铁皮石斛的功效与作用，但哪一品种的石斛价值更高呢？
石斛，著名的兰科植物，在我国主要分布于秦岭以南各省区 ，品种多达六十多种，它们的外观非常美丽，可以作为花卉欣赏，是四大洋兰之一 但是最值得人们称道的当数它们的药用价值。
这六十多种石斛中，以铁皮石斛，霍山石斛，金钗石斛，水草石斛名气比较大，它们虽都有药用，但是论效果还是数铁皮石斛的。
一.铁皮石斛的作用
铁皮石斛含有多种微量元素，其中科学家化学法测定发现，铁皮石斛含有较高活性的超氧化物歧化酶，过氧化物酶等，具有较强的抗氧化能力，因此可以增强细胞活力，延缓人体衰老，可以延长体寿命，并可让气色红润，美容养颜。古代的达官贵人喜欢食用铁皮石斛 ，并称之为救命仙草，也可用来美容养颜，据说武则天就是使用铁皮石斛，寿命八十多岁，而且八十多岁了依然气色红润，艳如少女。
再者，铁皮石斛的主要成分石斛多糖等还能有效的对抗肿瘤，可以抑制癌细胞的扩散。此外 ，铁皮石斛还能降低三高 ，有利于心脑血管，还能退热止痛，清肝明目等多种功效，这些作用在《本草纲目》，《中华药典》，等均有记载，并且注明是铁皮石斛的功效。
二.铁皮石斛的使用方法
铁皮石斛虽好，但是也要合理使用才能发挥它们的良好作用，下面收集了几个使用方法，献给大家:
方法一：入膳
把铁皮石斛洗净切碎或拍破，和鸡鸭等材料一起，砂锅内文火炖2-3小时，连渣食用。（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）
方法二：泡茶。
洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。）
方法三：鲜吃
取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）
三.总结
铁皮石斛虽好，不过也是一种食疗，只能起到辅助作用，要想身体健康还是需要经常锻炼，合理饮食和休息的 ，不知大家还赞成我的意见吗？欢迎留言 ，我们一起交流吧！
铁皮石斛糖尿病能吃吗？
铁皮石斛具有滋阴养胃、促进体液生长、清热解暑的功效。补药具有润肺、补肾、强腰的作用。可用于治疗阴伤、津液不足、口干舌燥、病后口渴乏力等。糖尿病患者可食用铁皮石斛，铁皮石斛具有较好的降血糖作用，还具有促进体液解渴的作用，具有增强机体免疫力的作用。当用铁皮石斛进行调理时，可以用铁皮石斛代替茶浸泡水。
铁皮枫斗小孩能吃吗？
如果宝宝肠胃不太好的话，不建议使用，铁皮枫斗又称铁皮石斛，是一种名贵的中药材，是上等物品，可以补五脏虚劳，滋阴补精，另外对人的失眠也有一定的疗效，是大补品，含有的营养成分含量太大，小孩子可以少量吃一点，对身体没有坏处，大人在补的时候也尽量不要多吃，
铁皮石斛的功效与作用各位知道吗？
滋养阴津：善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 2、增强体质：具有滋阴养血的功能。 3、补益脾胃：益胃生津药。现代医学实验证实：对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。 4、护肝利胆：较好的利胆作用。历代医家都认为具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。 6、降低血糖：功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。 7、抑制肿瘤：对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
具茨山铁皮石斛对人有什么好处？
具茨山铁皮石斛对人有什么好处？
很多北方的朋友对于铁皮石斛可能了解甚少，这是一种滋补的药物，在各大中医院、药房均有售，主要生长在江浙一带。在民间主要用于小孩发热去火上，其药用价值十分之高，对于很多疾病的预防及治疗有着很好的功效，下面让我们看看此药在其铁皮石斛他方面的应用吧。
功效一、降血糖
铁皮石斛具有很好的降血糖的功能，能够促进我们体内胰腺分泌胰岛素的能力，达到降血糖的功效。
功效二、降火去发烧
民间老人经常用铁皮石斛砸碎用水煮至沸腾后服用，对于小孩的感冒发烧有着很好的疗效。对于由于上火导致的牙龈肿痛可以将铁皮石斛砸碎后放入口中轻微咀嚼后吞服，当然晚上牙疼就会有很明显的好转。
功效三、明目
越来越多的人随着年龄的增长视力越来越差，根据药物学研究显示，食用铁皮石斛对于近视视力的改善，以及预防近视的发生。
功效四、预防癌症
铁皮石斛对于很多癌细胞有一定的治疗作用，医学上常被用于很多癌症的治疗，能够提高人体免疫力，能够减轻很多癌症患者在治疗中的痛苦。
功效五、治肝养肝
铁皮石斛对于肝脏的治疗与保养有着很好的疗效，铁皮石斛被很多医学研究者认为是滋阴养肝的良药，对于胆结石以及肝、胆囊的炎症有着很好的治疗效果，对于一些工作压力较大，常期熬夜的工作人员来说，铁皮石斛还能养精护肝，增强体质。
功效六、降低血脂、血压
铁皮石斛可以帮助一些高血压，高血脂的同志清理心脑血管中的“脂肪堆积物”。对于一些人的失眠以及大便不通畅也有着一定的疗效，从中医角度来说，其能够维持人体内的阴阳不失调。
说了这么多铁皮石斛的好处，很多朋友可能会对铁皮石斛的使用方法感兴趣，这里给大家介绍几种铁皮石斛的使用方法。1.直接食用，铁皮石斛洗干净可以直接放入口中食用的。2.铁皮石斛是可以用来炖汤入食的，可以将铁皮石斛放入炖的汤中炖上一定时间药效即可入汤。3.喜欢喝白酒的朋友在自己在家泡酒的时候也可用于用铁皮石斛泡酒，可以滋阴养肾。无论是如何食用，请大家一定要通过正规渠道选择铁皮石斛，需要用其治病的朋友要在医生嘱咐下合理使用。
