养生保健知识讲座,医院三八妇女节团建活动方案?
在三八妇女节这个特殊的日子,医院可以选择以下团建活动方案:
1. 培训课程:邀请专业的导师为医护人员进行一场特别的培训,如心理健康、家庭关系管理等方面的课程,帮助医护人员更好地照顾自己和家庭。
2. 互动游戏:医院可以组织各种有趣的互动游戏,例如跳绳比赛、接力比赛、唱歌比赛等等。通过这些活动增强员工的团队合作能力和交流沟通能力。
3. 主题演讲:邀请有经验的医生或者名人来医院发表主题演讲,分享他们在医疗领域的成功经验和启示。这不仅能够让职工学到实用知识和技巧,同时也增加了对医疗事业的认同感和归属感。
4. 慰问活动:可以为医院内的女性员工准备一份小礼物,例如鲜花、化妆品、文具等等,表示感谢和祝福。在此基础上,也可以开展一些慰问活动,例如邀请面部护理专家为女性员工提供免费面部护理服务等等,让大家在轻松愉快的氛围中度过三八妇女节。
孕期做四维的效果怎么样?
孕期做四维的效果怎么样?
四维彩超检查的效果是很好的,是通过全方位、多角度的筛查胎儿畸形,同时也可以清晰的看到宝宝的面部成像,所以很多宝妈也很期待做四维彩超。
四维彩超的作用四维彩超清晰度要比普通二维彩超高很多,可以说两者根本没有可比性,很多疾病在四维彩超下都可以清晰的看出来,二维可能就是模模糊糊,所以,一般建议有条件的可以直接做四维彩超,结果更准确。四维彩超目前主要用于筛查胎儿畸形,可以清晰的看到胎儿是否畸形,比如:唇腭裂、眼距缩短、四肢短小、鼻骨缺失、以及心脏瓣膜缺损情况等。做四维彩超最佳时间四维彩超筛查胎儿的最佳时间有两次,分别为22-24周、28-32周,其中22-24周是筛查胎儿心脏的最佳时间,一定要按时产检,因为每一次的检查都是下一次的产检不可替代的,孕妈一定要记好准确时间,按时产检。做四维彩超需要注意什么孕妈需要提前预约时间,避免孕妇过多,等待时间过长而导致心情烦躁,甚至影响检查。在检查前一天咨询医生是否有需要空腹的项目,如果没有在家吃饱喝足在去医院检查,这样胎儿也会更加配合。孕妈可以穿的宽松一些,最好是穿裤子,因为需要把肚子露出来,穿裙子还是不太方便。如何顺利通过四维筛查胎儿畸形受胎儿体位的影响很大,孕妈可以提前几天和宝宝多沟通,让她更加配合医生检查,不要调皮。最好自己带点巧克力🍫或者糖果🍬,在胎儿不配合的时候,可以吃块巧克力让宝宝变换体位,更加的配合医生检查。可以出来散散步、听听音乐,主要是自己心情愉快,不要因为看的次数太多而烦躁,这样反而对胎儿不好。当然,四维的清晰度也受很多因素的影响,比如胎儿位置、羊水情况、母体腹壁较厚都会影响清晰度,但是相比之下四维成像技术更好,可以清晰的看到胎儿的面部成像,抓拍到宝宝吃手、嘟嘴的照片,也会让很多孕妈兴奋,第一次看到宝宝的照片都很激动。最后,希望孕妈在做四维彩超的时候都可以顺利通过。
喜欢我的分享,记得关注我,欢迎大家下方评论留言,我们一起交流学习。孕妇课堂策划方案?
可以根据以下方案:结论:合理的孕妇课堂对于孕期健康非常重要。原因:合理的孕妇课堂可以帮助孕妇获得更详细的孕期健康信息,降低患病率,增加孕后期的幸福感。整个课堂环境可以提升孕妇的自信心和安全感,为他们提供显著的帮助。延伸:可以根据以下要素设计课堂方案:孕期营养、产科病例讲解、胎儿摄影、孕妇瑜伽、孕妇适应不同季节的穿着、坐月子须知等讲座,以及与医务人员沟通交流。明确各个讲座所涉及的内容,根据孕期不同阶段的需求,建议在不同的时间进行讲授,而且孕妇课堂市场有很大的发展空间,可以扩展为社交、培训、娱乐等活动,为广大孕妇提供更加丰富的服务。
从北大学霸明星教授到庄稼人?
今年的高考结束了,莘莘学子十年寒窗苦读只为这一战。
作为中国的最高学府,清华和北大是所有考生的梦想,甚至在学校的高考誓师大会上也喊出了“左脚清华,右脚北大”的口号。
考入清华和北大意味着人生进入了一个更高的平台,正所谓海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,在顶级的学府追求梦想是人生最得意之事。
而正是被无数学子奉为终极目标的清华北大,有人却轻易弃之而去,为了自己实现自己内心的追求,完全不顾世俗的眼光。
这个人就是王青松。
作为北大的优秀毕业生和北大的教师,王青松达到了很多人一辈子都难以企及的高度。
然而,笃信老庄之道的王青松却在经历了人生的高光时刻后选择和妻子一起遁入深山,从文明倒退回蛮荒,用27年的时间完成了一次斯巴达克式的人生实验。
01、人生得意的天之骄子王青松出生于1957年,是地道的河南人,他的家乡就在著名的白马寺旁边。王青松自小就去白马寺转悠,喜欢跟着寺里的修行之人练习武术,也喜欢琢磨佛教道教中宣扬的人生哲学。
虽然家境普通,王青松却是个勤奋聪慧的好苗子,尤其是记忆能力超群,甚至能够一目十行。
王青松凭借自己的努力考入了当地的机要局,他超强的学习能力加上稳重成熟的处事风格很受领导的重视。
国家恢复高考后,王青松也跃跃欲试,去大学里深造是他一直以来的梦想。
1979年,王青松参加了高考,以优异成绩考入了北京大学。因为从事的是机关单位的工作,在选择专业课时便选了国政系。
进入大学后,王青松总是一副正装的装扮,西装革履端庄稳重,被同学们称为“老大哥”。
国政系毕业后,王青松突然发现自己的专业找工作有点困难,于是,他换了法律专业继续攻读研究生。读完北大的法律硕士专业,王青松因为成绩优秀能力突出而被留校任教了。
从北大高材生到北大老师,这一切对于王青松来说似乎都是不费吹灰之力。
1985年是王青松走上人生巅峰的一年。那时候,国内实行改革开放后经济有了快速发展,物质生活得到极大满足的人们开始注重身体保健、气功养身,养生行业应运而生。
北京大学也顺应潮流开设了养生学,王青松早些年曾经学过老庄的哲学之道,加上小时候在白马寺受过熏陶练过武术,自然成了养生学教师的不二人选。
王青松果然很适合教授养生学,因为在养生中加入了老庄无为而治的哲学思想,他的课不仅有趣生动还能引经据典令人信服,学生和他的同事们都很喜欢听他讲课。
王青松看准了养生学的潜在市场,趁热打铁在校外开了个养生学堂,一个人十块钱就可以来听课。
开设养生学堂后,慕名而来的人络绎不绝,王青松成为了明星养生教授,赚的盆满钵满。收获名利和财富的同时,王青松也顺便收获了爱情。
来听养生课的人中,有一个叫张梅的女孩,长得端庄秀丽气质出众,在人群中很显眼。张梅很喜欢王青松的讲课风格,和他的思想也是不谋而合。
张梅听完课后经常会留下来和王青松探讨养生话题,而张梅又是毕业于北京外国语学院的高材生,和王青松一样从事教师职业,两个职业相同理念相合的人在一起总是聊不够。
王青松对张梅的印象也特别好,还是单身的他开始尝试追求张梅,早就对他芳心暗许的张梅爽快的答应了。两个都喜欢老庄哲学爱好养生的大学教师结为伉俪,成为一段佳话。
那个时候,王青松刚刚三十出头,人生之路走的春风得意马蹄疾,仿佛那满城的“长安花”都属于他一人。而谁也没想到,这个人生得意的天之骄子很快会迎来命运的巨大转折。
02、不满世俗遁入深山跟风而生的东西总是像风一样来也匆匆去也匆匆,养生学也是。在经历了几年的全民追捧后,养生的热潮开始退去,大家的关注点又去了别的地方。
王青松的养生课程从场场爆满变成门可罗雀,他从志得意满的高处一下子跌落谷底,还没回过神来就已经从明星变为路人。
一下子没有了存在感,王青松总是觉得空落落的,为了追求成就感,他准备报考哲学系的博士。本科、研究生的考试都走的一路顺风,王青松觉得哲学博士肯定唾手可及。
命运似乎故意要跟王青松开玩笑,第一次博士研究生考试虽然笔试成绩第一名但是他落榜了,不服输的王青松又报名参加了第二次,结果还是落榜。
一路走来平步青云的王青松有点怀疑人生了,在他的心里根本就没有自己达不到的目标,两次落榜大大挫伤了他的自信。
而王青松的妻子张梅也在经历着事业的转折。她一直很努力的工作,业绩也很优秀,但就是评职称一直评不上,甚至有领导要求评职称必须要先学会电脑。骄傲清高的张梅看够了职场的勾心斗角,一直郁郁寡欢。
1994年,王青松和张梅两个人为了放松压抑的心情,决定换一种方式生活。
他们搬家到了北京河北交界处的郊区,住在张梅父亲的老房子里,还租了十亩地耕种。这个选择是他们完全遁入深山的第一步。
搬家以后,王青松去北京大学上班特别不方便,在路上就要花费五个小时。但是为了追求自己心目中“采菊东篱下,悠然现南山”的田园生活,王青松一直忍受着这种不方便。
从那以后,王青松和妻子过起了半隐居的生活,上班时间就去学校里教课,下了班就回到郊区做个耕种土地的农民。
这样的生活过了四年后,厌倦职场勾心斗角的张梅越来越喜欢这种悠然闲适心无旁骛的生活,她索性从学校里辞职一心一意做起了“庄稼人”。
本来在职场上就经历了巨大的挫折,又看到妻子如此坚决的态度,王青松在2000年的时候也辞职了。从那以后,夫妻二人彻底从文明社会回到蛮荒时代。
王青松觉得只种这十亩地不过瘾,而且郊区还是受到城市的影响,他决定往大山更深处走。
正巧,在密云大山的深处有曾经被耕种过的2500亩地,租50年的租金还不到20万。王青松和妻子租下了这些山地,正式开启了与世隔绝的田园生活。
为了做到完全天然无污染,王青松和张梅在他们的土地上构建了自给自足的生态系统。
他们和泥建造房子,自己用石头打造农具和器皿,蔬菜,水果和粮食自己种,同时养鸡养羊,鸡粪和羊粪又为他们的农作物作肥料。
吃饭用的筷子是打完粮食剩下的秸秆制成,刷牙洗脸洗手用草木灰,洗衣服用皂荚,只有食用盐是在外界购买。
雇来干活的工人被他们视作是外来污染,不能住在他们的房子里,带来的食物吃不完必须带出大山。
更为夸张的是,当张梅怀孕后夫妻俩高度保密不让任何人知道,生孩子的时候担心有外人进来污染了孩子,王青松亲自为妻子接生。儿子出生后取名小宇,一直和父母过着与世隔绝的生活。
在衣食住行方面,王青松和张梅就像个战士一样和世俗的文明社会做着斗争,他们排斥任何现代文明的东西,一家三口自给自足。
幸运的是,王青松夫妻都是高材生,小宇在父母的教育下接受了文化知识,在放羊种地的生活中,生活能力也很强。
03、为了孩子出山入世,也为了更高层次的归隐时间一晃到了2011年,小宇已经长成了个大孩子,在大山里长大的他只能通过收音机了解外面的世界,相比于大山里的一草一木,他更好奇大山外面的花花世界。
王青松的心里明白,他和张梅已经在红尘世俗里轰轰烈烈的走过,而小宇自从出生还没有见过外面的世界,他不能剥夺他自由选择的权利,儿子有回归社会的自由。
另一方面,隐居种地的这些年,每年维护这些耕地的费用要花几十万,夫妻二人几百万的存款已经见了底,他需要寻求经济来源支撑这桃花源的生活。
有了这样的想法,王青松放下了不与外界来往的执念,开始试着走出大山,推广自己的绿色蔬菜,也向外界开放自己开发的山庄。
小宇对外面的一切感到好奇,这个世界除了三字经、孔子老子那些文化,还有更多他可以学习的新知识,这对他是新的开始也是挑战。
王青松来到了同学唐师曾家里,对于现代网络的发达他叹为观止,他突然觉得外面的世界不只有污染,还有便捷。
王青松改变了与世隔绝的想法,他想把唐师曾作为重回现实世界的入口,回归到社会汲取有用的养分也能够更好的继续他的隐居生活。
英国诗人约翰·多恩在诗歌《没有人是一座孤岛》中写道:“没有谁是一座孤岛,在大海里独踞,每个人都像一块小小的泥土,连接成整个陆地。”
人终究是社会性动物,每个人都脱离不了社会关系的约束,与其逃离不如与之和解。
王青松曾经说过,隐居的根本原因是对自己内心的关注,而现在的社会大方向则是向外看,他愿意知行合一,把向内同时作为一种人生实践,呼吸一口新鲜空气。
大隐隐于市,小隐隐于野。如果说,一开始王青松遁入深山是为了逃离世俗反抗现代文明,而他经过这11年离群索居的经历再次出山入世,这说明他已经参透了隐居遁世的真正意义。
人生一世如庄周梦蝶,如果能够跟随本心得到精神的富足,不与天斗不与人斗更不与自己斗,那么与世隔绝住进深山和处于喧哗闹市又有什么区别呢。
作者;心向吾桐
什么是学前儿童卫生保健学?
学前卫生学是研究如何保护和促进学前儿童身心正常发育、维护和增进学前儿童健康的一门科学。它是学前教育专业学生必修的专业核心课程,是学习“学前儿童健康教育”“特殊儿童早期干预”等课程的基础。
学前卫生学是一门研究保护和增进学龄前儿童,特别是3—6岁幼儿健康的一门学科。
学前卫生学系统科学的讲解了婴幼儿期身体发展特点及常见疾病症状及对症处理办法,是幼儿教师必须学习的知识。
拥有健康的体魄才能有更好的受教育的可能,如果身体上不能保证幼儿健康,还谈何教育发展。幼儿园指导纲要中明确要求幼儿园是保育、教育结合、以儿童身体健康为第一要务。
学习学前卫生学作为由家长及幼师利用各种方法、实物为开发学前儿童的智力,使他们更加聪明,有系统、有计划而且科学地对他们的大脑进行各种刺激,使大脑各部位的功能逐渐完善而进行的教育。
学前智育是学前教育学的重要内容之一,是构成学前教育学的科学体系的一部分。意义:学前教育是指出生至六、七岁儿童的教育,包括学前社会教育和家庭教育。