归脾丸的功效与作用和适用人群，逍遥丸和柴胡舒肝丸？
您好，微医君来为您解答。
逍遥丸和柴胡舒肝丸，都是日常生活中较为常见的中成药，二者药效方面没有绝对的高低之分，临床用药讲究对症下药，才能药到病除。了解两种中成药的具体适应病证，才能帮助我们在购药时加以判断，哪一种药更对自己的病证，更适合自己。
逍遥丸为调和肝脾剂，是逍遥散的现代制剂，而逍遥散出自宋代药典《太平惠民和剂局方》，几千年来，其广泛运用于肝郁、脾弱、血虚等病证。逍遥散还是调理月经的名方，清代名医叶天士称其为“女科圣药”。
药物成分：主要为柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷及生姜。
主要功效：疏肝、养肝、养血、活血、健脾、调经、肝脾同调、气血两调。
适应病证：肝郁脾虚所致
胸胁胀痛、郁闷不舒、头晕目眩、食欲减退、身困乏力、慢性疲劳综合征、焦虑抑郁、失眠多梦、易怒烦躁等病证；
及月经不调、痛经、经闭、乳房胀痛、绝经期综合征(更年期综合征)等妇科疾病；以及心理因素所致的男性性功能减退，如阳痿、早泄等男科疾病。使用注意：肝肾阴虚所致的胁肋胀痛、咽干口燥及舌红少津者不宜使用。
如果肝郁脾虚而有热者，建议选择加味/丹栀逍遥丸，加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上增加了栀子和牡丹皮两味药物，使其既能疏肝健脾、养血调经，又能清肝热。但是，加味逍遥丸，性偏寒凉，所以体内有寒者，如脾胃虚寒、脘腹冷痛及大便溏薄者，不宜使用。
2. 柴胡舒肝丸柴胡舒肝丸为疏肝理气剂，由柴胡疏肝散加味而成的现代制剂，出自明代的《景岳全书》。
药物成分：主要为柴胡、青皮、陈皮、防风、木香、枳壳、乌药、香附、姜半夏、茯苓、桔梗、厚朴、紫苏梗、豆蔻、甘草、山楂、当归、黄芩、薄荷、槟榔、六神曲、大黄、白芍、三棱、莪术等。
主要功效：疏肝理气，活血、消胀止痛，解郁调肝。
适应病证：肝气不舒或肝气郁滞所致
胸胁痞闷或胀痛，胸闷喜太息、情志抑郁易怒、或嗳气、脘腹胀满、食滞不消，呕吐酸水，临床常用于痞证，呕吐，胁痛等。
使用注意：服药期间宜清淡饮食，吃易消化的食物，忌食辛辣油腻，以免助湿伤脾，有碍气机。服药期间切忌郁闷、恼怒，应保持心情舒畅。
微医君温馨提示：具体用药，建议根据个人身体情况和具体病证咨询专业中医师。【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，更多健康知识等你来 微医 了解】体内湿气重可以用食材调理好吗？
困倦、身体四肢沉重，没精打采……这都是体内湿气重的缘故。
很多人以为湿气离自己很远，觉得自己很健康。其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、工作压力大、或者房间不通风透气，都很容易加重湿气，引发疾病。
中医上认为，这主要是机体脾虚的表现，因此对于此类人群，往往较为适宜吃一些健脾的食物。那么日常要多吃些什么食物才有助于排出自身体内的湿气呢？
1. 甘薯。中医上认为其甘平而无毒。因而能够起到补虚乏和益气力的功效，与此同时还有健脾和强肾阴的作用。根据研究发现，甘薯中所含有的黏蛋白，能够帮助保持人体血管壁的弹性，进而帮助人们把自身身体内的油脂和废物残渣排出体外。
2. 胡萝卜。其甘辛而微温，众所周知，胡萝卜中的维生索A含量是很高的，因而如果多加食用的话，能够促进机体的正常生长发育，并且在一定程度上防止机体呼吸道感染，并且起到防癌抗癌的作用。
3. 土豆。由于土豆味甘性平，且能够补气、健脾，因而对于临床上的脾胃体弱、食欲不振、消化不良等疾病患者的治疗往往是较为有效的。很多人可能不知道，土豆又被人们称为“地下水果”，因而土豆补益胃气的功能实际上是十分突出的，从这一意义上看来，其可以帮助机体湿气的排出。
4. 红枣味甘而性温。中医上认为，其具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。因此对于一些体虚疲劳、贫血、神经衰弱、白细胞减少等情况，是较为适用的。
上述的食物在日常中都是十分常见的，人们可以结合实际，进行食用，以帮助机体排除湿气，最终实现较为良好的养生效果。
5. 莲子。其味甘涩，性平；入脾、胃、心经。具有补脾止泻、益胃固精、养心安神之功。莲子特别适宜于脾胃虚弱的食欲不振、肢体乏力、呕吐、大便溏薄、久泻久痢、凌晨腹泻等。
6.山药。人称“神仙之食”。《本草纲目》云：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。
7.香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气”。
8. 小米粥
小米最养人，健脾养胃，清热解渴助眠，同时小米最适合熬粥，淀粉经过糊化后，绵软柔滑，非常好消化，任何年龄群体的人都适合。
9. 冬瓜炒山药
中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”，它是果蔬里祛湿的第一号专家，能利水、消肿还清热，既是美容佳品，又是减肥圣药。而山药更是中药里的上上之品，滋阴又利湿，健脾又补肾。
对于湿气比较重的人，还可以到医院开健脾祛湿的中药，坚持服用一段时间也可以调理体内的湿气。日常也要加强运动，增强机体活动对于祛湿也有非常大的帮助。
活到最后比的是什么？
题主你好，很高兴回答你的问题。人活一辈子，那是相当的不容易的，这基本上是大多数人，特别是老年人的亲身体会和感受，酸甜苦辣咸，风雨冰雪霜，都要经历过，活来活去，活到未了才弄明白一些人和事，可人生的大好时光已经过去，剩下的时日也屈指可数了。时光不能倒流，人生不能逆转，想从头再来，已不可能，只能等投胎转世下辈子了。
人这辈子，少年时，比的是父母的恩宠，自己的勤奋。这个时期，正是需要人照顾和抚养，而更多的是需要父母的养育，为了将来能过上好日子，从七八岁便开始接受教育，学习文化知识，学习做人规则，学习为人之道，在关爱和学习中慢慢成长，成长为一个对社会有用的人。
这个时候，请不要比孩子有多少玩具，不要比孩子有多少好衣服穿，不要比孩子吃得多么的好，不要比孩子家长多么多么的有钱。要比就比孩子多么聪明伶俐，要比就比孩子多么乖巧好学，要比就比孩子多么吃苦勤劳，要比就比孩子多么懂事明理。俗话说得好，温室里长不出参天树，庭院里炼不出千里马。
人这辈子，成年后，比的是自己的努力，还有聪明和智慧。人生最辉煌的时期，应该就是父母把你抚养成人，供你完成学业，步入社会之后，这个时期，无论人生的将来是什么样子，都是需要自己去努力争取，靠个人的双手劳动去创造了。这其中，要经历各种磨炼，要经受各种措折，甚至于打击，要面对来自生活的困难和压力，也会迎来上天对你的恩宠和青睐，甚至于向你抛来的橄榄枝。
这个时候，不要比谁人有个富豪的父母，不要比谁人有个撑劲的关系，不要比谁人遇着好的伯乐，不要比谁人有个好的工作，要比就比谁面对现实，努力工作;要比就比谁困难面前，坚强挺过;要比就比美好的前程，谁更拼搏;要比就比谁为人处事，低调生活。
人这辈子，年老后，比的是寿命，还有自己的心态，儿女的关爱。人到了五十岁以后，该出的力，也出的差不多了，该干事也干的不少了，子女成家立业，责任义务都也尽到了，也该到了考虑自己颐养天年的事了。
人到了这个年龄，不要比谁有多大荣誉，不要比谁职位高，不要比谁富有些，不要比谁身价高。要比就比谁活的逍遥自在，要比就比谁活的心情愉快，要比就比谁活的身体硬朗，要比就比谁活的吃么么香，要比就比谁活的健康长寿。
尤其是到了六七十岁后，荣誉、财富、地位，都将成为过眼烟云，如昙花一现随风飘散，唯有能活着或再活十年二十年，才是真的。什么也都不比了，什么也都不拼了，看着子女们事业蒸蒸日上，看着孙子辈茁壮成长，造就个好的心态，养出个好的生活习惯，该休息时就歇歇吧，多活一岁就是赚了，这是子女的福音，这就是生活的最高境界。
长期肠胃不好？
我是三级甲等资深药师，根据我从事医学临床的经验，让我来回答这个问题。
长期肠胃不好，脾胃虚弱现象在我们生活中经常出现，随着社会工作和生活上的压力越来越大，很多人会有不良的生活习惯，如暴饮暴食、经常不吃早饭、常熬夜等，人们身体会越来越差，从而造成肠胃不好、脾胃虚弱的症状，进而会引发身体各种问题，身体日渐消瘦。
肠胃不好，身体消瘦有效调理方法：三分治疗，七分调养。中医讲“胃乃后天之本”，调养身体，先从养胃开始。
1.饮食是关键:少食多餐、细嚼慢咽，尽量选用温润多汁的食物。
2.胃病患者应忌口。
3.切忌暴饮暴食，三餐应定时定量，服药时注意服用方法，最好饭后服用，防止刺激胃黏膜。
主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜汤、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，还可以配点咸菜调味。这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让已不堪重负的肠胃道休息一下。
此外，我们还可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、白萝卜、白菜、黄瓜、香菇等。人体摄入无机盐、维生素、膳食纤维丰富，有利于润肠、通便、排脂减肥，也利于肠道益生菌的生长繁殖。许多水果也有助消化的作用，如山楂、苹果、橘子、猕猴桃、梅子、菠萝、木瓜、柠檬、草莓等。烹调宜尽量采取易消化的方式，如蒸、煮、炖、凉拌等。
中医治疗按摩穴位为肠胃更健康.可多做肠胃保健按摩，帮助肠胃恢复正常功能。
中脘穴：位于肚脐上方5指处，用指腹对该穴位进行按压，如果感到有胃蠕动感或听到肠鸣更佳。多按摩此穴具有调和脾胃、顺气止痛的作用.中药可以根据自己的体质吃一些中成药调理，比如说，香砂六君子丸，保和丸，健脾丸，人参健脾丸，养胃舒胶囊（颗粒），参苓白术丸，理中丸，附子理中丸，桂附理中丸， 香砂平胃丸 ，开胃健脾丸 。
香砂养胃丸功效解读：温中和胃适 应 症：胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠注意事项：胃阴不足或湿热中阻所致痞满、胃痛、呕吐者忌用
附子理中丸功效解读：温中健脾适 应 症：脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温注意事项：所含附子有毒，不宜过量与久服，孕妇慎用，湿热泄泻者忌用
香砂平胃丸功效解读：理气化湿、和胃止痛适 应 症：湿浊中阻、脾胃不和所致的胃脘疼痛、恶心呕吐、纳呆食少注意事项：脾胃阴虚者忌用
养胃舒胶囊（颗粒）功效解读：益气养阴、健脾和胃、行气导滞适 应 症：脾胃气阴两虚所致的胃病、胃脘灼热疼痛、痞胀不适、口干口苦、纳少消瘦、手足心热注意事项：肝胃火盛之吞酸嗳腐者慎用 。
开胃健脾丸功效解读：健脾和胃适 应 症：食欲不振、嗳气吞酸、腹胀泄泻。
保和丸功效解读：消食、导滞、和胃适 应 症：食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食 。
如果能够按照我的建议去做的话，我相信一会会把肠胃调理好，身体不再消瘦。
以上是我的建议，请多多关注从事多年临床的资深药师，记得点赞加关注！谢谢哦~
拉肚子的根本原因是什么？
孩子经常感冒发烧？还腹泻？哎，小朋友的体质对比起成年人而言，都是比较虚弱的，容易受到各类病菌的感染，这也是令很多家长们头痛不已的原因之一。当然了，腹泻的人群可不只小朋友，很多成年人也经常腹泻。那么，今天康康就先从腹泻的这一角度入手，给大家科普一下到底为什么人们会经常腹泻？我们又要如何正确地进行预防、缓解呢？具体内容请接着往下看看吧。
3大因素别不以为然，它可能让你腹泻连连1、乳糖不耐受
说起乳糖不耐受，其实不只是小朋友有这样的症状，很多成年人，例如偏属于过敏体质的人群，也会有乳糖不耐受的情况。
要知道，乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖酶，缺少这种酶就无法消化乳糖。而人们的乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。在缺乏了之后，我们进食一些牛奶或是奶制品的时候，就容易诱发腹泻。
2、饮食导致
先从孩子的角度看，一般来说，婴幼儿消化系统功能发育不够成熟，喂养不定时、喂养量过多或过少、过早添加某些食物、突然断奶等，都可以对婴儿的肠道造成刺激，引起消化道功能紊乱而发生腹泻。
若是7岁以上的孩子进食了一些卫生不达标的零食啊，或是经常吃冰淇淋，吃上火的一些食物，也可能刺激到肠胃，由此导致腹泻。
那对于成年人来讲，就更不用说，现在有太多人喜欢暴饮暴食，或是晚上要去路边摊吃上一顿，撸个串什么的。但像很多路边的大排档，他们的卫生指标都是很令人怀疑的。那各位肠胃比较敏感的朋友们就要注意好了，与其常吃深夜的宵夜，倒也不如清晨的暖粥啊。
3、病菌感染
如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻；长期服用抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻；小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。
成年人也同理，当我们受到一些病菌的侵袭的时候，也是容易诱发腹泻、急性肠胃炎等疾病的。
那么，日常生活中，我们要如何进行预防、缓解呢1. 注意饮食
第一点就很简单啦，像对于生冷的食物，如鸡汤、果汁等高糖、高脂肪、高盐等食物，我们要避免食用。对于那些辛辣、有刺激性的食品更是要减少食用或最好别吃！
2. 服用口服补液盐
世界卫生组织在腹泻治疗指南里明确指出，仅仅通过服用口服补液盐III就能够安全有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。
通过使用口服补液盐来预防脱水，避免呕吐、腹泻后出现如“脱水”等并发症，口服补液盐III，不但有预防和治疗脱水的效果，还能减少腹泻次数，减轻呕吐症状。
3. 卫生工作要做好
另外，还要时刻做好预防病毒感染的措施，如：注意适量饮水、注意饮食卫生、室内外卫生、个人卫生、适当锻炼提高体质等。
例如其中的饮食卫生，日常中，我们的刀叉筷要经常消毒，少点外卖，多自己煲煲粥、煲煲汤，营养又健康。
总而言之，腹泻症状不可忽视，它在有些时候可是会导致人们脱水的，所以，无论是对于孩童还是大人，日常做好相应的防护工作十分重要！
