治肺气肿的偏方，我们应如何提高自己的免疫力呢？
我很高兴来回答这个问题！因为我平时也是非常重视这块的保养，所以回答起来还比较容易的。
首先我们先来了解一下免疫系统的组成。身体的免疫系统是由三层物质所组成，最外层是皮肤粘膜，它可以抵抗外界的病菌和一些有毒物质，其次就是血液及其分泌物，它们可以溶解一些物质和增强人体质，第三层就是人体的免疫系统，人体免疫系统是保护人体健康的“根本”。
毕竟免疫系统失去效果之后身体就会出现一系列的问题，这会让身体出现极大的损伤。因此，平时大家对于自己的免疫能力一定要特别的重视，毕竟免疫能力较低确实会让自身出现很大的问题，建议大家平时可以适当的做一些提高免疫能力的方式。
一、免疫力是最好的“医生”，如何提高免疫力？给大家提供5个小方法
1、健康饮食
健康的饮食对于增强人体的抵抗能力是非常有好处的。因此，大家平时可以适当吃一些高蛋白以及营养物质高的食物，这些食物吃多了可以将大量的蛋白质和能量储存在人体当中，对于人体健康是有很大的好处的。并且能够增强人体的免疫能力和抵抗能力，因此，大家平时一定要保持一个健康的饮食，一些对于人体健康有伤害的物质一定要少吃，这样才能让自己的身体变得更加的健康强壮。
2、保证睡眠
保证睡眠是维持人体免疫能力的最佳方法，毕竟如果大家长期熬夜或者长期不睡觉就会导致自己的免疫系统出现损坏的情况。这会让人体当中的免疫功能下降，造成人体当中的各种物质失去平衡，对于人体健康是有一定的害处的。因此，大家平时一定要保持好一个充足的睡眠，只有这样才能让自己的免疫系统变得更加强大，让大家的身体变得更加的更加的强壮。
3、及时接种疫苗
及时的接种疫苗对于提高人体免疫能力是非常有好处的，毕竟接种了疫苗之后就会让人体产生相应的抗体，这样就能将各种疾病更快的“消灭”，也能清理人体当中的各种病菌和细菌。所以，大家平时一定要疫苗，尽管有些疫苗价格确实较为昂贵，但是身体健康比任何东西都是重要的。因此，不管怎么大家一定要接种疫苗，这样才能保证自己的身体健康，让自己的身体防御能力和免疫能力变得更加强大。
4、适当运动
坚持适当的运动对于保持人体健康是非常有必要的，因此，大家平时一定要坚持运动，这样能够增强身体当中肠道的菌种多样性，对于减轻身体器官的压力也是有很大的效果的。所以，建议大家平时应该适当的运动，特别是一些身体素质较差的朋友更应该运动，这样才能让自己的免疫能力变得更加强大，使身体变得更加的健康。
5、戒烟酒
戒烟酒是保持身体健康的根本，毕竟大家都知道抽烟和喝酒对于身体是有很大的伤害的。香烟和酒精人体都非常难分解，这些物质堆积在人体当中会使肝脏负担变大，对于人体健康有很大的创伤。因此，大家一定要戒烟酒，这样对自己好对家人也好。
总之我们每个人都想要保护身体健康，这是非常值得重视的。所以，希望大家平时能够时刻注意自己身体的状况。身体发出的一些信号和特征也一定要特别注意，这些东西可能是身体出现了一些问题，这些问题大家也需要特别重视。
有没有遇到过很厉害的中医？
我遇见过两个比较厉害的中医，一个四十岁左右，一个六十岁左右。
一个是李大夫，他中医毕业后到了一个市级中医院工作，本人才华横溢且正直善良，有点适应不了体制内的生活，之后就自己开了一个社区门诊，规模很小，但是患者很多，一样实现价值。关键在于医术高明，能够帮助群众消除病患。庚子年，新冠肺炎疫情暴发，他主动情愿到武汉战疫，因为不在体制内，没有名额。他就通过全国一些民间中医团体，组团去了武汉，用中医帮助了很多人。他在请愿书中写道：位卑未敢忘忧国。真的很让人感动，我很佩服他。
一个是王大夫，他的中医水平很高很高，可以说是学到了中医真正的精髓，不在体制之内，找他看病的人大多都是癌症等绝症病人，吃了他的药，非常管用。主要就是中医调理，是人体达到内在的平衡，通过人体自我的修复获得健康。本人自学一些易经知识，阴阳五行略知一二，中医理论也有涉猎，跟其交谈，所学的八字命理跟他的理论有许多相互通明之处，感受到了中医内在的中道精髓，应该是真正的中医无差。一般中医跟他根本不在一个水平线上。
古时候的神医也不一定非常多，有名气的，有本事的，真正被老百姓代代相传、时时怀念的也就那么几位中医大德。中医中医，这个中字，不是中国之中，而是中道之中，用中道智慧，关照宇宙规律、自然规律、生命规律，应用于医术，就是中医。真正的中医，真正的神医，就是体解了中道智慧，达到了一种大道灵明的状态，可以准确地把握阴阳、调节五行，从而能够恢复生命的本来秩序，达到治病的效果。中医的核心在于中道，因此上医可以医心，中医可以医国，下医可以医病，因为掌握了中道，可以触类旁通。而学好中医，必须是一个仁善之人，必须是一个灵觉之人，有善根，有慧根，才能真正学好，造福世人。古时候，这样的纯良之人比之现在要多很多。
枸杞泡水没营养？
身为90后的我们，昨天还是祖国的花骨朵，今天就昂首迈进了中年危机？？第一波走进大学的00后都已经开始往保温杯里加枸杞了，你每天不离身的红枣枸杞保温杯是时候发挥作用了。一说到养生，就要泡枸杞，枸杞的营养价值确实非常丰富，不管是抓一把干吃，还是拿来泡水，或是煲汤、煮粥时放一点，都很好。而且枸杞还是一味很好的中药材。
看似简单的枸杞泡水，也是有讲究的，只有泡对了喝对了，枸杞才能起到各种你想要的保健功效。接下来就跟我一起来看看吧。
我们都知道枸杞价格不便宜，在市场上更会有一下不良商家，为了使枸杞卖相更好一些，通过染色来改变枸杞颜色的，染过色的枸杞往往看起来特别鲜红。一般染色的枸杞都是通过硫磺熏制的，这样的枸杞吃起来不仅口感差，还会带有一点苦味。所以大家在购买枸杞的时候，要通过颜色、口感和味道来辨别一下，不要买到变色的枸杞。
相信大家在泡枸杞的时候，都会是接一杯开水，然后直接开泡，有不少人还会认为只有用开水才能泡出枸杞的功效。实际上这样的操作是错误的，如果将枸杞直接泡在开水当中，就会破坏掉枸杞中的营养成分以及一些活性物质，这样会流失掉很多营养成分（这么多年的枸杞，竟然白喝了……）。所以枸杞最好是用温水冲泡，这样既能保持枸杞的营养，而且口感也不错。
泡的枸杞水喝了，那被泡了一天枸杞大家都怎么处置了？不少人都是直接倒掉了吧，反复浸泡的枸杞虽然说口感已经变差，但是枸杞当中还有一些不溶于水的有益物质，再泡完水之后，我们直接再将枸杞吃掉的话，枸杞当中的营养物质就充分被我们吸收了，以后喝完枸杞水之后要记得吃枸杞哦！
当然，枸杞除了泡水还有很多种食用方式，像普通食物一样放入适量的枸杞在粥饭、羹汤或是菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。也可以在每天打豆浆的时候，加入一小撮枸杞，这样就能充分把枸杞里所含的各种营养物质和微量元素，融合在豆浆中被人体吸收了。
枸杞虽然有各种好处，但也不能多吃，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞就够了。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要坚持每天吃一点，长期坚持下去才有效。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要在这个时候吃枸杞。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人群最好不要食用枸杞。
看到这里，大家都知道枸杞该怎么泡了，快来一杯标配版保温杯泡枸杞吧！
支气管痉挛如何用中医治疗？
请问，凭什么知道是支气管痉挛的？
是什么原因引起的支气管痉挛？怎么证明是支气管痉挛，而证明没有主气管痉挛，没有毛细支气管痉挛？
如果你仅仅凭医生说，你是支气管痉挛，那是不可信的，因为医生也无法证明某个人是否是支气管痉挛。西医上认为，喘息或哮喘，就是支气管痉挛引起的，其实是不一定的关系的。有些情况下“是”，有些情况下根本就“不是”。作为普通人没有办法证明：不是。
现在不管“不是”的情况，只管“是”的情况。
假设是支气管痉挛会出现喘息，呼吸费力，哮喘，还有咳嗽，有的人咳嗽有属于隐性哮喘。不管叫什么都不重要，重要的是，这些表现都是结果，都是“症”的范畴。现在人们都说引起喘息或哮喘的“病因”是支气管痉挛，其实根本就不对，支气管痉挛也是结果，不是原因，引起支气管痉挛的原因是什么呢？确切的表示方式用我命名的新名词就容易了。哮喘是结果，是症状，引起哮喘的“前层因”（关注我的头条号，后续文章中会有详细的描述）是支气管痉挛，引起支气管痉挛的前层因是气管的炎症，引起气管炎症的前层因是什么呢？就是两大类原因，体内因和体外因。见下图。详细 内容去看我头条号里的文章：知症求因连载。
如果引起支气管炎的原因不去除，仅仅用解除支气管痉挛的药物，比如舒喘灵，氨茶碱，或激素类，尽管症状很快缓解了，但是原因没有去除，很快还会复发。这就是用西医方法不能治愈哮喘的原因所致。最后逐渐发展成肺气肿，慢阻肺和肺心病等。
所以不论中医 和西医都应该本着去除原因的 治疗方法，而不是去除前层因的方法。去除前层因的方法，多数是对症治疗的。不能除根。
中草药有很大的优势就是，很多种中草药，很多种成份，既有去除前层因的，又有去除原因的，当原因全部被去除后，就达到根治的目的了。如果仅仅满足于症状消失了就认为痊愈了，可能根本没有除根，而只是显症变为隐症了而已，还会复发的。见下图。
中草药里解除支气管痉挛最有效的药物就是麻黄，麻黄素就是从麻黄里提取出来的。其它的还有桔梗，银杏果，等等，可能还有很多，但是人们并不知道。自然界中的植物太多了，有很多植物的药用价值等待开发利用。
你相信中医吗？
年龄五十岁，怎么不相信中医，那、一个个都是汉服加布鞋，甭管有没有胡子都一副文邹邹、谨言慎行的样子，伸手一搭必是肝火旺盛、脾气弱，阴虚阳虚还湿气重，逼格一看就是满腹经纶、一肚子草药，从心里就让你服。
一些中医世家，对治疗疑难杂症确实有独到之处，我叔家二妹本人有点肥胖，结婚后一直没怀孕，由此她婆婆天天点怼她，家庭条件也不好，婚姻出现危机，精神也特别压抑；后来我家大姐把她这种情况和她熟悉的一个中医说了，这个中医年龄也不大，四十多岁在周边小有名气，让大姐把她带过去，号了脉问了饮食，开了一个疗程中药，花了三千多块钱还是大姐交的药费，一个疗程吃完没多久确实怀上了。三千多块钱猛的一听确实挺贵，可她已经在医院花了好几万了。
大家之所以不相信中医，主要是现在中医没落的太厉害了，大多数中医只是在医学院学了点基本知识，就出来混饭吃了，从业者良莠不齐，给中医起了反面宣传。
另外中医没有得到继承和发展，一些世家医术也不外传，很难形成规模化的体系，影响力也就上不来。再就是最让中医痛恨的，药材质量保证不了，药性也不对了，都是催熟的中草药，用他们的眼光看，这些药根本就不能用也限制了中医的发展。
还是应该相信中医，他已经有几千年的历史了，没中医中国上下五千年文明是怎么发展起来的，李时珍写本草纲目的时候，西医还是一批传教士和修鞋匠，大家别喷，可以查一下是不是。
