绿豆的功效与作用,绿豆水有什么功效和作用呢

绿豆水有着清热解毒的功效以及还能够防止出现中暑的情况，并且在进行食用后还有着消暑利水和消炎消肿以及保护肝脏和明目的作用，还能够润滑皮肤更能降低高血压和在血液中胆固醇的含量来防止血液的动脉出现硬化的作用，但在外用还能够治疗烧伤和受伤的肿痛。

我认为绿兰肯定是大颗粒的比小颗粒的好。原因是大颗粒的绿豆是在阳光和水份都充是的地方长成，所以颗粒饱满而大。营养成分也髙。

可以的

黑米粥和绿豆粥是可以放在一起煮的。绿豆是天然败火消暑的良品，营养丰富。豆类是很好的营养品。黑米和绿豆都属于杂粮，两者一起煮着吃有很大的好处，膳食纤维丰富，可以缓解便秘，通便。其次，还是减肥的佳品。但留意的是，绿豆黑米粥一定要炖烂煮开，那样其里边的营养元素才能够融解出去，作用才可以充分发挥。

绿豆百合汤的功效与作用是什么？

绿豆百合汤具有解毒润肺、清暑泄热、益气生津的功效。对消暑解渴或缓解心情抑郁、失眠多梦、神思恍惚等症状有一定的作用。

百合绿豆汤中含有百合和绿豆，其中，百合具有养阴润肺、清心安神的功效，百合含有秋水碱等生物碱，可以缓解神经衰弱，可以用于治疗心情抑郁、失眠多梦、神思恍惚等。绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效，可以用来清解暑热、除烦、解渴。另外，绿豆中还含有生物碱、多酚、纤维素等成分，可以提高免疫力、预防便秘等。

本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核

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高丽雅娜在国内专柜中，绿豆系列算是相对最高端的系列了，最大的优点就是提亮肤色、去暗沉、去黄气，保湿还不油腻，痘肌、敏感肌肤、红血丝的肌肤都很合用。

绿豆系列的洗面奶是它们家的明星产品，洗得干净还不会干；水和乳都很保湿但不油腻，使用感很柔滑，长痘的肌肤也能用，因为有绿豆、葡萄籽精华、葵花籽、江南豆的成份，本身产品成份就具有镇定舒缓的功效，成份开然不含化学添加剂，所以对于敏感的肌肤特别适用；除了秋冬季需要加保湿面霜外，四季都可以用