四肢无力是什么原因，老是感觉身体乏力无劲是什么原因？
有时候总感觉身体无力，全身都是软绵绵的，尤其是夏天，这种情况比较常见，如果要说原因，可能是和环境有关系，当然最主要的还是身体自身的原因，疲劳的有时候是身体的正常反应，但长时间疲劳需要注意，可能身体出现某些问题，也很可能是有疾病，这个需要重视，具体的原因有哪些呢？
1、生理原因
总感觉疲劳想睡觉大多数属于生理现象，通常是因为前一天晚上没有休息好，或者长时间缺乏睡眠，甚至因为季节的原因(春困秋乏)，导致精神萎靡不振、身体困重、老想睡觉。 建议：这种情况只需要适当补充睡眠即可恢复。
2、睡眠过多
有些人总感觉疲劳想睡觉并不是其他因素引起的，而是自己睡眠较多引起的。长期持续的睡眠会使大脑长期趋于抑制状态，这样形成了嗜睡的习惯。 建议：保证正常的睡眠时间的前提下，多锻炼，积极工作。
3、外界压力因素
如果一个人的人生失意、压力过大、负面情绪重、过于忧郁也可能出现身体疲劳想睡觉的现象。因为在他们的心理，只有睡觉才能逃避这种现实的生活。 另外，用脑过多、牵挂太多也会造成心理疲劳乃至生理疲劳，以至于头脑昏昏沉沉，整天想睡觉。 建议：积极的面对生活，每天给自己以正面的能量，生活、工作上简单，让自己少一点烦恼。
4、饮食副作用
饮食引起的副作用也可能导致身体疲劳想睡觉的现象，例如：服用了治疗过敏性疾病的抗组胺类药物、安眠药、部分感冒药等，都可能使身体困乏想睡觉;另外，食用高脂食物也可能导致困乏。 建议：尽量不要食用上述的药物和食物，注意正常饮食和常规用药。
5、肥胖
如果过于肥胖，稍微运动就容易产生乳酸，从而使人感觉到疲劳，甚至老想睡觉，所以过于肥胖的人也可能出现身体疲劳老想睡觉的症状。 建议：积极锻炼，注意低脂饮食，客服疲劳。
6、疾病因素
总感觉身体疲劳想睡觉有可能是疾病因素引起的，尤其是中老年人容易出现，常见的疾病因素包括：高血压、糖尿病、低血压、高血脂、脑血管疾病等，这些疾病都可能造成大脑供血不足，使大脑缺氧，出现身体疲劳想睡觉的症状。
为何有的病患者全身困乏无力？
乏力是一种很常见的症状，可以说任何疾病都可能出现，但同时，只有一少部分乏力是由器质性疾病引起的，大部分只是功能性症状。
区分器质性疾病引起的乏力还是功能症状其实有一个很简单的方法，那就是运动之后乏力是否加重。像心肺疾病、贫血等引起的乏力，对运动能力有很大的限制，所以基本无法运动或者运动一点点就会加重。假如运动之后乏力症状减轻，那极有可能不是器质性疾病引起的乏力。
功能症状的乏力还要先确定是否是休息和睡眠不足引起的，假如睡眠不好，睡眠质量不高，那么通过改善睡眠就可以显著改善。
除去器质性疾病和睡眠不足，那么很大一部分乏力是由精神心理疾病造成的，比如抑郁。除了乏力之外，还可能有兴趣丧失、情绪低落、工作能力下降、自杀倾向等表现。
当然也不排除一些疾病早期，常规检查漏诊的疾病，但国外研究这种情况比较少，仅占全部病人的百分之五左右。
眼睛还看东西不清楚？
看手机时间长，人也吃力了，尽量少看手机，吃点身体有营养的食物，多休息！其实手机最伤眼睛。它的辐射可以让视力下降！不看手机又成功！打开护眼模式，在聊天背景图用一种护眼的图片，把光线调得暗一点！
你目前还是调理好身体！多吃水果蔬菜，卧床休息，让眼睛得到充分的休息！
这个是什么问题的呢？
四肢发软无力，心发慌的原因可能是低血糖引起的，可以吃糖来缓解，平时要注意饮食规律，保持良好的心态避免情绪过激，主要休息避免过渡劳累，保持营养的均衡。如果长期出现这样的症状，就要考虑是不是有其他疾病的出现，及时去医院就医。
癌症患者四肢乏力？
我们对癌症患者生存时间往往关注的还是多一些，有时忽略了病人的生活质量，其中没力气、疲惫是影响病人生活质量最常见的原因之一，医学上有个专用名词叫癌因性疲乏。癌症早中期患者出现疲乏的情况少一些，有医学资料显示70%的晚期病人会发生癌因性疲乏，它是一种主管感受，没有客观的指标。
形成疲乏最主要原因是肿瘤直接引起的，如胃肠道肿瘤致病人不能正常进食，其营养物质必然减少，体力状态肯定不行，疲惫感必然产生，其它部位的癌症晚期也存在营养补给问题。还有肿瘤消耗、出血等原因致病人贫血、低蛋白血症，头晕、没劲等等症状出现。
肿瘤治疗也会造成病人疲惫乏力，比如化疗，人们关注病人的恶心、呕吐以及白细胞降低等等问题，许多病人给予止吐、升白细胞治疗后，恶心呕吐缓解，白细胞也升上来了，但乏力的感觉仍存在。
肿瘤代谢产生的乳酸堆积也是乏力的原因之一，肿瘤不但争抢营养物质的能力超强，而且它还会“无氧酵解”、消耗能量少，结果乳酸堆积导致患者乏力。
乏力还有心理上的原因，癌症患者心理压力大，表现为行动缓慢、总想坐下、睡觉，也许是疼痛，也许是对肿瘤的焦虑、恐惧，或者对治疗费用的发愁，或者其它一些事情的担忧，总之坏的情绪影响到病人的身体状态，乏力、疲惫不堪！
如果应对癌因性疲乏呢？除了一些抗肿瘤措施、补充营养能量物质等措施之外，在身体状况允许的情况下，适量运动锻炼，保证充足睡眠，改善病人的不良情绪，这其中包括家人帮助，也要病人自己克服，听听音乐，与朋友聊聊天等等。癌症病人身体比较疲劳的时候，用中医药治疗也是见效比较快的方式之一。
在中医方面，癌因性疲乏属于“虚劳”的范畴，是以脏腑虚损、气血阴阳不足为主要病机的多种慢性虚损性、消耗性、进行性证候的总称。“邪之所凑，其气必虚”，“壮人无积,虚则有之”。由于癌因性疲乏病机错综复杂，西医尚无疗效确切的治疗方案，对此，中医中药便凸显出其独特的优势。在中医辨证论治的基础上，根据患者临床特点不同，辩证选方用药，比如内服益气养阴、益气健脾等中药汤剂可有效改善疲乏症状，提高患者的生存质量，帮助患者树立信心对抗病魔。
