去汗毛的偏方，那么如何清洗血管？
身体4个症状说明血管变老：两个方法帮你“清洗”血管
我们大部分人应该都只知道，随着时间的流逝，皮肤和内部的器官会逐渐老化。可是你知道吗？承载着我们生命重量的血管也会老化，而且，这一种“血管老化”来势汹汹，一旦出现了，就会造成不可逆转的后果。
不过，你知道吗？其实在血管逐步老化的过程之中，它也会给我们的身体外部提供一些表征。接下来笔者就先给大家好好地说一说这四个代表着“血管正在老化”的症状。
症状一：血管突出，青筋暴起。
可能大家都会把“血管突出”的原因归类到劳动强度过大这一点上去。但其实，有的人之所以会青筋暴起，主要的还是因为血管开始变硬了。于是乎，血管会慢慢地突出，浮在皮肤的表层。而从外部来看，主要的表现就是血管突出。
症状二：身体莫名出现一些斑块。
除了青筋暴起以外，有的人可能还会发现，自己的身体莫名地出现了一些斑块。这些斑块以青色和灰色为主，摸上去也没有什么异样的感觉，仿佛只是一块胎记而已。但其实，这是血管老化以后，血液流通不畅而产生的淤块。不过，这个时候你可不要自作聪明地去给这些斑块进行按摩或者是敲打，否则的话很有可能会给血管造成意外的伤害。
症状三：久坐会有麻痹感。
当你在坐了很久之后，发现自己的下肢有一种麻痹感。那么这个现象就代表着你的血管内部堆积的杂物变多了，所以才会导致下肢的供血量不足，由此才会产生一种麻痹感。这个时候你可以适当地对自己的双腿进行拉伸，让血液通过重力作用，顺利地运送到你的下半身。
症状四：食欲不振。
为什么说食欲不振也和血管老化相联系呢？因为血管老化之后，运送的物质会明显减少。也正是因为消化系统缺乏供能，所以消化吸收得特别慢。人们的饱腹感会很足，所以就会出现食欲不振的情况。
那么该怎么样做才能够有效地清理血管呢？别急，接下来可全都是“清理血管”的健康干货啊！
清理方法一：喝茶才可去油腻。
毕竟，血管之所以会老化就是因为内部堆积了太多的油脂。那么这个时候，就需要一个能够解油腻的东西了。而喝茶刚好就能够帮助我们的身体，排出堆积已久的油脂。
清理方法二：适度排汗。
排汗也是一个很不错的方法，因为排汗能够促进血液的循环，消耗我们身体摄入的脂肪。也正是因为这样，血管的日常搬运工作负担会大大减轻，自然也就能够延缓血管老化了。
难道仅仅是养生之道和避世之谈吗？
【寒柏陇卧子/答文】
“道家文化”在历代圣贤大德的不断演化和发展下，各家之间互相吸取营养，包含的内容当然不仅仅是如何养生和出世修行这么简单；“道家”的核心还是依老子的《道德经》与庄子的哲学思想为主要核心思想。道家文化含涵繁复、不足而论，寒柏陇卧子就简单谈一下自己对道家文化的主要核心“老庄哲学”的一点浅薄的看法：
—— 老子与《道德经》
老子首先提出“道”这个抽象概念，认为“道”是万物的本源，强调“天道无为”。
老子主张“无为而治”，即如他所说的：“我无为而民自化，我好静而民自正，我无事而民自富，我无欲而民自朴”。
老子的宇宙观，在离开神和上帝之外，提出了“道”为世界万物的根本。老子提出的“道”，不是物质性的实体，而是一种虚无恍惚的东西；“它”超越时间和空间，也超越人们的认识，人们对它是听不见、看不到、摸不着，是一种无形无声无物、静止不动的绝对精神。这个精神性的“道”，在《道德经》中，也称“无”、“大”、“一”等等。
老子的朴素辩证法，在中国哲学史上占有重要的地位。他认为“有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，声音相和，前后相随”，说明矛盾的双方面，一方一定要依另一方的存在而存在；老子还提出事物的发展，能够向相反的方向转化，即所谓的“反者道之动”；这种矛盾的统一观和运动观是人类认识史上的一个重大发展。
《道德经》，也叫《老子》，是一本富有哲学内容的书，它是以民间谚语写成的韵文诗，全文五千多字，是道家的重要典籍，也是道家文化的根本和象征。
虽然这本书成书于战国初期，基本代表了老子的思想。在湖南马王堆的汉墓中曾发现一套《老子》帛书，其分为两部，德经在前，道经在后。老子和《道德经》在中国哲学史上影响很大，是道家文化的核心和发源。
—— 庄子和《庄子》一书
庄子继承和发展了老子的相对主义论，引申和发挥了老子的辩证法思想。
在哲学上，庄子把老子关于万物生成于精神性的“道”，从主观上又加以引申。庄子认为在“道”之上，还有个“无始”，“无始”之上还有个“无无始”，在那里无所谓有“有”和“无”。
在认识论上，庄子把老子在阐述对立统一思想的时候所产生的相对主义，加以无限的发挥，从而否定事物之间的差异性。在庄子看来，人们分别出大小、美丑等等，那只是从人的主观上产生的，并且每个人的认识又不一致。比如有名的“庄周梦蝶”的故事，很典型的说明了庄子的不可知论和怀疑论。
庄子觉得，人要是“觉悟”到这一步，那就可以超脱一切，甚至也能摆脱自己肉体的拖累(“无己”论)，才能获得绝对的精神自由，成为“至人”、“真人”。甚至可以不要粮食和空气，在宇宙间作“逍遥游”，与天地混然一体，什么生死、荣辱都不知为何物了。因此，一个人要成为“真人”，就得忘掉世界上的一切，忘掉自己，这就是所谓的“坐忘”。
《庄子》一书，是庄子的学生门人汇编和添补起来的，与老子的《道德经》是一部谚语哲理诗不同，书中用了不少寓言故事和对话来表达庄子的思想。
庄子的哲学思想是战国时期一种唯心主义哲学，以庄子从老子学说发挥出的虚无主义哲学，再掺合了外来的佛教思想，建立了更为精细复杂的“玄学”，也叫“老庄哲学”。
—— 结语
道家文化是战国早期齐国以黄老之学为主的稷下学派发展起来的，到战国中期庄子出现后把老子学说加以发展，使道家有了较大的起色。
但是在后来春秋战国的“百家争鸣”中，“诸子百家”不同流派的学说互相争辩，即有思想交锋，又有思想融合；各种学派，如“阴阳”、“墨”、“法”、“名”、“兵”、“儒”和“道”等不同学术思想互为论辩，但又往往又是相灭又相生、相反又相成，在学术发展过程中往往又互相补充和完善。
因此，经过历代大家贤德、各类学说思想的汇源合流，道家文化也博大繁杂、内容丰富；但寒柏陇卧子认为，道家文化的核心和精髓，还是以老子及庄子的学说和思想为本质内容的。
参考资料：《老子·道理经》、《庄子传》。
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【瘾历史观点】杜月笙使得黄金荣另眼相看，不止一件事的，是好几件事，而其中关键是黄金荣妻子林桂生。
杜月笙的水果栏岁月杜月笙原本出生在上海高桥一个小商人家庭，说是小商人，其实也就是开了一家小米店，全家艰难度日，甚至穷到杜母靠帮人洗衣，赚取些许微薄收入。
5岁时双亲病逝离开，到8岁时继母也失踪，只能投靠他外婆，只读过4个月杜月笙从此野生放养般地度过7年混混恶恶的岁月，还染上不良习惯。
由于性子太野，15岁时身无几文只身闯荡黄埔滩，靠外婆的讨来的推荐信，在一间名为鸿盛元的水果店做学徒。
说是学徒，其实就是打杂，服侍师兄、店员，又要跑街，被人使来唤去。靠巴结老板，当上了老板娘的家务助手，倒夜壶，刷马桶，然而杜月笙任劳任怨。渐得老板信任。
转眼三四年，同时跟杜月笙一起做小伙计的王国生已经开了属于自己的水果店，然而杜此时还是穷困潦倒，后来在王国生拉一把，20岁的杜月笙开始走运，在水果店能除了拿到薪水外，还能拿到分红。
可惜好景不长，杜月笙故态复萌，重新染上不良习惯，甚至好几次穿水果店柜筒底，将王国生的钱拿去输光输净，以致他再无面目见王国生，但王国生得知此事，反而大度，既往不咎，杜月笙再次发奋做人。
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再后来杜月笙大病一场，不再到水果店上班了，“饭桶阿三”黄振亿就介绍他到黄金荣打杂。
一入黄门，否极泰来初次见识黄金荣杜月笙初到同孚里黄公馆见到“麻皮黄金荣“，表现得战战兢兢，一来黄已经是上海滩闻人，二来以前远远路过也只敢遥望的黄公馆，有点刘姥姥进大观的感觉。
当黄金荣和颜悦色开声问：你叫什么名字。杜月笙淡定回答上。后来就简单对答几句。初次见面也没在老板面前留下什么深刻印象。后来在黄公馆杂物房安顿下来。
桂生姐才是幕后军师黄金荣开始是靠前他父亲是旧捕快的关系，进入上海法国租界巡捕房做起“包打听”（便衣）。有一次他跑到苏州府衙门一位捕快家中办事，那位捕快的妻子觉得黄金荣办事得力，派头十足。对比家中软弱无力的丈夫，便成为黄金荣的床头人。
而这位就是后来大名鼎鼎的林桂生，她身材矮小，相貌平平，却精明能干，成为黄金荣的军师，甚至可以说是主宰。黄金荣对林桂生言听计从。
所以林桂生算得上是一家之主，黄公馆的话事人。
四件事办得漂亮，得到林桂生的赏识一、守护有功本来黄家男女大防很严，初来乍到的杜月笙根本没机会见到林桂生，之所以后来能见到林桂生，是由于她得了一场大病，想借着年轻力伙的小伙的旺气在门驱邪镇宅，由于杜月笙人机灵和勤勉，服侍周到，林桂生又感杜月笙是个只身闯荡上海滩的孤儿。更另眼相看。后来她大病痊愈，归功于杜月笙护主有功。在家人和朋友面前提起。所以杜的名声在黄公馆渐起。
二、能守小秘密的杜月笙林桂生在病榻不起那段时间，想起自己在老共舞台的盘子钱要收账，这美差就落到杜月笙身上了，当收账回来刚进门时碰到黄金荣，此时黄问杜月笙去哪里？杜知道这盘子钱其实是林桂生的私房账，所以没有将这事供出来。
这事让林桂生觉得杜月笙就可以依托依赖的，以后收账放账的都交由杜月笙处理。
三、智取烟土贼，并不邀功黄金荣当时势力还主要在法租界，有一次烟土贼在华界英租界法租界交汇处，抢了黄金荣的烟土，林桂生觉得太岁头上动土，此时气到心头上了，而此时黄公馆能办事的人都出去，杜月笙就向林桂生请缨追回被劫烟土。
杜月笙只身一人，带着手枪和匕首上了黄包车，只知道贼人在华界英租界法租界交汇处，此时他机智分析天色已黑，华界城门已交，法租界是黄老板势力范围，断定贼人往英租界赶，而他心思细密估计可能在英法租界接壤处的洋泾浜那边。
由于一袋烟土重达一百来斤，贼人所乘的黄包车跑得极慢。很快杜月笙追上贼人，而此时他并没有直接开枪，只是亮出手枪叫停贼人黄包车，判断贼人并没有带枪，他先安抚黄包车夫，带烟土到黄公馆领取赏银，贼人畏惧他手上的枪并向他乞求放一条生路。
当杜月笙单枪匹马，没开一枪一炮就将烟土贼生擒到黄公馆，当林桂生下楼迎接杜月笙回来时，内心以为杜月笙大吹特吹怎样捉贼经过并且邀功。谁知杜月笙轻描淡写，一笔带过。林桂生佩服杜月笙有种又不贪功。
杜月笙立下这汗马功劳，终于在黄公馆参加机要，成为林桂生的心腹大将。自此接触到烟土生意。
四、林桂生识才，黄金荣更加信任杜月笙当杜月笙成为黄金荣亲信时，他就问林桂生为什么觉得杜月笙是将才。
林桂生答道：有次我试过他，赢了2400块钱，我知道杜月笙会花光这钱，要是他奢侈挥霍，说明他有胆量，不过充其量也只是不学无术的人。
综述杜月笙孤身一身闯上海滩，从在高桥老家一无所有的小混混到水果店的打杂工，当他碰到能进黄金荣公馆打杂机遇时，就狠狠揣着这个机会，进入黄公馆后洗心革面，戒掉不良习惯，除了勤勤恳恳办事，还眼观四方，耳听八面，在迷一样的的黄公馆里，他细心揣测。
而面对工于心计的黄金荣林桂生夫妇，一两次小的考验不足以打动他们。杜月笙通过无论小事大事都能出色完美完成，顺利过关。特别是单枪匹马，智取烟土贼使得杜月笙获得他们的充分信任，从而得到重用。最后来成为跟黄金荣平起平做的上海三大亨，最后无论位置和成就，都要黄金荣要高。
刮目相看重用杜月笙就是以上四件事，而1921年杜月笙出谋划策，帮手解决黄金荣和卢小嘉冲突，这事让黄金荣对杜月笙宠爱有加，分庭抗礼，平起平坐。
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有好用的睫毛增长液有哪些推荐？
谢谢邀请～我个人比较喜欢长睫毛，又长又翘的睫毛会让眼睛看起来很有神采！之前一直都是化妆涂睫毛膏，后来才知道原来还有睫毛增长液这个东西，于是没忍住优惠！入手了一支！！！使用后真的相当惊艳，不用化妆就可以拥有长睫毛那种了，我现在也是用了一段时间了，正好在这里分享一下。
我入手的是这款来自泰国的My Hair毛发增长液 泰国，可以说是目前一款非常火爆的生长液，也就是当初我种草的原因之一。 不仅仅是睫毛可以用，眉毛，头发，胡子，胸毛，腿毛，只要有毛囊的地方都可以用。
它一支是14ml，大概120元左右，还是一个可以接受的价格。1天2次，14ml至少可以用1，2个月左右了，我用睫毛还是比较省的。
它这个是植物的清香味道，闻起来就很安心，我是有点敏感皮的，不是刺激皮肤的那种。我的是两个星期就开始看到效果了哦，睫毛有明显的变成，一定要早晚坚持使用啊！可能每个人见效时间不长，但我觉得一支内肯定是有效果的。哦对官方说它是有四个阶段 1. 激活唤醒毛囊组织 2. 7-15天优化毛囊生长环境 3. 3-4周睫毛根部幼小毛发生长 4. 35-50天睫毛根部变粗，色泽乌黑 5. 60-90天睫毛长度最佳，浓密纤长
这个睫毛增长液是真的好用，当时看到真的很多人推荐，自己也用着真心不错，所以来推荐给你们。
以上就是我之前在用的睫毛增长液啦，还是那句话，有什么问题随时问，小编一直在！
肾不好该怎么办？
肾不好该怎么办？肾不好该怎么办？坚持做以下几件事，你会发现挺好的！
肾脏对于我们的身体起到很重要的作用，唉，没错，老生常谈的话题———补肾啊，正是因为肾脏的辛苦工作才可以保证我们的身体的血清正常运转。但是，老是说补肾补肾的，那么日常的方法你到现在坚持了多久呢？
为了一些怕麻烦又不想吃药的朋友们着想，现在介绍一些日常小方法给大家。
我是一成，平时爱健康、爱锻炼、爱养生。两年前的时候，肾虚腰酸，出虚汗、尿频繁等出现了这些现象，经过一段时间的保养锻炼，都有了改善，精力比以前好多了。恢复自信的我又重新找了女朋友，也就是我现在的媳妇，实践者才有发言权嘛，看到这个话题，我就来说说自己的方法吧。
第一方面，饮食习惯（吃的方面一定要注意，所谓病从口入嘛，吃什么？喝什么？一定要慎之又慎！）
1.喝水养肾不要不相信
其实最为有效的一种养肾办法就是喝水，为什么！我们都知道，人的身体大部分占的最多的就是水了，而且水是我们的生命之源，如果一天内缺水或者不喝水导致体内的水源不足就会影响到我们体内的血液新陈代谢的滞留，会加重肾脏在体内的工作负担。因此日常生活中还是要保持喝8杯水比较好，定期饮水的话还可以帮助我们减轻肾脏负荷，有助于身体健康。
2.饮食规律
肾脏病的病人在这里我们提倡低蛋白饮食，每天多吃一些蔬菜，一两瘦肉，一个鸡蛋，一杯牛奶足够了！这样可以既保证身体所需的营养，又避免加重肾脏的负担。 因为吃进去的所有东西几乎都要通过肾脏代谢。吃的越多，肾脏工厂的活就越多，日常饮食要7/8分饱就行了，不要过多否则会适得其反，加重自己肾功能负荷运行。
3. 警惕药物
市面上的药物现在很多很多，毕竟食药三分毒，更有些患者不知道自己的身体状况就服用一些药物，这样可能会导致自己的肾脏有所伤害。所以在用药的时候自己也要多加注意，仔细看好说明书，长期服用的话肯定不会太好啊！
第二方面，作息习惯
1.充足睡眠
一个人成年的正常人每天的睡眠时间要达到8小时，充足的睡眠不仅可以让我们保持精神，还可以养足气血，对肾精的保养起着至关重要。据统计数据发现，很多患有肾衰竭的人几乎都是存在过度熬夜、睡眠不足的情况，不管是男女，只要是熬夜的一般肤色以及整个人的面容跟保持良好睡眠的人来说还是相差很大的。在当前工作压力大的社会通常都避免不了要加班的这一回事，不管怎样，在条件允许的情况下，一定要养成良好的睡眠习惯。
2.节制性生活
要有节制地注意自己的性生活，不要一时贪图及时行乐就伤了自己肾，保持良好的夫妻生活也是对自己的肾保护。
我们一起来看看一组数据，对照下你们夫妻俩性生活的频率，是否达到了以下这个对应的标准。
1、20岁到30岁的夫妻：一周的性生活频率是3到4次，这个频率算是符合正常的。
2、30岁到40岁的夫妻：一周的性生活频率是2到3次，这个频率算是符合正常的。
3、40岁到50岁的夫妻：一周的性生活频率是2到3次，这个频率算是符合正常的。
4、50岁到60岁的夫妻：一周的性生活频率是2次，这个频率算是符合正常的。
5、60岁以上的夫妻：一月的性生活频率是1次，这个频率算是符合正常的。
第三方面，运动习惯
1. 基本的运动（最平常见到的）
生命在于运动，一个人要有良好的生活作息是重要，但是也别忘了在忙碌的生活也要多注意的的锻炼，很多人也是在运动的过程中养肾的。这样子对身体也是有好处的。比如、深蹲、仰卧起坐、慢跑等，想要养生护肾，首先自己的体质要加强，体质都不行，谈何强肾呢？
2.腰部按摩
将两个手掌对搓，摩擦起热之后就放在腰的两侧进行上下按摩，直到感觉自己的腰部发热为止，我们知道一些上班族经常会久坐，腰都会多多少少出现毛病的，久坐对身体不好，而且还会引发肥胖症，多站起来走动走动也是对自己的身体有好处的。
3.托天转腰
这个更适合上班族久坐者的练习，双手交叉托天向上，由左向右，来回20组
4.抖肾功（强肾功）
平时也称之为抖一抖。肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处
双手抱拳，大拇指内扣，放在肾俞穴上，每天坚持，来回抖十分钟
5.金刚铁板桥（姿势一定要标准）
每天坚持铁板桥，半个小时及格标准，激活肾脏，提升肾气，改善肾虚肾亏等，增加晨勃，增加精气神！每天 练习以后浑身轻松！俗话说：肾气足百病除。
6.PC运动很多人都在怀疑这一个方法是不是真的有效，其实我告诉大家，这是一项简单易做效果最为直接的方法，将全身放轻松，每做一次要坚持三十次左右。如果在外工作不方便的朋友，可以选择在洗手间锻炼一下，也可以让自己的身心得到放松，毕竟现在的压力也是很大的。
7.还阳卧、混元卧结合
这个特别适合中午休息和晚上睡觉前，可以保持这样姿势半个小时，摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的 充足。
8.其实最高级别就是采阴补阳
因为我们不管是道家养生还是中医养生讲的世界万物都是阴阳平衡的。人的身体 也是一样，一旦营养失衡，五脏六腑就会出现各种各样的问题，那么肾虚肾亏，造成阳痿早泄，就是因为我们 阳气不足，所以通过采阴补阳快速补亏空，提升肾气充盈神曲改善你的 身体素质，彻底解决肾虚肾亏。
如果你现在的生活作息也很规律，运动也很好，身体也很健康的话，继续保持就对了！不是太好的朋友，就要好好加强了，希望你也能和我一样，强大自己不能等待，爱护自己，好好保养。
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