猴头菇口服液,有什么帮助调节的办法?
大夫提醒:3种食物是积食的“罪魁祸首”,脾虚还积食,给孩子管住嘴
前段时间邻居家的小朋友老是吃饭的时候说肚子不舒服,而且也没有胃口吃饭,他妈妈看他那么难受,就给他吃了肚子疼的药,但是效果一点都不明显,小孩还是一直说自己肚子痛。所以周末他妈妈带他去医院检查了,这个检查吓了大家一跳,孩子居然积食那么久,自己丝毫没有察觉。
经过医生的询问和检查,原来罪魁祸首出现在孩子的饮食上,饮食不注意,孩子的身体就会出现各种问题,积食的问题不容小觑,孩子出现积食,家长就要格外注意!
一、大夫提醒:3种食物是积食的“罪魁祸首”,家长们要给孩子管住嘴
1、膨化食品
孩子特别爱是膨化食品,一直就吃不停,而且吃完膨化食品之后就变得不想吃饭,胃被塞得满满的,在吃饭就容易造成吃撑了,而且胃部也不能一下子消化完那么多食物,容易导致积食的出现。
2、汤泡饭
很多孩子吃饭就像上战场一样,想着办法哄着孩子吃就是不吃,而且还乱发脾气,于是就有很多家长给孩子吃汤泡饭,把米饭泡进汤水里面,能让孩子多吃两口,可是这种事错误的做法。这样会导致孩子消化困难,而且还容易稀释孩子的胃液,影响孩子的消化。
3、快餐类食物
很多家长工作忙来不及给孩子做饭,就会给钱给孩子去吃快餐,省时又解决了孩子的温饱问题,可是这为孩子积食埋下了伏笔,快餐油脂是比较高的,有用的维生素和纤维素几乎没有,孩子吃了没营养,还容易积食。
二、想要孩子少生病,免疫高,就要多祛积食、调理脾胃
猴菇大那笔新有助于孩子消化,而且还可以健脾养胃,每天吃2片,可以轻松解决孩子体内积食的问题,是根据古方《保和丸》中设计的,经过科学配比,更加有效安全。
猴菇蛋白锌主要以猴头菇、山药和柠檬为主,都是可以清理积食、强健脾胃的,有调理孩子肠胃功能的效果,而且特意添加了生物蛋白锌,是可以补充孩子体内的锌元素,提高孩子脾胃的吸收消化能力,促进孩子的食欲,孩子吃饭香、自然长高个。
三、想要预防积食,还要坚持做好2件事:
1、合理的规划运动的时间
孩子的运动有助于血液循环,加快肠胃的消化速度,虽然现在冬天很多孩子都不愿意运动,这时候家长要在家多带孩子锻炼身体,足不出户也可以调理孩子的脾胃问题,而且运动也能提高孩子的体质,抵抗病菌的入侵。
2、保持良好的饮食习惯
家长们要注意孩子的饮食问题,注意饮食的均衡性,早中晚的食物要做荤素搭配,定时适量,让孩子养成定时定量吃饭的好习惯。给了脾胃充分的休息时间,才有利于更好的将营养运输到身体各个部位,才有利于孩子的身高发育,也有利于孩子长肉。
吃不新鲜的东西就拉肚子?
建议可以使用猴头菇胃肠保健口服液,本品可用于胃肠消化系统的日常保健,对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果。服用药物前应该询问医生,以免出现不必要的副作用,平时注意保养胃,禁忌辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
为什么说脾虚最可怕?
很多人连脾虚是什么都不知道,还怎么谈脾虚,更不可能知道自己是不是脾虚。
所以我们要先知道脾虚是什么?中西医对脾虚的看法。
中医脾虚:在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍,水液失于布散导致体湿痰多,甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法,而脾则是后天这本,是气血生化之源,所以脾虚不宜小看。
西医脾:在西医中脾只是作为人体的一个脏器,属于免疫器官。
脾脏占有全身的1/4的淋巴组织,脾脏中含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞。
所以是人体最大的一个免疫器官同时是机体细胞免疫和体液免疫的中心。由此看见脾对人体的重要性。
作为两个独立的器官,脾和胃之间的关系却极为亲密。胃像是一个粮仓,脾是运输公司。食物先由胃初步研磨、消化,再由脾进行消化吸收,把食物中的营养物质转运至全身。
脾胃问题,相互牵连
●胃功能不好,会影响脾的运化。容易出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。
●脾胃有问题,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病,造成永久损害。
●相反,脾胃健运,能让身体气血充足,保证各个器官有条不紊地工作。
7件事判断脾胃健康
要判断脾胃健康,可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来看出脾胃问题。
一看:
脸色是否发黄
一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。
二看:
鼻头是否暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红,证明脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
三看:
口唇是否干燥无血色
胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃不好。
四看:
是否便秘
正常情况下,人喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。
五看:
睡觉时是否流口水
脾气充足,涎液才能正常传输,帮助我们吞咽和消化。一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水,可从健脾入手,进行调理。
六看:
睡眠是否高质量
俗话说,“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
七看:
精神状态是否不佳
脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
脾胃有五怕,日常要避开
一怕冷
生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃,还容易导致脾胃虚寒。另一方面不注意脾胃部的保暖,受冷易拉肚子,也是脾胃虚寒的表现。
二怕湿
五运六气中,在天为湿,在地为土,在人为脾,故脾主湿。脾属阴,最容易受湿邪损伤,如果脾为湿邪所困,脾气不升,胃气难降,脾胃就会出现问题。湿为寒邪,对人危害很大。
三怕甜
脾怕甜。甜腻,特别是浓度大的糖水,使人容易产生湿气,脾则怕湿,因此甜食要少吃。
四怕撑
吃太撑加重脾胃负担,容易使脾胃超负荷运转,特别是晚间吃太饱、太晚,脾胃得不到应有的休息,时间一长就容易出问题。
五怕生气
生气动怒忧思郁结,都会导致肝气不疏,横逆克脾胃,导致腹胀气滞,胃脘不适诸多病症。要让脾健康,就要养肝柔肝,顺畅肝的气机。舒肝养脾,最好少动怒,少发脾气。
三、脾虚的分类
脾 气 虚
脾主升清,只有脾气该升的升,才能把营养物质水谷精微送到心、肺、头面部,然后心肺再将水谷精微生化为气血,用来濡养全身。脾气虚,人就会神疲乏力,少气懒言,面色萎黄。
脾气虚,运输水谷精微的效率变低,输送不完的则会停留在胃和小肠里,时间一久,就会感觉腹胀,胃口差。
脾气虚不妨多按摩气海穴、足三里进行调理。力量要以有酸胀感为度,每天饭前饭后各半小时的时候按两侧足三里穴,每次至少揉3分钟,可以左右交替。还可以用点补气健脾的中药如人参、黄芪、山药、莲子、红枣等煲汤,如人参煲鸡汤、莲子炖廋肉汤。
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脾 阳 虚
“脾气虚”进一步发展,会导致“脾胃虚寒”。在中医里,“阳”代表温暖,阳虚了,人就会感到寒冷。脾阳虚患者一般会表现胃脘冷痛,喜欢温暖和热食,吃了寒冷的食物就会难受(腹泻或肚子痛)。
爱吃冷饮及生冷食物让很多年轻人甚至儿童出现脾阳虚。脾胃怕冷,就是怕冷的东西伤了阳气。夏天尤其三伏时间,一定尽量避免吃冷饮!!!
因此,脾阳虚调养最需要注意的就是不吃寒凉的食物,戒掉生冷冰冻。不妨吃点胡椒炖猪肚补脾阳。材料:猪肚半斤,胡椒5克。做法:猪肚洗净,置砂锅中,加水适量;加入调味料,以文火炖后即可食用
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脾 阴 虚
有阳虚就有阴虚,阴和阳的关系就好比用锅煮水,阳就是火发出的温度,而阴就是锅里的水,阴虚就是阴液少了,阴少了阳相对就会过剩,体内就会有热,表现为手足心热,口干舌燥,或大便秘结。
这类人群重点需要补气养阴。推荐沙参淮山花胶汤。材料:沙参20克,淮山20克,花胶50克,猪瘦肉300g或鸡半只。做法:鸡半只或猪瘦肉300克,飞水去净血污;花胶浸泡,其他配料洗净;将肉和所有配料倒进煲内,加入适量沸水,用大火煮沸;沸腾后转用小火煲1.5小时,加入盐调味即可食用。
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脾 虚 湿 滞
脾气虚的时间长了,就会导致脾运化水湿的功能下降,这种水湿的停滞,反过来又会进一步妨碍脾的运化功能。于是,就表现出了种种脾虚和内湿的白表现。
脾气虚往往面色萎黄,神疲乏力;湿阻中焦表现为四肢困重,脘腹不舒,吃饭不香,厌食油腻。这时候不能只补脾,一定要同步祛湿。
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脾 气 下 陷
脾气下陷是脾气虚的升级版,这时候脾气更虚,虚到都不能固摄了。脾气该升不升反而下陷了,这时就不仅仅是腹胀了,还会出现腹部坠胀、久泻不止、脱肛、女性子宫脱垂等症。
脾气下陷还有一个比较显著特征,小便浑浊。因为脾气太虚了,升清的功能受到影响,原本要升清到心,肺,头面的精微物质反而下注到膀胱,导致小便变浑浊。
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脾 不 统 血
如果脾气亏虚到不能统摄血液,就会出现脾不统血的表现,如女性月经过多或淋漓不尽等血不循经的表现。
脾不统血发展到后面,也会出现血虚,出现气短心悸,失眠多梦,头昏头晕。日常也可以吃点桂圆、红枣。
百病皆由脾胃衰弱而生。脾胃一虚,各种毛病就都跟着来了。只有保养好脾胃,内忧外患自然不会找上门来。
四、脾虚的用药指导脾虚的女人老得快,但其实脾虚的男人老得更快。只是对女人而言,脾虚会让其容颜出现更多的皱纹以及身体发福,但对男人而言,则是直接影响其寿命的长短。所以不管是男人还是女人脾虚都会让人老得更快。中医理论认为:肾为先天之本,脾为后天之本。要想五脏健康,全部需要通过脾来进补,脾虚则会导致任何进补药及营养都难以到达身体需要的地方。
下面我们就向大家介绍六种知名的健脾中成药:补中益气丸、玉屏风散、生脉饮、参苓白术丸、人参归脾丸和人参健脾丸。
一、补中益气丸
功用:调补脾胃,益气升阳,甘温除热。
主治:脾胃虚弱、中气下陷所致的食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、身热有汗、头痛恶寒、久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
用法:口服,小蜜丸1次9g,大蜜丸1次1丸,1日2至3次。
主要适用人群:适用于特别容易疲劳、说话有气无力的人群。
二、玉屏风散
功用:益气固表止汗。
主治:表虚自汗。汗出恶风,面色㿠白,舌淡苔薄白,脉浮虚。亦治虚人腠理不固,易感风邪。
用法:每日2次,每次6-9克,用大枣一枚煎汤送服。
主要适用人群:适用于体质差、抵抗力弱、季节交替时特别容易感冒的人群。
三、生脉饮
功用:益气复脉,养阴生津。
主治:气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
近代应用:常用于治疗急性心肌梗死、心源性休克、心律失常等危重时期的救治,均有很好的疗效,明显的降低死亡率。生脉饮治疗重型肺心症也具有良好的效果。治疗冠心病、慢性克山病、流行性出血热等。以生脉饮为基础方,加减或配以其他中药还用于治疗心绞痛、小儿顽固自汗症、中毒性心肌炎、神经官能症、小儿夏季热等。治疗脱水、虚脱和各类心源性休克,生脉饮口服液治疗心律不齐、心动过速、神经衰弱、以及气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等。
用法:口服,一次1支(10毫升),一日3次。
主要适用人群:适用于心气虚、说话有气无力、特别容易出汗的人群。
四、参苓白术丸
功用:健脾、益气。
主治:脾气虚弱、湿邪内生。症见脘腹胀满、不思饮食、大便溏泄、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄、舌苔白腻、脉相细缓者。参苓白术丸兼有渗湿行气作用,并有保肺之效,是治疗脾虚湿盛证及“培土生金法”的常用方剂。
用法:口服一次6克,一日3次。
主要适用人群:适用于大便不成形,脸和身上都浮肿的人群。
参苓白术丸比补中益气丸的作用要和缓一些
五、五芩散
五芩散古代被称为“水逆病”专方,言外之意是病人口渴,喝了也会吐出来。它具有很强的利水功能,把我们体内多余的谁排出体外,因此脾虚肥胖的患者服用五芩散后可以消除水肿,达到减肥的功效。五芩散对脾胃虚弱、大便溏泄,经常起夜女性的症状有很好的缓解。
六、人参健脾丸
功效:健脾益气,和胃止泻。
主治:脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
用法:口服。一次2丸,一日2次。
主要适用人群:适用于因脾虚造成消化不良的人群。
一般健脾中成药要坚持连续吃2~3个月,等脾虚的情况和缓了再停药,但人参健脾丸不建议长期吃,症状没了就可以停药。
注意:上述健脾类中成药是经过多年的实践认证有效的,但需要注意的是吃健脾类药物的时候要忌生冷、忌难消化的肉食、忌油腻等,否则将影响药效,甚至无效。这也是很多人补脾补来补去都没有效果的重要原因。
六、常用的脾虚调理方法一
想要改善脾脏的健康,首先就要改掉不良的习惯,日常注意不可以暴饮暴食,对于生冷、刺激的食物就不要再吃了,特别是不少人喜欢的那些冰奶茶、冰啤酒或者是一些半熟的食物,这些最好不要再吃了,减轻脾胃的负担,也能慢慢的恢复到健康状态。
方法二
脾脏想要好,主要是靠平时的调理,不能胡乱吃东西,控制饮食,但要注意保证营养的摄入,建议吃点山药、南瓜、地瓜之类的食物,里面含有的营养物质多,有助于健脾养胃,而且还含有丰富的膳食纤维,帮助促进废弃物的排出,脾脏的负担就会减小。
方法三
脾脏出现问题,说明体内的湿气重,将湿气去除后,脾脏也会慢慢恢复稳定的,日常可以喝点红豆薏仁水、冬瓜排骨汤或者是生姜红糖水,这些汤水是有一定利尿排毒的作用,可以促进体内废弃物的排出,湿气排出量也会增多,而且它们对脾胃也有养护的作用,坚持经常喝点,有清湿毒、养脾脏的效果。
方法四、若想改变脾虚状态,可以多做做“单举手臂”这个动作,该动作源于八段锦,在宋代时就已流传于世。
具体做法是:
自然站立,两膝微微弯曲,两手捧在小腹前,掌心向上;左手翻掌经过胸前往上举,右手翻掌向右胯旁下按,两掌一上一下撑开,同时两腿站直,把整个身体拉伸开,略停两秒;两手原路返回,重新合于小腹前,全身放松;换为单举右手。以上动作每天重复30次,对脾胃有很好的调节作用。
孩子不想吃饭怎么办?
1、三餐规律,吃饭时间固定
饭点固定,让宝宝适应固定的吃饭时间。为宝宝准备特就餐椅,尽量养成全家一起用餐习惯。父母不要追着喂。如果宝宝不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、轻松的吃饭环境,提高吃饭兴致
父母要调整就餐气氛,无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。尽量不要高声谈笑,不夸张的逗引宝宝。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度,让宝宝逐渐学习好好吃饭。
3、保证营养,丰富多样
除营养搭配合理外,要注意食物的丰富多样性。尽量色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
4、进食前,收走玩具故事书等
进食前,收走玩具故事书等,不要让宝宝边吃边玩。如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。
5、吃饭时间不宜过长
时间控制在一个小时以内,超过了就把碗收掉,爸妈尽量不要心软哦。放些轻柔音乐,既可以调节进餐时的气氛,还能促进食欲。
6、适当表扬和激励
宝宝年龄小,很容易受到成人诱导。多多鼓励和表扬,很有用。
分享一个我家宝宝识字的经历了,宝宝今年3岁了,开始让他识字,认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识,不过效果不明显,花费大量时间,还容易损坏,而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些比较小的拼图什么的,就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习,一开始是不错,但是呢用到后面都要收费,价格还不便宜,顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】,真心推荐大家使用,里面有很多的冒险故事,我家宝宝特别喜欢听,平常特别好动的他,一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容,加深记忆,让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单,宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受!
而且我们家乡口音特别重,就怕宝宝跟着学以后改不了,要是上学了带有这种浓厚的口音,肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习,每天下班都缠着我给跟他互动,陪他一起玩里面的游戏,不仅学的快,还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
沛元猴头菇饮品怎么样?
沛元猴头菇饮品很好。
沛元猴头菇饮品是广州沛元健康科技有限公司旗下产品。
广州沛元健康科技有限公司成立于2016年,地址位于广州市白云区机场路康意街1号113房。