颈椎病有什么症状,如何判断是不是颈椎病?
随着智能手机兴起,不管是小孩还是老人都列入低头族。经常低头玩手机或久坐工作,会增加患上颈椎病风险,对于此类人该如何判断自己是不是颈椎病。
如何判断自己是不是颈椎病?1、头晕脑胀
患上颈椎病时会使得人们产生方向旋转幻觉,没有任何精神且伴有昏昏欲睡。站起来时身体站不稳,总感觉整个人要歪倒。当出现头晕且伴有恶心、冒冷汗以及心慌时需警惕颈椎病。
2、上肢疼痛麻木
一部分颈椎病患者会出现上肢疼痛麻木,主要表现为胀痛、麻痛或刺痛。疼痛感会从颈部放射到手臂多个部位,简直无法忍受,尤其是晚上疼痛感加重,影响睡眠质量。
3、颈部和肩背部疼痛
颈部、肩背部疼痛是颈椎病的首发症状,大部分患者都会有此类疼痛感,呈现隐痛、钝痛或刺痛。
4、走路不稳
患上颈椎病后,颈椎间盘会发生退行性变化,关节失去稳定性,手脚无力,从而导致人们行走不稳、头重脚轻或有轻飘飘的感觉,严重的颈椎病可引起肌肉萎缩,下肢麻木,行走变得困难。
5、颈性头痛
头痛伴随眩晕,头痛或眩晕交替发作。颈椎病患者可出现酸痛、刺痛或灼痛,疼痛主要集中在头顶部、后枕部或枕下部。
6、心慌失眠
患有颈椎病后可能引起颈椎关节紊乱错位,或椎间盘突出会刺激交感神经节,让患者出现神经紊乱症状,如心慌失眠,胸口闷痛,心跳速度加快,看东西模糊、嗜睡和疲倦等。
颈椎病患者需注意什么?1、定期改变头颈部体位
颈椎病患者需定时改变头颈部体位,合理安排工作和作息,注意劳逸结合。经常抬起头并且向四周方向轻微活动颈部,不能让颈椎一直处于弯曲状态。伏案工作者持续性低头不能超过两个小时,不然会加快颈椎退变。
2、减少工作量
尽量减少工作量,多注意休息,若症状严重且发作频繁,需停止工作,绝对卧床休息,这样能使得颈椎病治疗期间提高其治疗效果,有利于病情稳定。
3、避免长时间吹空调
颈椎病的发病和多种因素有关,若长时间待在寒冷且潮湿的环境中,会加重颈椎不适感。尽量不要长期待在气温低且寒冷潮湿的环境中,不能让空调或电风扇直吹颈部。
4、避免参加重体力劳动
颈椎病患者不能参加重体力劳动或提重物。生活中注意保护颈部,避免受伤。上肢提重物时,力量会经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,使得颈椎受到牵拉,增加颈椎之间相互压力。
温馨提示平时要保护好颈椎,及时纠正不良的坐姿,不管什么时候都要抬头挺胸收腹。长时间低头工作或学习时,每隔一小时需抽出10分钟时间活动颈部,适当的伸展四肢。经常练习瑜伽、游泳、慢跑或做甩手动作等,能减轻肩颈部压力。
#家庭医生超能团#
如果粉丝朋友有更多健康问题,欢迎下方评论区留言,家医君会尽快为您解答。
想了解更多预防、缓解颈椎病、腰椎、骨折的相关资讯,可以关注家庭医生在线,我们致力于为您提供更多更专业的健康内容!
颈椎病有什么症状表现呢?
颈椎病会出现颈部疼痛,手麻压迫到神经会引起胃肠功能障碍,严重的话会导致瘫痪的,可以到医院做个颈部的核磁共振检查,明确严重程度,轻微的颈椎病是可以进行保守治疗的,如果严重的颈椎病需要到医院进行手术治疗,平常要注意保养,不要低头过多。
颈椎病的自我诊断该如何进行?
如果你感觉脖子酸痛,严重点,如果感觉头晕恶心的,那就是恭喜你可能患了颈椎病了。还有你如果是经常性的落枕,那也是颈椎病的一种表现,别问我怎么知道,因为我就是患者之一(病龄N年)。
现在办公室里是把电脑放在书上,尽量让自己抬头工作,晚上睡觉用毛巾卷起来放在脖子下面当枕头,发作时再去看医生,记得一定一定要看医生。平时多注意些活动,如果有人陪你打羽毛球那就更好了。
最后,祝你健康。
颈椎病的症状一般都有什么呢?
颈椎病可分为多种类型。不同类型颈椎病的症状不同。颈椎病可引起的症状有:颈肩背痛、辐射痛或上肢麻木、头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊、突然跌倒、上肢冰冷、腹泻、月经不调、心悸、胸闷、行走不稳、脚踩棉花等,胸腹背带感强,步态笨拙,难以跨越障碍物,握持不稳且易脱落,个别患者还可能有咽部异物或呛、打嗝的感觉。
颈椎病的症状有哪些?
颈椎病的主要症状为颈肩部疼痛,并且向上肢放射,上肢皮肤有麻木感,肌肉力量有所下降,对于交感神经抑制性的主要表现为头昏、眼花、流眼泪、鼻塞、心动过缓或者是血压下降、胃肠胀气等。有时会出现眼前发黑。