
小离有个闺蜜，身高1.63米，体重:45kg。简直就是魔鬼身材！有一次小离就问她，为什么一直能保持这么好的身材，你看看身边的男男女女，不都是中年发福么？她就很我说了这个秘密，她说其实很简单！自己每天抓一把红豆，抓一把薏米。放在锅里烧开，然后直接装在暖瓶里。一天天的就把它当水喝。最后再把红豆跟薏米都吃了，人一天基本上不怎么饿，饭也就吃的少了。不知不觉中身材也就变好了！
于是，小离就去实践。我是把红豆薏米煮在电饭锅里，熟了之后打到保温上，随时喝都是热的。坚持了两个月，就有成效了！呦呵，你看这体重，😁😁嘿嘿！
这是小离的一点个人经历，希望能帮到你！感谢大家的阅读[祈祷][祈祷]！
红豆薏米可以除湿吗？
是可以的，因为薏米仁含有丰富的水溶纤维，并且可以帮助身体消化脂肪，同时肠道脂肪的吸收，同时也会降低脂肪，同时进入体内的血液帮助新陈代谢祛湿、消肿的作用，同时养生保健也是饮食中的营养物质，红豆薏米可以每天坚持食用有很大的好处。
