吃柚子有什么功效和作用，冬天吃柚子的好处和坏处？
冬天吃柚子的好处：柚子中含有丰富的维生素C，而且含有大量的纤维，容易使人产生饱腹感，而且柚子的热量也是比较低的，影响营养物质的吸收，起到抑制食欲的作用。
坏处：吃多了容易升糖
柚子什么时候吃最佳？
通常情况下柚子全天在任何时间段都可以食用，并无所谓吃柚子的最佳时间，但是，要避免早上起来空腹吃或者晚上睡觉前吃，因为柚子酸甜可口，能够促进唾液的分泌，具有健脾健胃的功效，饭前吃可以提高食欲，促进消化吸收
柚子什么季节最好吃？
秋季啊，去火
柚子里面的白色皮可以吃吗？
柚子里的白色皮是可以吃的啊，吃柚子可以降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等。经常吃，对高血压、糖尿病、血管硬化等有辅助治疗的作用。
3岁宝宝吃柚子的好处？
三水宝宝可以适当的吃一点柚子，柚子是我们生活中常常能吃到的一种水果，而且柚子具有清热解火，降温降火的作用，柚子是甜中，稍微带一点苦，甚至还有点塞，但是他有很好的清热解毒作用，尤其是柚子皮，还可以放在冰箱去除异味，孩子可以适当的吃吃，对身体是有一定的帮助的，而且营养丰富
