冬季养生食谱,冬季要来美容院护理朋友圈文案

1、冬季养生食谱，冬季要来美容院护理朋友圈文案？

1.冬季的皮肤慢慢的变得越来越憔悴，让我感觉始终都是那么的干燥，每一天都是暴脾气的状态，冬季要来美容院护理，让我感受到皮肤较好的容貌！

2.一个女人要有青春暴力的动力，冬天的时候就来美容院护理，要让我们感受到专业的手法，专业的服务给我们的青春靓丽的容颜，留下定格的岁月！

3.每天都让自己护理皮肤，冬天要来美容院及护理，只有专业的护肤程序才能让我们的皮肤不会变老！

2、煮一壶老茶如何？

感谢邀请

关于煮茶，上可追溯至几千年前，作为最初品茶的方式，在我们茶文化的组成中有着重要的地位。

若说时间赋予了老茶新的生命，那用老壶慢煮老茶，便是让老茶在冲泡时未能释放的精华，充分析出。每一杯，都呈现出丰富的体感变化。

寒冬腊月里，万物寂静，煮上一壶茶，看着沸水在壶中咕嘟咕嘟地蒸腾，热气在空中飘升洋溢，饮上一杯自己亲手煮的热茶，暖意立即传遍全身，这种感觉无疑是一番惬意享受！

煮茶不比泡茶，更加考验品茶人的耐心和功底。可是茶叶选不对，火候不到，汤色和口感都出不来，甚至口感上更不如人意。除了茶具的选择，对火候的掌握，时间的把控，茶品的选择，各方面细节都刚刚好才能煮出想要的那个茶味儿。

煮一壶老茶，慢慢的，渐渐的注入茶水，看茶在沸水中翻腾，观那蒸腾的氤氲，品味那有条不紊逐渐释放的原香，人不知不觉会陷入一种无际的遐思，一种入禅的意境， 仿佛把自己融入了时光，翻腾、舒展、浸润，无比的舒畅，无比的鲜活，无比的从容，通体舒畅！

许多时候，我们身上背负着太多的责任，在无奈中完成一种宿定的使命。忙碌着许多琐碎或复杂的事情，发着各种牢骚，在忙乱中渐渐迷失了自我。停下来吧，喝一口甘醇的老茶！一杯茶里一世界，一片绿叶见春天，在茶汤中放松自己，使心灵得以舒展。

还有一种治愈，叫煮一壶老茶，不妨停下手中的活儿，来试一试。在煮茶的时间里，宁静而美好。老茶一定要煮着喝，这样才能真正品味到茶的品质。煮茶喝，很慢，待沸水发出噗噗声，茶叶上下翻卷时，便能听见从壶口飘荡出的浅吟，那是煮茶人的独白。

不由联想到卢仝的七碗茶诗：一碗喉吻润， 二碗破孤闷。三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清， 六碗通仙灵。七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。

自古以来，有茶的地方，就有诗的发生，诗歌是品茶人头脑中的景致。而茶意的变幻，也使得诗歌化而为万千的面貌，被创造被吟诵。让我们和诗人们一同走进茶韵与诗情的世界，感受这份自然而发的美意。

煮茶和泡茶不一样，泡茶是很快捷的，而煮茶比较考验喝茶人的耐心，想煮好一壶茶，你要慢慢的等，只有火候掌握好了，然后时间够长，才能等到你想喝的那个茶味。煮茶火候不得当，茶汤会失去口感和特色。特别是像老白茶这样藏着岁月时光的茶，将一杯茶放在手掌，将这一刻的永恒收藏

3、dmi发动机不启动如何加热？

DM-i车辆有两套暖风系统

内容概述：

类似于DM-i/DM-p的插电混动汽车有两套暖风系统，可以连接为“并串联”，并联指两套系统可以各自独立运行，串联指都使用防冻冷却液。

插电混动汽车的初衷是能不用油就不用，日常通勤还是以纯电模式为主，这是为节油减排也是为省钱；那么电驱系统就要有独立的暖风系统，否则冬天没法开车，其使用的可以是PTC、热泵或者加上脉冲加热。目前DM-i等混动车主要用PTC制热，其制热原理很简单，说白了就是“电加热”。

电热水壶应当都用过，插头插好不用多大会就能把水烧开，冬季常用的养生壶也是电加热；电加热的原理是让电流通过高电阻的导体产生热能，热能会从高温物体传导至低温物体，水壶里的水温度则会持续吸热，直到沸腾（饱和）就不再吸热了。但是这些水壶都会有保温模式，其实这就是调整电流强度，控制电阻的发热量以保证水不会沸腾；至于热能的“堆积”也不用担心，因为外部的空气温度低于水则会吸收热水的热能。

电动汽车的暖风系统就是这样了，用高电阻的PTC加热防冻冷却液并达到需要的温度，一部分防冻液流动到电池组里为动力电池升温，电池的理想运行温度是25℃左右；另一部分流动到暖风水箱，把水箱烫热后再用鼓风机把低温空气吹到水箱上吸热，空气升温后就是所谓的“暖风”了。

重点：

PTC制热会比较费电，加热的过程可以达到5kwh/1h左右，也就是每小时耗电5度上下；电动汽车会因为使用暖风影响续航里程，插电混动汽车的电池组容量往往只有15-25kwh，续航会有更明显的变化。不过这也没有什么不能接受，燃油车夏季用冷风的油耗也会升高，怠速时几乎可以与排量相当；比如2.0L/T每小时就能消耗两升左右的汽油，每小时的成本可以高达15元左右。而充电用电空调即便按照5度计算，平均平谷电价也不是0.5元一度左右，用车成本还是要低不少的；至于续航则可以通过行车之前连接充电桩，用电网电能加热防冻液，之后的恒温电耗就没有多高了。

插电混动汽车长途驾驶的时候耗电量并不高

DM-i长途驾驶仍旧是以电机驱动为主，内燃机主要用于发电；DM-p的电机也是主要动力单元，只是内燃机会以更大比例参与驱动。那么此时用油电混合模式的耗电量会不会很高，内燃机发电压力大会不会影响耗油量呢？

答案是否定的，因为只要内燃机启动并达到“热车”标准后，暖风就不需要PTC了。

内燃机是一种依靠燃烧产生的热能来转化机械能的发动机，燃烧产生的热能会有平均65%都不能转化为动力，DM-i用的高效率混动专用发动机也只是43.02%的热效率，接近64%的热能是要被浪费掉的， 这就叫做热效率。

这些热能会有相当一部分因冷却而损耗，也就是加热了防冻冷却液，保证了发动机的温度不会过高；那么被加热的防冻液就可以拿来使用，只要温度高同样能把暖风水箱烫热，而内燃机加热的防冻液是“废热加热”，是不增加耗油量的。所以只要均衡好内燃机的温度和暖风与电池组的热能损耗，混动驾驶的时候并不会增加电耗和油耗。

而且理论上这些在纯电模式中已经被加热的防冻液，在内燃机启动后还可以加速内燃机升温，缩短热车的时间会让油耗更低；同时这台发动机有四路冷却循环系统，低温的时候是可以不循环的，发动机升温会更快。

编辑：天和Auto-汽车科学岛

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4、如何补肾护阳润燥养阴？

在中医里面有五行五色的说法，肾从五行上来说对应的是冬天，而冬天刚好是万物休养生息的时候，冬天主收藏，所以补肾壮阳最好的季节是冬季。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所有咱们在冬季补肾的时候也有阴阳之分，需要辨证的进补。有的人可能认为冬天比较冷，就要多吃一些鹿茸、人参等温热的东西，但实际上并不是这样。

既然肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，那这两种应该如何区别呢。简单的说，肾阳虚的人一般都比较怕冷，经常出现手脚冰凉的症状；而肾阴虚的人就经常手心比较热，在冬天也喜欢吃个雪糕、喝杯冷饮这种人，大多属于肾阴虚的群体。

俗话说，药补不如食补，食疗养生也是咱们中医的一大特色。对于肾阳虚的人，可以多吃一些如狗肉、羊肉、海参、核桃、白果仁、枸杞子、大枣、榴莲、桂圆肉、柿子、栗子、黑枣等食物；肾阴虚的人可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻、甲鱼、干贝等，同时要避免手淫和房事过度，平时多晒日光浴、多运动对于肾阴虚的缓解也有不错的效果。

可能有人会说，每天这么忙，哪里有时间做运动，更不要谈买各种食物做饭了，有没有更简单点的方法。答案肯定是有的，那就是采用中药补肾茶。在五行里面，肾主水，平时多喝白开水，也有利于肾脏排毒，从某种意义上来说，这也是冬季养肾的方法。每天喝开水的时候，用顶元芝10克、分心木5克放入保温杯闷10分钟饮用，同样可以达到冬季补肾的效果。一般连着用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。这个方法就是操作比较简单一点，没有什么副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。

据《本草纲目》记载，味甘性温，归肾、肺、大肠经。具有温肺、补肾、润肠的功效，用于阳痿遗精、腰膝酸软，大便秘结，虚寒喘咳；顶元芝，性平味甘，益肾、利尿、通九窍、聪察，主治急慢性肾炎、阳痿早泄、前列腺炎等；这两者搭配除了适用于阴阳两虚导致的阳痿早泄、不孕不育之外，对于年老体弱，肾气不足引起的腰膝酸软、肠燥便秘、气虚便秘等病症也有很好的疗效。

从养生的角度来讲，冬季适合早睡晚起，睡眠的时间要适当的延长，原因就是晚上阳气生发，阴气比较重，不要损耗太多。因为冬季天气脚冷，还需要用更多的阳气御寒，所以冬天要保持充足的睡眠，活动量不要太大。最后祝愿所有给我点赞的小伙伴身体健康，万事如意；您的点赞就是我持续创作的动力！

5、秋冬季节应该吃哪些食物养生？

秋冬之补重在食道，而如何吃得好、吃出营养，正是在秋冬季节需要特别关注的话题。

面对各种各样的食物，一些消费者感到茫然，秋冬养生到底吃什么好？

1.白萝卜

含有大量水分、维生素C与钙、磷、铁等矿物质，对身体有益。中医说"秋后萝卜赛人参"，可见萝卜营养价值之高。萝卜入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，对调理脾胃有着很好的功效。

2.藕

熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。

3.蜂蜜

蜂蜜消炎祛痰、润肺止咳，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4.芝麻

味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力；产后血虚，乳汁不足；血虚津亏，肠燥便秘等。

5.百合

有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。

6.白扁豆

煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。

7.胡桃

能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。

8.栗子

有健脾养胃、补肾强骨的作用。

9.冬枣

秋冬最适合吃冬枣，主要因为冬枣中富含丰富的人体所需的维生素物质，而且冬枣对于预防胆结石有很好的效果，此外它能软化血管、降低血压，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

10.牛羊肉

秋天食用牛羊肉可温补气血。

11.黄鳝

入秋食鳝，不仅可以增强补益力，对人体血糖也有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

12.乌骨鸡

乌骨鸡不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中含有大量的黑色胶体物质，对人体具有特殊的滋补作用。据测定，乌骨鸡肉中含有8种人体必需氨基酸，而且含量均高于其他鸡种，乌骨鸡肉中还含有丰富的维生素以及铁、铜、锌等多种微量元素，而且胆固醇含量较低，能增强人体免疫力，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。

13.猪肺

猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。可同白萝卜煮粥食；也可配适当的药物炖食。

14.南瓜子

南瓜子也是很好的滋补食物。对于女孩子来说尤其有用，能预防手脚冰凉，以及增强体质。在怀孕期间，经常吃些南瓜子还能帮助胎儿脑部发育呢！

15.芹菜

芹菜是蔬菜中的"纤维素之王"。每天吃一点芹菜，可以让你在秋冬轻松摆脱便秘烦恼。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

16.包菜

含有丰富的微量元素，是人体不可缺少的原料，多吃可以增强身体的新陈代谢，提高身体活力。其含有的大量维生素C还能增强机体抵抗力。

17.银耳

不仅滋阴润肺、养胃生津，还能治虚劳咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、虚热口渴、产后虚弱、便秘便血等。

18.红薯

能为机体提供大量的黏液蛋白、糖类与维生素，补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

19.莲子

能祛余暑，滋补强身。

20.山药

适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。

此外，奶制品、豆制品以及新鲜水果、蔬菜都应该多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，是很好的秋冬养生食物。