关节炎偏方,类风湿性关节炎怎么治疗比较好?
类风湿关节炎目前常用的方法是药物治疗,常用的药物有非甾体抗炎药和抗风湿药物,需在医生指导下选择。
1.非甾体抗炎药:如洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等具有解热镇痛消炎的作用,能够有效减轻活动期患者炎症的症状和体征,消除关节红、肿、热、痛,改善关节功能。
2.抗风湿药物:如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹等,是国内外指南共同认可的一线药物。患者一经确诊,应尽早开始抗风湿药物治疗。
但是,对于类风湿关节炎的患者来说,用药因人而异,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。同时,对于药物治疗后效果欠佳,且患者出现关节畸形、严重影响关节功能的情况时,可考虑手术治疗,以矫正畸形、恢复关节功能。
关节炎有什么危害?
在冬季应该如何养护自己的关节呢?
保持日常运动
冬季的寒冷使得人们大都更愿意待在温暖的室内
外出与运动的次数明显减少
活动量的下降不利于关节健康
还会导致体重增加加大关节压力
而保持日常活动能帮助关节保持灵活性
正常发挥功能
注意关节保暖
患者出门戴手套、围巾
穿保暖性好的靴子、长裤
适当增加护腿、护腰等保暖“装备”
以抵御室外低温对皮肤和关节的侵袭
调整运动计划
冬季户外天气寒冷
可选择在室内进行适当的有氧运动
用跑步机或健身自行车等设备锻炼
是保持体温、锻炼关节的一种有效方法
此外,在恒温的室内游泳也是很好的锻炼方式
适度的拉伸
随着年龄增长,关节也会逐渐变得僵硬
适度的拉伸运动能使关节保持灵活
肌肉放松,提升身体的柔韧性
有效减少关节问题
一些室内拉伸运动
如太极、健身操等类似运动是不错的选择
此外,也可以做一些难度不大的瑜伽动作
关节炎是一种让人苦不堪言的疾病
随着温度的不断降低
关节炎症变得好发易发
许多朋友时常会感觉到膝盖发冷
这可不仅仅是气温降低的原因
即便有时候自己感觉不到膝盖寒冷
手摸上去却是冰冰的
绝对不能当作是天气的原因轻视这些现象
这时就需要用神经肌肉调制来镇痛、消炎、强肌了。
手指僵硬关节痛用那些中药泡手好?
手指出现僵硬关节出现疼痛的症状,建议可以用一些活血的药物进行泡手,例如红花,艾叶。最好到当地正规医院做一下相关检查,确诊一下引起关节僵硬,关节疼痛的原因。如果确诊是由于风湿性关节炎引起的症状,建议最好在医生的指导下服用一些祛风散寒的药物进行治疗。
风温性关节炎手壁痛怎么治疗?
类风湿性疾病主要发病的人群是中老年人,属慢性病,西医对于类风湿性疾病的病因目前认为遗传性因素和外感因素起主要作用,与内分泌、营养、地理环境(如潮湿)等等有关。
中医则认为,类风湿性疾病是由脏腑阴阳内伤、外感六淫之邪、痰浊瘀血内生和营气卫血失调造成的。缓解风湿性关节疼痛关键是温经活络,通则不痛。中医在这面的治疗要比西医有一定优势!中医对此的保健措施主要分为未病先防、即病防变、病后保健等等。
风湿性疾病给中老年人带来生活上的不便,防治与治疗类风湿性疾病需要一个较为长期的过程,除了治疗外,也要在生活的方方面面给予配合,例如饮食习惯、睡眠习惯、居住环境等等;生活习惯与健康尤如鱼水相忘,生活中的每种方式与习惯都在影响与决定着人的健康!关爱老人,更要关注她的生活习惯!
风湿性疾病的日常生活保健:一、阴阳平衡,匡扶正气,走养生保健大道
“法于阴阳,和与术数,食饮有节、起居有常,不妄作劳”,即要遵循自然四季变化法则,遵循事物变化规律,做到生活、工作有节制,心态平和,动静相宜、精神恬淡等等,简单来讲就是坚持一种有规律的健康生活方式。
二、培养一项兴趣来作心理调节、情绪管理
1)、减轻心理压力,坦然面对,努力改变不良生活方式,避免各种精神刺激引起剧烈的情绪波动。
2)、培养情趣,陶冶情操。培养个人爱好,保持轻松愉快情绪,克服猜疑、妒嫉等心理,难得糊涂,学会遗忘。
三、选择一项合适运动,劳逸结合!
“静养神、动强体”。选择一项适合自己的运动方式如太极拳、八段绵、游泳、散步等等。
※风湿关节患者需注意:关节炎症发作时,注意以休息为主;炎症静止则由少到多,循序渐进进行锻炼。,养四、坚持一项养生保健方式来调节身体阴阳平衡!
养生保健,贵在持之以恒,养生保健方式如药浴中的中药足浴泡疗、食疗。
四、风湿性疾病的饮食调理
1)重视早餐,饮食有规律,营养均衡
清淡饮食,以五谷杂粮为主食,辅以蔬菜、豆类、瓜果、植物油之类,少盐,少食肥甘厚味。清淡并不是要求吃斋,饮食要合理得当,补肾的黑色食品可相对多食,如黑豆等。
2)饮食应有节制,不可偏嗜
饮食不可过量,要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,食物之软、硬、冷、热均宜适当,避免损伤脾胃。饮食要多元化,不可偏嗜,不应忌口或偏食,但有些食物应限量。如果患者偏嗜某味(辛、甘、酸、苦、咸五味),长此以往将会引起脏腑功能的失调。《内经》说:“谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密。”
3)辩证施食
风湿关节炎人群
① 体质属阴虚火旺者,应多食清淡、润燥类,如蔬菜、谷、水果、豆类蛋类等,少食辛辣热性之品,如辣椒、羊肉、狗肉等;
② 体质属痰湿者,宜多食清淡利湿类,如蔬菜、谷、水果、豆类等;
③ 体质属阳虚者,宜多食辛温类食品,如狗肉、羊肉及姜、椒等;
*骨关节炎患者饮食三忌:忌海产品,忌高甜食物,忌肥腻食物。
五、风湿性疾病的日常生活细节
风湿关节炎患者日常生活需注意
避免风、潮、寒等湿邪侵袭。春季多雨,注意不受雨淋;夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等;秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭;冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
温馨提示:风湿性疾病是慢性病,长期用药物治疗会有较大的副作用!采用中药足浴泡疗是个不错的选择!
小知识:足浴泡疗是针对不同病证调理需求,选用不同功效的中药溶解型泡片,在一定水温、水量和时间下,使药片中的有效中药精华迅速溶出有效成份即可透皮吸收,又可有效刺激足部全息反射区,促进血液循环,温经通络,配合特定的足部按摩手法,达到调节脏腑功能,扶正祛邪,平衡阴阳,治未病等养生保健的效果。
关节炎为什么医生总给我开止疼药?
中老年患者关节炎在临床上非常常见的,但有很大一部分患者拒绝使用止痛药,认为止疼药只能“止疼”,不能“治病”。其实这是一种很大的误解,这与我们对相关的医学知识不了解有关。今天就结合这样一个问题,做一下讲解。希望大家对止痛药有更进一步的认识,避免存在一些错误的导向。
首先,我们需要明确一个问题:关节炎是什么?
顾名思义,关节炎就是我们的关节出现了炎症反应。但这里需要强调的是,医学上所讲的关节炎一般区分为两类:感染性炎症和无菌性炎症。感染性关节炎是由于化脓性细菌、结核菌等微生物侵袭造成的关节破坏,一般患者会有全身发热等,关节局部也会出现发红、肿胀、皮温高等。而大部分中老年人的关节炎是无菌性关节炎,是由于关节软骨退变、骨质增生等造成的继发性反应,是一种无菌性的炎症。
区分这两种关节炎症反应,对指导治疗有非常重大的意义。如果是关节化脓感染,而单纯使用止痛药,却不去控制细菌感染,这真的是“不治病”,反而会“延误病情”!
第二,不用止痛药物行不行,止疼药真的不能治病吗?
门诊很多患者拒绝使用止痛药物,认为止痛药物不好“伤胃”,能不吃就不吃。其实这种想法是错的。
我们平时最常用止痛药物,实际上是非甾体类抗炎止痛药(NSAIDS)。它不是激素,也不是麻醉药物。它通过抑制人体内抑制环氧化酶(COX)的形成,从而达到有效的降低全身和局部炎症因子浓度,从而达到镇痛的目的。因此它既是一种缓解症状的“止疼药”,也是治疗关节炎的“治病药”。
第三,止疼药副作用大吗,有副作用小的止疼药吗?
非甾体类消炎药最常见的损害及胃肠道不适及溃疡,另外也有一定的肾脏损害。因此,对消化性溃疡、肾功能不全的患者需要注意。我们前面讲过止痛药(NSAIDS)是通过抑制环氧化酶(COX)的形成而达到消炎镇痛的目的。在我们人体内的COX有两种,即COX-1和COX-2。COX-1主要存在于消化系和肾脏。而COX-2才是真正引起炎性反应的关键,因此它是我们需要控制的“主要目标”。传统NSAIDS的镇痛、抗炎作用会同时抑制COX-1和COX-2,这也是为什么传统药物对消化道和肾脏影响很大的原因。新型NSAIDS会选择性地抑制COX-2活性,不良反应较少较轻,目前已经广泛用于老年退变性骨关节炎和类风湿关节炎的抗炎、镇痛治疗,安全性较好。因此,各位患者朋友不必过分担忧止疼药的副作用。当然,在用药之前,建议患者咨询专业的骨科医生!