脚痛的原因有哪些，为什么不从源头去找原因？
头痛医头，脚疼医脚这种事情大部分只有中医才会这么做，我个人极其讨厌中y，原因很简单：中医总是拿着自己几千年的历史说事，总觉得自己有几千历史就了不起，殊不知恰恰是这几千年一成不变导致它被人抛弃，我们看看现代医学总是不断优化过去的推翻老的东西，我们以人类最伟大的医药发明青霉素来举例，青霉素从临床应用到现在已经更新6代以上了，单丛他的迎升出的头孢都有3代了，我们在看中医不但不改进反而天天宣传他有几千年历史为荣。我们以神农本草来说，这部书是人写的吧，是人都免不了会有错和漏洞，可我们现代的中医生出了照着抄作业做过啥，我们看外国小伙把一根管子放到血管里直接桶到心脏，最后发明了心脏支架改写了心脏血管狭窄无法根治的历史，也正是这个小伙发明的心脏支架最后还发明了医学造影剂，这两样东西全世界的的医生只要培训过都会使用。在说个和血有关的，也是一个小伙把有病的血液抽出来过滤然后又放回身体去，最后出现的了大名鼎鼎的血液透析机，人们后来也叫它人工肾脏。现代医学虽然只要短短的几百年但它对人类疾病所做的贡献用十个手指还真数不过来，而这些发明大部分都是西方国家的人发明发现，所以也有人叫它西医。我们在反观中医啥东西都没出来，同样的一个病例找十个中医生能出来十个方子这是很可怕的，这为啥会出现十个不同的方子，原因很简单没有临床数据，没有统一标准，而没有这些数据那来的自信。各位我不知道有多少人知道啥叫临床数据，瑞德西韦已经初步在国外获得临床经验数据了，为啥中国是第一个发生新冠肺炎的国家可临床经验数据却在国外获得，这里面有太多复杂原因我几乎不敢写，我就说一点当瑞德西韦进入我们的视野的时候，你映像最深的应该是某些机构在抢着注册所谓的专利，好了这方面不写太多。最后再说一下头痛医头中医最典型，头痛中医认为是阴阳五行作怪，最后给你用细小的钢针满头扎的都是，让后给你开上一大包散发着浓浓药味的东西。我真心希望中药能和青蒿素一样用现代科技手段为人类做出贡献。
小孩子脚痛是什么原因？
小孩脚痛一般的原因主要有这几种，本文仅供参考！具体原因还需上医院🏥通过检查再确诊治疗！1局部肌肉引起疼痛或者过度运动疼痛，2周围神经疼痛,感染后周围神经炎、外伤、等3相关皮肤病变引起局部疼痛4幼年型类风湿性关节炎，5生长性骨骼疼痛，缺钙，缺维生素D！
脚痛应该按什么穴位？
喜欢徒步旅行的朋友们都知道，长时间的长途跋涉会让我们的小腿变得疲劳，肌肉变得僵硬，除了可以通过泡热水澡之外，还可以做一下简单的按摩，也可达到血流畅通的作用。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。
一、跖底痛
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。
二、趾外翻
多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎
跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
2有效缓解脚痛的按摩方法
一、小腿部按摩
1.腓肠肌区：预备姿势：坐位，两脚踏在床上，双膝自然屈曲。左前掌放在小圆枕上。手法：右手单置于左膝上，左手手指伸展平贴于左小腿跟腱部，作自下而上从腓肠肌至膝胭部推摩。重复2～3组，每组15～20次。
2.腓骨肌群区：预备姿势：坐位，左脚着地侧坐在床缘，右腿屈膝，右脚踏在床上。左手掌放在右膝部，右手掌横按在踝部上端。手法：右手四指从右小腿踝关节的前外侧至膝关节作螺旋形揉捏，后再进行推摩，重复2～3次。
3.比目鱼肌区：预备姿势：坐位同上，右手中指和拇指环捏比目鱼肌。手法：用右手中指和拇指按捏比目鱼肌作横向振抖，动作连贯、均匀，有节律感，连续30～40秒，共2-3次。
二、脚踝部按摩
1.踝部后区：预备姿势：坐位，右腿屈膝着地，左脚踝外侧放在右膝上。两手一上一下抓住踝关节。手法：十指同时推摩踝关节后区周围的肌肉和肌健，然后右手在脚根部作螺旋状推摩，左手在跟腱两侧推摩，重复2-3分钟。
2.脚背区：预备姿势：坐位，两腿屈膝坐在床上。左手掌置于左膝上。手法：右手掌平贴于左脚趾关节上方，从脚趾向脚背部推摩，略加压力，重复15～20次。
3.脚背侧区：预备姿势：坐位同上，两手掌紧握左脚两侧(拇指置于脚背，四指环握脚掌)。手法：两手拇指与脚掌上的八个手指同时捏压脚背上的肌肉。共2～3组，每组10～15次，间歇30～40秒。
4.踝部前区：预备姿势：坐位同上，两手掌并列按握左外踝关节。手法：两手在踝关节前区作环形推摩，同时踝关节作绕环动作。连续做1～1.5分钟，共两次。
5.脚踝部按摩放松练习
(1)手握空拳，轻拍或扣击脚部各肌群，然后脚踝作空踢动作，使脚踝部处于相对松弛状态。
(2)两手手指并拢，用掌侧呈竖位轻缓拍击脚背和脚踝区，用力均匀，以放松脚踝部肌肉。 提示：在按摩时肌肉宜放松，动作宜缓慢，手法要平稳、轻柔、协调，有节律感。 治疗脚痛有5个有效穴位：委中、承山、涌泉、解溪、弋肠俞。
足部的三个主要穴位：将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴;舒缓酸痛疲劳：涌泉穴、太冲穴、三阴交穴
按摩你的脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。这里有一些简单的自我按摩方法，坐在一张舒服的椅子上，抬起左脚到右腿上按摩脚底，如有需要手指可先抹上按摩油，用大拇指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底，先从脚步底正中心线开始,接着按摩脚底右侧，脚底左侧，然后换脚,如此每只脚大约按摩2分钟。接下来换左脚,一样用拇指尖沿上述的三条线路反过来按摩，然后慢慢地摩擦，搓揉每个脚趾.右脚重复同样的动作,每只脚大约花3-4分钟。
3如何告别高跟鞋脚痛
一、缓冲垫
全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫，这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。
二、关注高跟鞋倾斜的角度
斜坡过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过渡的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致的足痛。
三、用热水泡脚热敷
回到家，换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，很好地缓解疼痛。泡的时间不必太长，15分钟就可。
4哪些原因导致孩子腿脚痛
认清儿童“生长痛”
一般小儿腿痛并非某种疾病造成，而是孩子生长发育旺盛，发育生长对骨膜的刺激作用引起腿关节酸痛的不适感觉，亦即常说的“生长痛”。这是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，主要与儿童活动量相对增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。
生长痛多表现为双侧大腿部位的疼痛。生长痛一般痛感较轻，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就消失。如果是单纯腿痛，又找不到确切的疼痛部位，可暂不必急着上医院，观察两天，通过减少活动量，洗个热水澡，腿痛往往可自行缓解、消失。
感冒也会膝腿痛
有的孩子感冒后会出现“腿膝疼痛”，其实主要是髋关节疼痛症状，其中不少是感冒引起的急性髋关节暂时性滑膜炎。医生表示，这是一种较常见的病。此病出现症状前，孩子往往得过感冒或其他的感染性疾病。由于炎症引起髋关节囊的内壁滑膜水肿，并向关节间隙内渗液，就会产生痛感。对这种病，家长不用太担心，一般来说，让孩子充分休息一周，避免剧烈活动;特别痛时用点消炎药、维生素，炎症消失后，就不会有痛感了。
长期腿痛小心疾病来袭
一些小儿疾病如风湿性关节炎、化脓性关节炎、结核性关节炎、骨肿瘤、股骨头坏死、血液病等，也可有关节疼痛症状和跛行的现象。如果疼痛几天仍不缓解，伴有局部肿胀、触痛、关节活动障碍或异常响声，全身发热、跛行等，就应带孩子上医院就诊。
1.股骨头无菌性坏死：是股骨头骨骺缺血坏死引起，多见于4- 8岁的孩子，男孩比女孩多见。症状早期会说膝关节内侧酸痛，继而发现跛行。晚期会有肌肉萎缩，下肢缩短的现象。
2.结核性髋关节炎：多见于学龄前小儿，发病较缓慢，以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛，因此小儿在走路时步态会发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其是夜间睡眠时被痛醒，这是此病的主要特征。
3.风湿病：发病前多有咽喉炎、扁桃体炎、猩红热等病史。病变主要侵犯心脏、血管、关节等组织器官，关节疼痛多数为游走性的，以膝、踝等大关节为主，局部可出现红肿热痛，全身情况有发热、疲倦无力、食欲不振等。
4.类风湿病：病变常侵犯全身大、中、小关节，以指(趾)小关节肿胀疼痛为主，多数呈对称性。病程发展缓慢，呈渐进性反复发作。这种病的疼痛与生长痛有点类似，早期多有全身发热，伴有皮疹或淋巴结、肝脾肿大。
5.先天性髋关节脱位：这种病的小儿出生后即有髋脱位的体征，只是不易被及早发现，到会行走时才会发现步态不正常。单侧脱位呈跛行步态，双侧脱位呈鸭步态。检查时发现双下肢不等长，髋关节外展受限、股骨头向外脱出，腰椎前凸，臀部后突。
另外，还要注意化脓性关节炎、骨软骨瘤、骨肉瘤等，它们也好发于幼儿的髋、膝等部位，患者多有关节肿胀、剧痛、活动障碍等症状。
5中年妇女腿脚痛是怎么回事
女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。
补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半个月吃一次羊肉火锅，有助于补肾强骨。
在滋补肝肾的同时，一定要注意保护骨关节，防止进一步损伤。如平日注意多晒太阳，注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20~30分钟，尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。
鸽子脚病怎么医？
看题主的图可以看到鸽子的爪子上有一层角质层的增生，并且覆盖着大量的鸽子粪便，这种情况由于肮脏的鸽舍环境导致鸽子脚爪长期受到细菌的感染而出现发炎增生等情况，可以说这种脚爪疾病和鸽舍的卫生环境有着直接的关系，如果您可以把鸽舍的环境卫生搞好，那么鸽子脚爪细菌的感染就会少很多，也就不会出现图片这类的情况了。
鸽子如果脚爪受到细菌感染会出现溃烂状况，如果长时间的鸽舍粪便狼藉，那么鸽子在粪便上行走就会沾满脚爪粪便，鸽子的粪便钟会夹杂着一些病菌，比如大肠杆菌，幽门杆菌以及球虫毛滴虫等病菌以及寄生虫卵等现象，鸽子脚爪在受到细菌侵蚀的情况下会发生溃烂，如果不得到很好的治疗就会导致鸽子的脚爪出现病变式的增厚角质层，角质层的增厚其实和鸽粪的侵蚀有关，所以避免这种现象的出现最好的办法就是使用悬空漏网式的底板，避免鸽粪狼藉沾满鸽脚，造成病变。
如果鸽子脚爪已经呈现出图中的情况，那么需要用小刀把增厚的部位进行消剪，增厚的角质层消除之后如果出现了流血现象需要使用碘酒等消毒剂进行消毒处理，如果露出软组织结构，并没有出现流血现象，可以使用达克宁药膏等治疗真菌的药膏来进行治疗，一般这种情况涂抹药膏一周左右时间就能达到治疗效果。鸽子脚出现了图片这种情况进行治疗用药是必须的，但是更要改善鸽舍的卫生环境，避免鸽粪满地的现象，杜绝病菌根源的感染途径才是最合理的预防措施。
后脚跟痛是怎么回事？
早期的时候你会感觉到自己的脚后跟有些疼痛的感觉
再严重一点，可以看见自己的脚后跟有红色的肿块
不能按，一按就疼，甚至影响到走路时疼痛感不断增强
而且女生比男生发生率更高
这估计就是八成得了跟腱后滑囊炎
首先，我们要知道什么是跟腱后滑囊，它其实就是位于我们的跟腱和皮肤之间的滑囊，身体的每个部件都是大自然带给我们的进化杰作。滑囊主要作用就是帮我们起到润滑缓冲的作用，它可以有效地减轻鞋子和脚后跟之间摩擦
由于我们在运动的时候，滑囊被长期的摩擦和挤压就很容易会造成劳损，形成跟腱后滑囊炎。除了运动，另外还和走路地姿势有关，比如说内外八字。当然，选一双适合自己脚的鞋也是非常重要的
下面的几点建议会对你的认知起到帮助作用：
1、 平时穿舒服的鞋子，业可以在鞋子里放上具有减震的鞋垫。
2、 如果脚后跟已经出现疼痛的感觉，先用冰敷的方式，具体用冰袋或者用毛巾包裹冰块，冰敷15分钟左右，能够有效缓解疼痛。
3、 养成泡脚的习惯，在长时间运动或者走路以后，晚上就可以在家做个足浴。水温最好设在40摄氏度左右，足疗20分钟左右。
这些方法都比较简单有效
但是如果跟腱后滑囊炎比较严重
那就要即使就医了
那么下来，我们就再讲一讲康复上的有效训练方式：
1.放松足底筋膜
将网球或者高尔夫球放在脚底，前后来回的慢慢滚动整个脚底，让脚底的筋膜可以充分得到按摩，用下踩的力度来调节锻炼强度，每组30-60秒，做3-6组
2.拉伸腓肠肌和比目鱼肌
拉伸腓肠肌：弓步站离，把病患腿向后伸直，膝关节不能弯，让脚跟完全着地，前腿膝关节尽量成90度角（注意膝关节不要超过脚尖），每组15秒，做3-6组
拉伸比目鱼肌：和上面的姿势一样，不同的是，需要略微弯曲患腿的膝关节，每组30秒，做3-6组。
3. 提踵锻炼小腿肌肉
不要怕小腿会粗壮，恢复训练越全面，越不会把局部练出反差。提踵时可以采用前脚掌站在台阶上，上下提踵脚，上提时保持一秒，再还原，还原时不能放松，要始终保持脚后跟悬空，每组15-30次，做3-6组
4.强化小腿前侧肌群
采用坐姿，将弹力带套住前脚背，另一端固定。弹力带保持紧绷，脚尖慢慢往回收到极限，再还原，重复进行15-60次，做3-6。
生活中我们有些看起来不引人注意的错误习惯，感觉没有什么影响，但是日积月累就会出现问题，所以希望大家平常要多注意自己的不良反应，早锻炼、早恢复、早治疗
