维e的作用，男人食用维生素E有何功效？
可以增加免疫力，也是可以缓解工作中的疲劳或者体虚疲倦的，也是可以增强体质，也是具有一定补肾的作用，维生素e也是具有抗氧化的作用，在服用维生素e时，也不建议长时间的服用，因为过量的服用，也是会出现中毒的情况，在使用药物时，要严格的遵从医嘱。
维生素E是可以长期服用的吗？
首先，感谢邀请。物极必反，任何东西都不可以吃多，就连你喝水，喝多了都会水肿。我们要追求一个适量的度。维生素E是不可以长期吃的，如果没有医生的特殊嘱咐，就不要长期的来吃。
维生素e是生活中常见的脂溶性维生素的一种，它的主要成分存在一些植物油中，像一些坚果里面含量也比较丰富。
维生素E，因为最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关，所以维生素E又被称为生育酚。
但是……
维生素E还是一种非常强的抗氧化剂，能够抑制脂肪酸的氧化，减少脂褐质 也就是老年斑的形成，并保护细胞免受自由基的损害，因此具有延缓衰老的作用。
感觉有些把维生素E神化，但是它的确是具有这些作用。
维生素E被称为生育酚，所以才会有不少男性，或者女性，想要长期性的服用。
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ve凝胶可以擦脸吗？
ve凝胶是可以擦脸的
ve凝胶是一种脂溶性维生素。它可以减缓皮肤的衰老，营养皮肤，使皮肤具有弹性和保持湿润，也可以涂抹在脸上的，主要是可以起到清除脸部的色斑的作用，减少色素的沉着，有利于皮肤的损伤的修复。大量涂抹维生素E还可能会引起皮肤干燥，或长脂肪粒的现象，所以使用者适量涂抹即可。
维生素e一天吃几粒比较好？
维生素e一天吃一粒是可以的，因为他属于脂溶性维生素，其中含有的主要成分是生育酚，能够起到很好的美白肌肤以及抗衰老的作用，建议一定要均衡营养合理膳食，注意其他营养元素的补充，多注意休息，可以适当进行锻炼身体，能够很好的增强体质。
维生素E的功效和作用是怎样的？
维生素E对人和动物营养必不可少的。
1。抗衰老功能：机体的衰老也是由多种涉及自由基的病理生理过程引起的。自由基可以破坏身体的生物膜系统，影响身体的DNA复制、转录、翻译、蛋白质合成等过程，从而加速身体组织和系统的老化。维生素E在机体中具有很强的抗氧化作用，清除自由基，对细胞膜具有保护作用。
2。促进生育：维生素E作用于垂体前叶，促进促性腺激素的分泌，促性腺激素作用于生殖系统，可促进精子的形成和生长，增加精子数，增强活力；作用于卵巢，增强其功能。清除雌激素、卵泡的分泌，增强生殖功能，防止流产。因此，维生素E常用于临床习惯性流产和先兆流产，也可用于男性不育的预防性药物治疗。
3。改善免疫功能：维生素E可能与清除免疫细胞中的自由基和保护免疫细胞的正常功能有关。维生素E通过多种途径改善机体的免疫功能，主要通过增强巨噬细胞的吞噬功能、改善T淋巴细胞的细胞免疫功能、增强B淋巴细胞的体液免疫和相关细胞的抗原提呈功能等。通过增强机体的免疫功能。补充维生素E可以提高血液中免疫球蛋白（如IgG、IgM）的水平，促进IgM向IgG的转化，增强机体产生抗疫苗或其他病原体抗体的能力。
4。保护肝脏：维生素E是肝脏的重要保护因子。维生素E与维生素C联合应用可明显减轻肝损伤，抑制脂质过氧化物的产生，具有保肝、减轻化学性肝损伤的协同作用。
近年来，研究发现，维生素E具有保护肝脏、改善老年人记忆、预防和治疗白内障、减少肾损伤、口腔溃疡、治疗新生儿硬肿症、预防和治疗贫血和铁中毒等功能。
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