90后的朋克养生，如何评价月亮与六便士？
最近在重读《月亮与六便士》，上一次读已经是多年前。
前几天发微博说“刚做艺术的时候看不出来高更哪儿好，现在再看却感动的让人想哭”。
高更、塞尚、梵高并称“后印象派三杰”。
梵高的人气是一如即往的炙热，但是高更似乎一个更隐秘的暗号，它可以作艺术爱好者的暗号，也可以作为文学爱好者的。
我曾经以为《月亮与六便士》只是抛弃眼前苟且追求梦想的故事，但这次重读却发现是我自己把它读浅薄了。
这个世界上，却是有成千上万个“高更”，他们出生、成长、人生中所做的一切都是觅得一份体面的工作、娶一个还算入眼的妻子、生一个不招人烦的孩子、拿着够花的工资，过着中产的生活。
就像小说中的形容。
“他们过着老一套的生活，平淡无奇，再也引不起我的好奇心了。有时候我们见了面，不待他们开口，我就知道他们要说什么话。
就连他们的桃色事件也都是枯燥乏味的老一套。他们的人生就象从终点站到终点站往返行驶的有轨电车，连乘客的数目也能估计个八九不离十。”
高更做了，哪怕在如今信息流动极通畅、人口流动极自由的时代，所有人几乎都不敢做的事情。
放弃衣食无忧、有望跻身上层社会的证券经纪人身份，年近四十逃离了家乡，只身一人前往南太平洋的塔希提岛。
1891年6月8日，结束了63天长途航程的高更来到了塔希提岛。
他的行李里，只装了颜料。他没有一天接受过美术教育。
但就像最近自己刚听到米兰昆德拉的一句话，“自学者和学生的差别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。”
其实也到今年，艺术从业的第三年，我终于明白，艺术是不用学习的，你所需要的是重启你被规则与秩序掩盖了的，那一部分辨别美的天性。
高更的画里几乎都是强烈的阳光，浓密的森林。
女人们头上的花环与蜜色的皮肤，芒果、木瓜、马缨丹的香味，每一种颜色都和情感一样，都达到饱和的最高浓度，而画布上的时间流逝仿佛静止。
后来我自己造了一个词，叫“生命力浓度”，可以用来评判人，也可以评判作品。高更的人和作品都拥有极高的生命力浓度。
在那里，他像当地土著居民一样赤足裸身，布衣素食，并娶了一个土著女子为妻。
高更在岛上，做个画家是第二目的，第一目的是像个最后的困兽，在用自己微薄的行动与历史的洪流对抗。
梵高孤身来到岛上最根本的原因是厌恶工业化、厌恶大机器、厌恶在工业革命下的人类失去所谓自由之精神。
而我写到这里心情更加复杂，高更，没有改变任何事。
其实你不能准确的判断这个世界是变好了还是变坏了。
它更通畅，更便捷，更美好 ，它光鲜亮丽、尽然有序、一尘不染。
可同时信息社会同时变成了一个算法社会，这个社会推荐给每一个人他想看的东西、他想消费的东西。这个社会太担心你过不好了，于是连选择都替你做好了。
以为自己在自由作出选择，其实永远都是被数据选择。
高更像一个终生跋涉的香客，不停地寻找一座可能根本不存在的神庙。
我们普通人不会理解那种痛苦，也不会有资格感受到那种幸福，就好象一伸手就能触摸到美，仿佛“美”是一件可以触碰和抚摸得到的实体。
那是一种整个人被无限思慕之情笼罩以来，幸福又孤独地走上一条充满危险的道路。
都说路的尽头是月亮，可谁都不知道要走多久。
知道“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”的时候，我年纪还很小，我只知道六便士是眼前的苟且，月亮是诗与远方。
六便士作为一地琐碎很好理解，却不懂为什么要把月亮作为一个“实现不了的远方”。
现在我懂了，因为天上的一轮月亮，是纯真，是神秘，更是这种美好的孤独。
同时，月光也是爱，是男女之爱，更是慈悲之爱。
赫胥黎说月亮是块石头，但它是块神秘的石头，或更确切，正因为它，世间有了神秘之情。
柔和的月光传递彼此默契的宁静。神秘的月光激发我们敬畏之情。冷峻的月光诉说灵魂的寂寞与孤立，渺小或肮脏。多情的月光唤起我们的爱。不仅爱某个人，甚至爱宇宙众生。
这幅《我们从哪里来？我们是谁？我们往哪里去？》，画在近四米长的粗麻布上，上面有无数种人类曾经历过的可怕环境中、曾经体验过的悲伤之情。
它们是轮回，是生活本身，是永恒。
婴儿、孩童、女人、老妇，采摘果实的青年，神秘的偶像，原始洪荒的背景。
我总感觉高更这时已经有了“慈悲”，他试图用画布上的永恒，去叫醒沉迷于短暂瞬间的众生。
高更成功了，作为一个艺术家。
高更失败了，作为一个理想主义者。
高更逃离之后的每一次作画，就是推着每夜会回到初始位置的巨石。在他身上，能看到另一个普罗米修斯。
那是被刻进人类血液里的，心底最深处的，殉道基因。
我一直都知道啊，这个世纪疯狂，没人性，腐败。
而月亮却一直清醒，温柔，一尘不染。
如何调理自己身体？
虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是很多工作是需要上夜班的，例如医生、护士、卡车司机、保安、24小时便利店店员等，还有很多工作因为工作量大，虽然不需要通宵，但是也是需要熬夜到1、2点来工作的，例如程序员、设计师、记者、编辑，还有如我这般的自媒体作者。
我是营养在前线创始人 梁方利，我每天都会更新贴近生活、实用的营养知识，请关注了解。 “疾病重在预防，预防在于营养” 让营养成为你的健康前线。
既然上夜班、熬夜难以避免，那么我们该如何来调理自己的身体，尽量减轻熬夜的伤害呢？
这里，和大家分享一下我个人的熬夜经验：
1、吃好晚餐、提前加餐、不吃夜宵如果要熬夜，要提前吃好晚餐，保证优质蛋白质的摄入，饱腹感强，胃排空慢，以免半夜饿了，控制不住食欲导致暴饮暴食。
如果感觉饿或预感会饿，可以在9点提前加餐，喝些牛奶、酸奶、豆浆、蒸煮的薯类杂粮、杂粮粥、水果等健康的食物，尽量不吃高糖、高脂肪的零食，也尽量不点外卖，少量加餐，不饿即可。
12点以后再吃东西的话，除了会容易长胖外，还会影响睡眠。
2、适量喝提神饮料很多人在熬夜时会喝红牛、绿茶、咖啡、功能饮料等，建议少量喝，以免影响睡眠。
我倒是基本不喝这些，因为也许是熬夜也熬出了“生物钟”，只要不是熬得太晚，并不会特别困。
3、不要久坐，适当活动熬夜时相对安静，比白天时更容易久坐，建议时不时站起来走走，也可以用番茄钟类的APP，可以更投入工作，也能定时切断工作,”逼迫”自己活动活动。
4、补充营养素虽然整天建议别人早睡，而我一年来几乎没有一天是在12点之前睡觉的，这里自我批评一下，我会特别注意补充营养素，例如B族维生素、鱼肝油（维生素A、维生素D）、维生素C、葡萄籽胶囊等，有时候会单独补充，有时会服用复合维生素，睡前还会补钙 。
有时候工作得过于兴奋，也会服用褪黑素来帮助入眠，但不建议连续服用。
5、不要连续熬夜，早上要吃早餐，白天注意补觉如果可以，尽量不要连续几天熬夜，也不要为了多睡会儿不吃早餐，早餐可以喝提神的咖啡➕全麦三明治，上午喝些绿茶，白天尽量抽时间午休半小时，可以很好地缓解困意。
关于护肤，我确实很像前一阵子流行的“朋克养生”，敷着面膜熬夜，还会喝胶原蛋白。。。
当然了，最后还是要提醒大家，尽量早睡，没有熬夜习惯尽量不熬夜，有熬夜习惯尽量“健康”熬夜。如果我的分享让您受益，欢迎点赞、转发、评论、关注，感谢您对原创知识的支持。我是营养在前线创始人 营养师梁方利 “疾病重在预防，预防在于营养” 让营养成为你的健康前线
黄轩是一个怎样的男演员？
黄轩，1985年3月3日出生于甘肃兰州，中国大陆男演员。有着干净的笑容和精湛的演技。
黄轩的影视作品有很多，很大一部分都是大制作大剧。《地下的天空》《真情人生》《红楼梦》《春风沉醉的夜晚》。在2014年，黄轩主演《推拿》，并凭借该片提名北京大学生电影节最佳男演员奖和中国电影导演协会年度男演员；同年，他还参演了《黄金时代》《红高粱》，在《红高粱》中饰演张俊杰，是九儿的初恋，青梅竹马，和周迅，朱亚文同台飙戏。在这一年中，黄轩的热度和知名度急剧上升。在2014年12月，获得国剧盛典年度演技飞跃男演员奖；2015年，黄轩主演《芈月传》热播，黄轩在《芈月传》扮演春申君黄歇。是芈月的青梅竹马，古装扮相很俊朗。2016年，黄轩在《女医·明妃传》中饰演演朱祁钰，和刘诗诗搭档，获得第三届横店影视文荣奖最佳男主角奖。
因为这两部剧，黄轩被戏称是万年老二，备胎，在剧中注定得不到女主角，没办法和自己心爱的人在一起。
2016年，黄轩和杨幂的《翻译官》热播，黄轩饰演程家阳，外交部长的儿子，理性干练、有着坚毅的品格、眼睛会散发出忧郁气质，是一个难得的翻译天才，语言天赋极强。非常喜欢乔菲。
在剧中，和乔菲一起突破种种困难 ，尤其是自己母亲对乔菲的各种刁难。那一段时间，很多迷妹们都对翻译官这一职业有着莫名向往。
对黄轩印象最为深刻的应该是他和祖峰，段宏奕，朗月婷主演的《非凡任务》，剧情，犯罪，类型的电影。黄轩曾因为要走入这个角色，而在电影拍摄结束后还没能走出来，在他发的一篇微博中说自己可能得了抑郁症。
黄轩在剧中饰演林凯，黄轩是公安机关安排在某贩毒集团老大身边的卧底，他的直接上级李建国（祖峰饰演）在十年前也曾和这个毒枭正面交锋过，在那一次殊死搏斗中，李建国不知道，当时和自己一起执行任务的同事还没有死，被毒贩囚禁在毒窝里，受尽各种非人折磨。而毒贩从一开始就知道林凯是警方的卧底，他在设计一个大圈套，就等着林凯往里钻，好在林凯和李建国及时发现，两个人巧妙配合最终捣毁了整个贩毒集团。在剧中林凯是一个缉毒警察，必须要精通格斗、擅长巷战、枪战。有着强大的心里素质和侦查能力。身为缉毒警跨国打击犯罪，其凶险程度不亚于战争，对待敌人，面对凶境必须要冷静，快速分析情况，做出决定。取得毒贩信任，保障自身安全。
整部电影，动作戏很多，枪战，肉搏，黄轩很敬业，在拍摄过程中受了伤，打着石膏仍然坚持拍戏。
他需要挑战一个和自己完全不同，甚至完全不同于以往的任何一个他饰演过的角色，心里压力很大，有一场戏，我印象很深刻，他为了获得毒贩信任，不得不试毒，染上了毒瘾，他用自己的毅力和毒瘾相抗，那一刻觉得他好脆弱又好伟大，令人心疼，他仿佛回到了小时候，看见自己的母亲被毒品侵害，他一遍又一遍的叫着妈妈，妈妈，妈妈，把身体蜷缩着。为了大局，他不得不铤而走险。
最近《九州.海上牧云记》在热播，正在追剧中，黄轩饰演半人半魅的牧云笙，看这海报，有没有被震撼到。有网友说终于有黑化后不画黑眼线的演员了，牧云笙黑化后的眼神毕竟真的是让人觉得不寒而栗，尤其是在面对朝廷上那群酒囊饭袋的时候。演技真的很棒。黄轩在冯小刚导演的电影《芳华》里饰演刘峰，和从农村出生的苗苗在同一个文工团里。后来一起离开了文工团，卷入了残酷的战争，上世纪七八十年代，他们正值青春年华，文工团里每个人在面对人生分叉口时的不同选择，最后的人生归宿也不用。你是否也有一段岁月和一个人或者一群人是你从来也不需要想起，却也永远不会忘记的。许多大导演都很喜欢和黄轩合作，因为他演技赞还不耍大牌，话说，黄轩的舞蹈功底很强的哦，跳舞超级好，在参加快乐大本营的时候也小秀了一把自己的舞蹈基本功的。
黄轩的肉肉手😂😂不过，脸长得好看演技好演品好就行。
欢乐得像个傻子，不知道等等人女孩纸吗😊
最后再来张黄轩帅照。
黄轩是很棒棒哒的演员。
（以上图片均来源于网络 侵删）
有什么小零食值得推荐？
我是一个中国最大群岛上的不爱吃海鲜的岛民。给大家分享一些宁波舟山台州特产。大多数都可网购。大多是糯米制品，好吃不要贪食哦~因为健身习惯所以不爱吃有防腐剂的零食。最好吃的就是新鲜食物啦。新鲜的事物赛高！！！！哎，光发好吃的了，我这就给大家来贡献一些购买渠道，主要是某宝店铺啦，真不是广告，也不是每个都有，就是我很爱的几家，穿插出现，有需要可以收藏哦！当然，比那些有保质期的零食，贵点就是了。。。碱水棕，糖糕，青饼红糖馒头，油包，灰汁团。油包推荐赵大有。如下图。青团，白团子叫啥不记得了，黑米糕。麻糍，啥糕，还是青饼，黄豆馅最好吃啦。乌饭麻糍是最好吃的，本身带自然的甜味，做出来直接吃都好吃。普通的无油煎一下，蘸黄糖红糖白糖都可以。如下图。这个大麻饼，真的和吸大麻一样，无敌好吃，甜而不腻。此处插入一个心头爱店铺。食饼筒评论区台州朋友 @LLL 推荐的！最好去吃热的！记在小本本里啦，蟹蟹！嵌糕此处插入一个心头爱的台州小吃店铺。海苔粢饭糕粉圆萝卜团青馒头搜 宁波糕点 这些应该都有，各种糕我也说不上来。对了，差点忘记！水塔糕。象山的米馒头祭灶果！油赞子。插。。。入...不知道鼓楼的矮子馅饼有没有代购啊，哎，想念。最近心头爱，加花生的牛皮糖。这一定是你吃过最硬的东西，不夸张，把牙弄掉了是常事，只能一点点刨，千万不要试图啃。我是喜欢吃这些需要微加工的啦，什么新鲜的面包我也喜欢买，但是凑着清明节这会儿，吃了许多糕团就来分享一下啦。另外如果你爱吃海鲜，请搜，舟山特产，小包装的都好吃。我不爱吃海鲜的人，推荐带水分的手撕鱿鱼，甜甜的，比锅都大。这个可能要你来本地才吃到啦。因为比较新鲜，网上能买到的都比较干，不好吃哒。加一些，零零散散的。糯米糖焦，下图是炸过的样子吃货大军团的肉松小贝，肉松和酱多的感觉不要钱，喜欢肉松的千万不要错过！就是涨价涨的。嗯。。。口感有点腻。最近爱学校新开的一家面包店里的肉松酥，一层一层特别薄，会爆汁！如下图。嘻嘻你们吃不到。苏州美食天堂，长发月饼，我觉得应该叫馅饼，馅是主角吧！！！！肉松和蛋黄，红豆和抹茶，我和你~(￣▽￣)ノ半熟芝士。说实话，好吃在贵，小，所以你会留意每一小口的味道。它放大了和那些乳酪蛋糕差不多的，赢在小巧~看到面里的了嘛，就是下图。四季烤麸。太太太好吃了！但是别听淘宝商家忽悠，这个只能放两天！！！！很容易坏的！！！桂花糖藕~鸡腿面包，现在有豪华版的，料超足。哦对了，店铺。客服超可爱。外公村特产，番薯片，蒸煮晒干之后炸的，特别薄，特别香，颠覆你们吃过所有的番薯片。苋菜头？？叫啥来着，里面脆脆的，好吃！四洲紫菜，芥末味，谁吃谁知道。上图准确说，应该是海苔啦。紫菜的话，推荐下图。紫菜汤很好喝的晓得吧。muji的小零食都好吃，咖喱也好吃，棉花糖超爱！冲泡类的零食~ 对了，玉米片泡酸奶，天呐超好吃的。生巧淘宝肉类也很好吃！最好是代购的啦！比如常见的肉冻。山东特产的牛肉干，湿湿的那种，很大片，好好吃的！！！我知道你不是真、抹茶，但是你很好吃。这个！！！！学校食堂最爱的一道菜。腊鸡腿！他虽然叫腊鸡腿，可是一点都不腊鸡，请大家相信我，鞠躬。有种购买方式叫做：妈妈我想吃。 盐烤土豆。绿豆糕啦蛋黄酥啦，别的答主说了很多，但是我觉得做的最好吃的是你家附近的面包店。要真说有啥特别好吃的蛋黄酥，我觉得是馅中馅啦，很早看到台州就有了，这会儿可能都网红了。如下。桂花糯米藕
男生最期待收到什么礼物？
我之前回答过类似的问题：
「男生喜欢什么礼物」 https://www.wukong.com/answer/6598854088694169863/
里面比较全面的讲了不同类型的男生喜欢什么类型的礼物。
关于男生到底想要什么样的礼物？我曾经大范围的调查过，得到的答案大部分是：其实男生并不在乎是生日、纪念日、圣诞、情人节...或者任何节日，不论什么时候，他们始终最喜欢的礼物就是：实用的和贵的。
这样的礼物符合以下两点：
1、具有实用性，在大类上属于男生普遍需要的。
2、要么设计有独特之处，或者小众不常见，就能带来惊喜感。
❤看上了什么，自己找不着的小伙伴，可以关注我公众号或者加我（最底下有名片），我告诉你怎么买。
一、大牌的小东西1、PRADA皮钥匙扣 价格约：900元
要说大牌，Prada这卡司可以了吧？选择一件随身的，经常用到的小物件，是送礼物对路的选择，比如这款Prada的钥匙扣，既有品质和档次，性价比非常高。
2、Lanvin领带 价格约：980元
男人的领带就像女人的项链，永远不嫌多，Lanvin是法国历史最悠久的高端时装品牌，百年的光阴，赋予了这个品牌的产品，更多的文化底蕴。一款得体又精致的领带，是不出错的选择。
3、IL BUSSETTO 香烟套 价格约：730元
成立于2004年的意大利品牌Il Bussetto可谓皮具界的新贵，传承了意大利的手工制作技艺，并且只用欧洲最好的牛皮材质，使得每件作品都带着不张扬的高级感。这款香烟套，更像是一件随身配饰，细节之处，更能突显儒雅气质。
二、小众但精致礼物1、Vanni Pratesi and Rogai酒壶 价格约：520元
VPR是意大利一家拥有超过50年皮革加工经验的皮具制造商，产品最大的特点就是，不借助任何机器，完完全全由匠人们手工制作完成。酒壶小牛皮的外套，手感细腻，搭配黄铜酒帽，有种和谐的复古感，整体感觉非常有品质。
2、Prince复古打火机 价格约：298元
Prince半自动棉油机的历史要追述到二战时期，是真正有历史感的复古打火机。沉甸甸的机身，光滑的烤漆，非常有质感，适合手中把玩，特别是合盖的声音，超好听。
3、Orobianco真皮短皮夹 价格约：388元
Orobianco是来自意大利的小众高品质箱包品牌，多以传统手工技艺结合现代科技，既有意大利皮具的高贵感，又不会给人老气的感觉。这款皮夹不仅材质优良，实用性也表现出色，还有特别为收纳硬币而设计的零钱口袋，非常的贴心。
三、情感礼物类1、The White Briefs 有机棉男士平角底裤 价格约：480元
来自瑞典的The White Briefs主打以白色为主的高端内衣服饰，材质和剪裁都十分精良，常常给人量身定制的舒适感，男生收到这份礼物，一定会感受到温柔细腻的关怀。
2、黄铜紫光檀手刻定制印章镇纸 价格约：480元
亦喜出品的这套月麓印章镇纸，手工打磨的非常精致细腻，静卧的小鹿，极具意境和美感，拿在手里质感十足，让人不由得感叹匠人功底的深厚，这样精美的礼物，任谁收到都会爱不释手。
3、好事花生筷架 价格约：128元
亲手制作的礼物是独一无二的，也是不能用货币价值去衡量的，一包寓意好事的花生筷架，从绘图 、剪裁，到反复削割、打磨，这其中所倾注的专注和情谊，真让人动容！
如果你觉得我虽然一派胡言，但不无道理，就给我点个赞嘛！❤
另外，关于送礼物，在我的个人公众号：美好小姐的礼物清单（ID：youhaveagift）里有更多的礼物推荐，欢迎你来玩耍吖～～
