入伏养生，有哪些适合旅行的地方？
昆明//澜沧景迈山//西盟龙谭湖//孟连高端精品四飞6日订制游
【精华景点】：景迈山翁基+糯干村 ； 拉祜族山村老达保；龙潭湖+佤山秘境龙摩爷；孟连宣抚司府+总佛寺+那允古镇；
【舌尖美食】：普洱特色餐+拉祜族生态餐+拉祜族手抓饭+佤王宴+景迈特色茶叶餐
【生态歌舞】：佤族敬酒歌+拉祜族民族生态歌舞
【深度环飞】：走进养生天堂，纯净的空气，美丽雨林，宁静的湖泊，不一样的民族文化
【行程承诺】：全程订制，区别于常规旅游线路，深度体验。
天数
行 程 内 容
第一天
石家庄—昆明—澜沧景迈机场—澜沧县城
石家庄乘坐飞机到昆明，之后昆明乘飞机到澜沧，抵达后接机入住澜沧县酒店。自由活动，不含餐。
参考航班：石家庄-昆明 9C8937 08:40-12:00
昆明-澜沧 MU5949 20:30-21:45
早餐：无
中餐：无
晚餐：无
住宿：澜沧县城
第二天
澜沧—孟连—西盟
早餐后前往【孟连宣抚司署】（俗称孟连土司府）、总佛寺、那允古镇，孟连县傣族风情浓郁，是人们访古探幽的好去处。。孟连宣抚司署始建于1406年（明朝到民国五百多年），是傣族土司刀氏的衙署。共有28代世袭土司在此行使统治权。至今仍能看到保留着古城的轮廊和规模，在1965年省政府批准公布为第一批省级文物保护单位；蕴含着丰富多彩的傣族土司文化，具有较高的历史和艺术价值。中餐享用当地的傣族美食，餐后乘车前往西盟，抵达后入住酒店，稍事休息后游览西盟【勐梭龙潭景区】，漫步于景区内，优美的环境，湖面平静的像一面镜子，古老的传说、神秘的域境、一步一步的将您带向最为古老而原始的部落祭祀重地——【龙摩爷】。"龙摩爷"是佤族众神灵聚集的地方，这里林幽草密，常年云雾缭绕，幽深的谷底树梢和悬崖峭壁上悬挂着无数水牛头骨和岁月沧桑的"人头桩"。世代居住在阿佤山上的佤族信奉万物有灵的自然崇拜，自古以牛为神圣吉祥物和崇拜图腾。日积月累，这块圣地已供奉3000多具作为"祭祀"的牛头——佤族最高宴请【佤王宴】：流传至今已有3000年的传统习俗。特色地道的菜肴，伴随着佤族特色的歌喉，热情佤族人的敬酒，让人难以忘怀！如今佤王宴已成为一种文化符号，其含义已远远超出了饮食本身。19:00左右晚餐。餐后自由活动。休息！
早餐：含
中餐：古镇傣味风味餐
晚餐：西盟佤王宴
住宿：佤山秘境大酒店
第三天
西盟—景迈山
7:30叫早 8:00-8:30早餐，餐后自由活动，可继续游览龙潭湖拍摄龙潭湖晨景，10:30退房，集合前往【博航佤族村子】观景台，在观景台参观对面磅礴的阿佤山，前往村子里逛逛，结束后前往澜沧拉祜族自治县品尝拉祜族手抓饭，餐后前往景迈山（车程：2小时左右）。前往客栈入住，入住后根据时间,前往【茶祖庙、蜂王树】；19;00左右晚餐，餐后布朗族小伙子为我们弹唱布朗族的山歌，这就是在布朗村的一个美丽夜晚。
早餐：含
中餐：拉祜手抓饭
晚餐：含
住宿：玉呢客栈或帕岩冷
第四天
景迈山
8:00-10:00早餐观看云海，前往万亩古茶园参观(11:00-12:00)景迈山拥有28000亩古茶林，被称之为“世界茶文化历史自然博物馆”，距今也有1800多年历史。这里的环境幽静，没有世俗的喧嚣，古茶树在这里保留和生长，茶树得天地之灵气，吸日月之精华。结束后前往特色布朗族餐厅享用午餐。
午餐后在客栈小憩。
14:00后前往布朗族古村【翁基古寨】，这里是景迈山最佳的古村落拍摄点。然后前往傣族【糯干古寨】，前往万亩古茶园参观。可体验布朗族茶农制茶，深入了解布朗文化。
17：30享用晚餐
19:00入住客栈
早餐：含
中餐：当地餐馆
晚餐：当地餐馆
住宿：玉呢客栈或帕岩冷
第五天
景迈山-老达保-澜沧
早餐后自由活动10:00左右下山，前往【老达保】享用午餐后参观，老达保寨是一个原始古朴的拉祜族自然村寨。是登上央视舞台少数民族民歌《快乐拉祜》唱响的地方，同时也是国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》的传承基地之一，这里自然风景秀丽、原始生态，是了解拉祜族历史、文化的首选之地。原始古朴的纯拉祜族自然村寨，有着“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”的寨子里无论男女老少都能歌善舞，擅长芦笙舞、摆舞、无伴奏合声演唱，其中自创的吉他弹唱《快乐拉祜》唱响全国，还获得了“一把吉他走四方，快乐拉祜美名扬”的美誉。在这里和大家互动，然后乘车前往澜沧拉祜族自治县。抵达后参观【澜沧拉祜族民族博物馆】，了解全国唯一的拉祜族自治县的拉祜族的文化。前往【拉祜族风情园】，更深一步了解这里民族的风俗。
18:00 晚餐，品尝当地美食【拉祜族手抓饭】，
结束后入住酒店
早餐：含
中餐：含
晚餐：含
住宿：新华隆大酒店
第六天
澜沧—昆明—石家庄
早餐后自由活动（周日为赶集日早上可前往当地集市赶集）；统一退房，然后前往机场乘飞机返回昆明，结束行程。
参考航班：澜沧-昆明 MU5948 14:55-16:10
昆明-石家庄 NS3270 19:55-22:55
早餐：含
中餐：无
晚餐：无
住宿：无
接待
标准
住宿：全程四星酒店+精品民宿
用餐：含5早餐8正餐（全程当地社会知名餐厅用餐，品尝当地最有特色美食）；
用车：当地空调旅游车，一人一正座；
导游：当地中文讲解员
景点：行程中景点首道门票：
大交通：昆明—澜沧—昆明，往返机票（经济舱、含机场税）
保险:旅游意外险
费用
不含
1、石家庄-昆明往返机票
2、行程中的个人消费
购物
纯玩定制，全程无购物
娱乐
项目
包含所有原生态表演，无推荐自费
预定
须知
1、本团为8-10人小团，最低成团人数8人。
2、最终的航班信息请以出团说明会或出团通知书为准。
3、如因意外事件及不可抗力，包括但不限于，航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等，导致航班取消或延期的，旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜，如产生差价，多退少补。
4、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。6、如因客人提供错误个人信息而造成损失，本网站不承担任何责任。本产品为纯玩体验，生态旅游，行程内费用全部包含，参加本产品，除个人消费，无任何推荐景点及增加游览项目等隐性消费。）
特别提醒
1：普洱属于亚热带气候，紧邻西双版纳，全年温度在：18—20摄氏度左右，冬无严寒夏无酷暑
2： 冬天早晚温差较大（12~25摄氏度之间），请注意着装，预防感冒；
3： 普洱地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品
4： 在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
5：普洱的饮食偏咸偏辣，特别是肠胃不好的，不习惯很容易拉肚子，可以带好一些止泻药。当地以辣为主，旅行社订餐尽量以清淡为主，当地
餐馆因为习惯做菜放辣椒，尽管交代不放辣椒，菜里多少会带有辣味，敬请谅解！
6： 不要怕行李带得太多，如果要出去玩基本上所有的客栈都可以免费寄存行李的服务，3天5天都可以，同时因为民风还好所以也不会遗失。
7： 普洱是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是必须做到的。很多民族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。
8：不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
9： 普洱有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛。
10：此次行程会有一些山路，请带上轻便透气的鞋子，舒适的运动装，备行走山路时的需要！
冬病夏治三伏天养生文案？
主题冬病夏治三伏天养生文案具有现实意义。首先，养生意识在现代社会已经得到更多的关注，冬季养阳、夏季养阴、三伏养心等养生方式被认为是有效的健康保障。其次，随着科技进步和医学技术的提高，更多的文案体现出了养生的科学性与实用性，能够对我们的生活产生积极的影响。因此，在日常生活中，我们应该有意识地养成良好的健康习惯，积极做好保健工作，不断学习养生知识，并在适当的时候选择一些具有实用性的养生文案来指导我们的养生生活，从而提高我们的健康水平和生活质量。
同学出门简单祝福语？
1、心想事成是幸福！生活简单是幸福！想一个人是幸福！爱一个人也是幸福！付出也是种幸福！被幸福包围就是幸福！幸福很简单。所以你也要幸福喔！
2、思念在岁月里发酵，越来越浓；问候在时光中飘荡，越来越纯；牵挂在文字中跳动，越来越真；祝福在心头流淌，越来越美丽，愿你天天好心情。
3、时间在流淌，朋友可无恙？祝福暖心房，问候装满筐。手机带身上，听不见铃响。好酒越酿越香，牵挂愈来愈长。情谊好难忘，真诚祝友好，幸福万年长！
4、天黑的时候，夜深的时候，一定有很多的人回家，一定还有一些人在外面流浪，一定有一些花在凋落，一定有更多的花在绽放；不要再想这些了，晚安吧。
5、冬季洗浴四忌：一忌太勤，防止感冒；二忌水过烫，防止烫伤；三忌肥皂碱性太强，破坏皮层；四忌揉搓过重，防止皮肤脱裂。祝你冬季洗浴更舒服！
6、背景是美丽，屏保是惬意；按键里按出好运，听筒里听出快乐；用健康做成机身，用喜悦做成铃声。我的短信一来，你的手机一响，你便拥有幸福无限！
7、天高云淡，夏日荷花别样红；短信或传，千条万条真情现；岁月如梭，友情之花万年开；夏日暖暖，祝福连连；愿你财气旺，愿你工作棒，前程似锦绣。
8、我是你天冷时的外套，感冒时的药，从来不说不好，只要你需要，我是你伤心时的依靠，短信里的微笑，快乐时的拥抱，我要你知道，童话也为我们骄傲！
9、宁静的冬天，与你虽然相隔很远，但是祝愿的心，却一如既往地走向地平线；愿你在平静的日子里，工作顺，生活笑，过快乐的人生，尽享人生的快乐！
10、快乐就是争取喜欢的，放弃厌恶的，珍惜拥有的，忘记错过的，享受得到的，理解失去的，还有就是在世界问候日，祝福心头思念的，愿快乐与你永相伴！
11、虽隔两地，不曾忘记。冬季渐近，注意身体。天气再冷，莫忘联系。一条祝福，暖暖心意。若打喷嚏，我在想你。亲爱的朋友，立冬了，请保重身体！
12、白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂。愿你如意！
13、朋友见面次数少，短信来把问候捎：天冷穿棉袄，保暖防感冒；运动不忘掉，锻炼身体好。冬来到，温馨短信来问好，愿你没有忧愁没烦恼，健康幸福常拥抱！
14、天冷时，我的问候是暖的；整个社会功利化时，我的祝福是真的。天气多变，莫跟老天斗气。吃好玩好喝好，心情更要好上加好，因为健康快乐最重要！
15、一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙、是悲还是喜，我的关爱常伴你身旁。
16、一句安慰可以鼓舞丧气的心田，一个微笑可以融化沉重的脸，一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前！愿我的短信可以温暖你的疲惫。
17、祝福春天，播撒下希望的种子，期盼着丰沃的土地上生长出绿色的胚芽。每一点，都是爱的省略号；每一点。都是新鲜好奇的生命，用崭新的微笑，祝福春天，祝福每一个崭新的日子。
18、愿你一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝进，七彩做好梦，八方有人敬，九洲显神通，十足发号令，一生都好命。
19、得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你一生好运气！
20、下班几时有？把茶问老爹，不管上班苦不苦，下班总得把钱数，无论老板水不水，下班回家倒床睡！祝你下班愉快，工作顺利！
21、春天里，我把祝福写给春风，春风抚摸你；我把思念藏在花蕊，芳香熏陶你；我把牵挂浸在春雨中，春雨滋润你；我把祝福写在短信里，愿你生活甜如蜜。
22、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。愿你健康！
23、白日依山尽，发个短信解解闷。黄河入海流，遇到困难你不要愁。欲穷千里目，祝福的话语要有回头路。更上一层楼，知心知己脾气总相投。
24、抛开烦恼，扔掉忧愁，朝着理想，勇敢去闯，不怕辛苦，不怕劳累，不怕失败，不怕挫折，梦想终会成真，理想总会实现，祝福永远给力，朋友祝你成功。
25、向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会变得单纯而美好。美好的一天开始，愿你能向日葵一样，迎着阳光向上！早安！
26、消暑秘笈：要快乐些，因为乐不思“暑”；别吹风扇，因为“暑”欲静而风不止；离米远点，因为老“暑”爱大米；朋友问候莫嫌少，因为多不胜“暑”。
27、生活是陀螺，转起了忙碌的日子；惦记是风筝线，牵动远近的情谊；幸福是云烟，轻轻笼在你身边；快乐是一袭花香，伴你开心每一天。
28、最是富贵牡丹花，雍容华贵耀中华；最有气节是梅花，傲骨铮铮人人夸；最是深情彼岸花，几生几世也等他（她）；最是灿烂属昙花，倾尽一生美无涯！
29、外面刮再大的风，下再大的雨，都不重要，重要的是心中有阳光。世界气象日，愿你带着阳光上路，走到哪里都有明媚如春的好心情。
30、青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。
31、你我的友情，也许不能浓烈如酒，却可清香似茶；也许不能芳艳如花，却可多彩似画；也许不能传颂千年，却可绵延一生。愿你平安幸福每一天新乐吧。
32、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念；让这件外套紧紧伴着你渡过每分每秒，一定要幸福喔！
33、环顾四周，多少忙碌的奔走。不自由的闯荡，不如自由的留守。平淡心头暖，悠悠天地久。阳光风雨后，更珍念老友。编辑一条问候，愿你幸福快乐长留。
34、最近见你谈话也风趣了，业绩也丰（风）收了，工资也疯（风）长了，出门搭顺风车，回家进避风港了，后来我明白了：深秋风大，把你吹得意气风发了！
35、大雪御寒汤制作工艺：乐观心态二两，朋友关怀三两，家人呵护五两，用热情小火烘烤、友情甘泉熬煮，以营养和健康作引，以温馨问候调料，敬请品尝！
36、不用怀疑，说的就是你；不要放弃，要坚持到底；心存希望，幸福会降临；一颗真心，朋友永不离。亲爱的朋友，祝快乐属于你！
37、无论工作多忙，我都会把你记在心上；无论世界有多现实，你的笑容就是一片温暖；随着幸福之声的到来，关心你的我要向你说一起，朋友，一生平安。
38、也许忙碌的日子让彼此疏离，但知心的朋友一生难忘记。莫让时间冲淡友谊的酒，莫让距离拉开思念的手。当时光流逝，物换星移，你永远是我的好朋友！
39、周五，是一周烦恼的终点，是一周快乐的起点，愿你把握这个时点，开心一点，自在一点，让忙碌离远一点，把心情灿烂一点，疲倦少一点，悠闲多一点！
40、一毛钱挡不住三伏的高温，一毛钱换不来沁人的微风，一毛钱要不到清爽的雨水，但是一毛钱可以传送我对你的祝福，愿这条祝福能让你三伏天好心情！
41、上帝说：所谓幸福，就是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。你将会拥有这一切！祝周末快乐！
42、我不能送你冰川，但能送你刚买的冰棍。不能送你梅花霜，但能送你冰镇的西瓜汁。不能送你去滑雪，但能陪你在树荫下谈心。夏至，送你份清凉祝福！
43、用遍地红叶铺成床，把碧空蓝天当做房，伴着鸟儿的歌唱，闻着桂花的清香，枕着天边的云霞，香香甜甜入梦乡。周末了，好好休息，祝幸福似秋水绵长。
44、因为朋友，人生会更加精彩；有了朋友，旅途会愈加快乐；多了朋友，烦恼就有人倾听；祝福朋友，心头会多一份快乐。祝你周末好心情，周末笑口开！
45、常站着的人多坐坐，常坐着的人多躺躺，常躺着的人多走走，常走的人多停停，恍惚面对世界，人会更轻松些。不常见面的朋友，多问候，多走动走动。
46、厚积而薄发，思念是积雨云。久旱逢甘露，问候是及时雨。润物细无声，友谊是一串露珠。树下好乘凉，关怀是一棵大树。风起时，给你清凉的周末祝福。
47、成功者都有一种自我意识，这种意识使他们充满了**和战斗力，没有什么困难可压倒他们，他们的信条就是：我要赢！我会赢！
48、问一声早上好，道一声晚安，是表达牵挂；牵挂是灵魂絮语，是心灵对话。发一条短信，送一份祝愿，是体现牵挂。愿你工作舒心，生活顺心，一切开心！
49、秋季美好生活行动提要：饮食不要食生冷，锻炼身体多运动。防病意识要谨记，加衣减衣要合理。身体健康生活美，快乐温馨过秋季。愿你：快乐、健康！
50、大雪纷飞下，给你打电话，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福来，热汤热粥时时有，伤风感冒赶走，亲人朋友多问候，短信将您真情留。
51、天使说只要站在雪中用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到，我把花画满了整个院子。终于上帝说许个愿吧，我说：我要看短信的这个人一个冬季都温暖！
52、生活甜甜甜，吉祥全全全，身体健健健，开心连连连，地位窜窜窜，富贵团团团，温馨暖暖暖，家庭圆圆圆，祝福满满满，短信传传传。
53、片片枫叶红，簇簇野花艳；高高稻穗黄，粒粒果实满；阵阵花香浓，片片云儿淡；茵茵芳草绿，高高天儿蓝；问候声声传，祝福绵绵甜；祝心情无比灿烂！
54、一声温暖的问候，一个体贴的拥抱，一条小小的短信，一个深情的祝福！送给我最关心的朋友，祝福你在这个风清云浅的日子快乐无忧，幸福无边。
55、人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈；生命中最难忘的是朋友。愿朋友健康岁岁，快乐天天！
56、时间的年轮，一圈一圈，圈住的是思念；春天的花朵，一瓣一瓣，勾勒的是笑靥；融融的阳光，一缕一缕，投射的幸福。我的问候是春天，伴你一路春光无限！
57、累了，就休息；困了，就睡觉；烦了，找乐子；冷了，就添衣；闲了，就逛逛；渴了，就喝水；最关键就是要记住，饿了，就请我吃饭！哈哈，祝你开心！
58、感动，是因为有人惦记；幸福，是因为有人可想；满足，是因为彼此默契。无论你在哪里，我都深深祝福你：有我的祝福陪伴，你定会开开心心！早安！
59、聚聚散散的时间里，常常惦记着，你的心情，你的成绩；忙忙碌碌的半年终，让操劳的心停下来，好好欣赏自己。祝亲爱的朋友下半年再接再励，创佳绩！
60、冬天里的雨点是冰冷恼人的，冬天的寒风是凛冽刺骨的，冬天的你是最需要关怀的，冬天的我对你的问候是最温暖的：天冷加衣，照顾好自己！
61、一份真心带去心的牵挂，一声问候带去身的关怀，一条短信带去情的祝福。愿你生活美满甜如蜜，事业常青攀**，富贵吉祥又顺意！
62、明天你就要远行，我思绪万千，送上真挚的祝福，愿你早日赚到很多钱，早日成为大款，早日开上宝马，早日住上洋房，早日结婚，早日生子，早日如愿！
63、时间是不可以治疗一切，只是我们习惯了那个伤口而已。一颗心如果压抑的太久，它就会变得很胆小，紧紧的关闭着心门，任何人都别想走进去。晚安。
64、生活不能被工作疲惫，情趣不能被压力整没，希望不能被环境摧毁，梦想不能被现实pk，但是到了周末，大家绝对可以好好睡！周末快乐，祝你欢笑纷飞！
65、把我的祝福化作夏天的雨，淋你一身清凉；把我的思念化作夏夜的风，给你一阵惬意；把我的问候写成夏日的短信来降温，告诉你夏天炎热别外出乱跑！
66、日落西山涧，月在东海现。炊烟袅袅起，万物归静然。清风伴明月，虫鸣伴君眠。短信报晚安，好梦到君前。待君入梦时，福运抚君面。问候抵眼前，愿展开心颜。
67、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。
68、天很蓝，地很广，海很宽，风很清，阳光很灿烂，花儿很娇艳，想你很实在，真心很明白，祝福很贴切，问候很急切：只有短短一句，愿你一切安好！
69、我的祝福寄寄的远，天南海北转着传。朋友感冒要提防，惹上甲流身体伤。蔬菜水果加粗粮，每天都会喜洋洋。花费不多心意多，记得为我拔根毛。
70、少年的味道如酸奶，甜而酸；青年的味道如白酒，烈而醇；中年的味道如浓茶，香而令人振奋；老年的味道如咖啡，苦但使人清醒。朋友，你是什么味道？
71、我小声练习，绵羊数星星的奇迹，我偷偷喝掉，牛奶加盐的小脾气，我悄悄哼起，月亮对星星的话语，夜，还是让我想你
粤菜中什么汤适合夏日养生？
各式汤、炒河粉、各种粥、点心等都比较适合夏季养生、食用。
一、东江盐焗鸡（夏天吃，开胃爽口）
东江菜是广东菜的重要组成部分，有浓郁的古朴之风，有很多特色的菜肴原料、制作方法、成菜风格。东江盐焗鸡是广东东江菜的代表菜，是用非常传统的盐焗方法制作而成，具有独特的菜肴风味，适宜各级宴席、风味零餐。
将鸡宰杀、整理干净，晾干水分，在鸡翼两边各划一刀，在颈骨处剁一刀(骨断而皮肉相连)，鸡爪处切断关节，然后加入精盐、香料粉、姜、葱，充分拌匀，将鸡整理成小团状，用一张已刷过猪油的纱纸包裹，再用一张未刷油的纱纸包裹好。
锅置旺火上加热，放入粗盐炒至温度较高，先倒出1/4铺在沙锅底部，把包裹好的鸡放在盐上，余下的盐倒在鸡上，用热盐包裹鸡，盖上锅盖，用小火加热沙锅20分钟，使鸡在盐的传热下慢慢受热，焗至成熟。
二、柠汁煎鸡柳
柠汁煎鸡柳是广东吸收外来烹饪元素制作的一款，可以称为中式化的西餐。将新鲜果汁作为一种风味调味品用于菜肴调味，具有口味清爽、色泽鲜艳、风味宜人的风格。适用于时尚的休闲餐饮，适宜品味。
将鸡脯切去四周边料，整理成规整形状，加入精盐、松肉粉、吉士粉、姜片、葱条，充分拌匀，装入保鲜盒内，放入冰箱冷藏。
将新鲜柠檬汁、浓缩汁、片糖、白醋、黄油、清水放入锅内煮沸。
将腌好的鸡脯去掉姜葱，加入鸡蛋液拌匀，再在表面粘上干淀粉。
将上半煎粉的鸡脯放入少油量锅中，先将一面用中火煎黄，翻面煎另一面，再加入热的花生油，炸至鸡肉色黄松脆，捞出滤油。
将鸡脯改切成小的菱形块，装入盘内，用菠萝块伴边装饰。
锅洗净，加入调好的柠汁，用少许湿淀粉打芡，收汁后起锅，淋在鸡肉上即成。
哪些狠的行为能让男人更硬气？
【1】为了赚钱，可以半年不想女人！
【2】保温杯里始终放着枸杞。
【3】买东西从不讲价，有时还会多给。
【4】被人指着鼻子骂，依然能面带笑容，将大事化小，小事化了。
【5】上厕所从不带手机，蹲下就解决，从不拖泥带水。
【6】很晚才睡，却能早早起床，还精神抖擞。
【7】沾染黄赌毒，说戒就戒了，毫不犹豫。
【8】深夜12点回家，还要坚持半小时阅读，从不改变这一习惯。
【9】喝酒从不醉，因为感觉差不多了，任凭谁叫也不喝，这是这么硬气。
【10】为了追求财富，可以放弃事业单位工作，走出舒适区，挑战自我。
【11】能长期忍受寂寞，甘于坐冷板凳。
【12】做事理性且果断，从不感情用事。
【13】没有永远的朋友，只有永恒的利益。
【14】特别能攒钱，每个月拿出800块作为生活费，剩下来的全部存起来。
【15】内心躁动不安，表面却不动声色。
【16】美女坐怀却毫不心动，直接将其推走。
【17】已是千万富翁，仍然穿着朴素，喜欢扮猪吃虎的“游戏”。
【18】敢于同一切邪恶势力作斗争，从不畏惧威胁。
【19】饮食清淡，几乎不吃肉。
【20】从不服输，不甘人后，为了成功可以不眠不休地四处奔走。
【21】工资一万五，对外只说五千，但却过得很体面，让外人看不透。
【22】酷暑和寒冬从不开空调，热了用电风扇，冷了多盖床被子。
【23】二十年烟龄，说戒就戒了，即便是“华子”，也绝不看一眼。
【24】不论春夏秋冬，一律6点起床，22点睡觉。
【25】上班累成狗，回到家依然辅导孩子作业，陪孩子一起阅读，从不有怨言。
【26】从不用语音、视频沟通，直接打电话。
【27】一心想生个儿子，哪怕前面六个女儿，也不放弃。
【28】独来独往，特立独行，个性十足，不到万不得已，不会向别人求助。
【29】小感冒从不去医院，喝点开水就扛过去了。
【30】拒绝一切无用社交，推掉一切无用酒局。不请同事吃饭，只请领导吃饭。
【31】为人正直，从不畏惧流言蜚语，也不怕别人背后指指点点。
【32】每年至少考一个证书，不断精进自己。
【33】泰山崩于前而色不变，天大的事情发生，依然能够镇定自若，该吃吃，该喝喝。
【34】一边打点滴，一边拿电脑办公，从不因为小病就放弃工作。
【35】穿衣从不将就，特别讲究，每个星期都要添件新衣服。
【36】做事从不半途而废，即便爬，也要爬到终点。
【37】雷厉风行，说一不二，原则性很强。
【38】从不吃零食，只吃三餐。
【39】越是喝酒，越能闭上嘴吧！
【40】400米的跑道，每天坚持跑10圈，刮风下雨也坚持。
【41】每天早上烧一壶开水，出门就带上，只喝开水，从不喝饮料。
【42】从不想做个打工人，宁愿吃糠咽菜，也要做个小老板。
【43】果断拒绝富婆开出的条件，要凭自己本事吃饭。
【44】决定的事情，谁也改变不了，会一直坚持下去。
【45】面对他人的求助，帮不了就果断拒绝，从不勉强自己，也不耽误人家的时间。
【46】路过美女门口站的按摩店，即便朋友请客，也绝不进去。
【47】为了提前完成工作任务，可以一个月不回家，吃住都在公司。
【48】每天都坚持泡脚，三伏天也泡。
【49】公司早上倒闭，下午就去送外卖，决不让家里的老婆、孩子挨饿。
【50】除了刘德华演唱会，其他一律不看，送票也不看。
码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！
