如何祛斑最有效的偏方，吃多久才有效果的祛斑小秘方？
如果想用三七粉祛斑见意大家采用以下食用方法：
三七粉一次1-3克口服治疗。一般需要至少一个月才能见到效果。
zui后为大家分享一个祛斑小秘方：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2，用干净的茄子皮敷脸也有很好祛斑效果。
以上就是三七粉如何祛斑的食用方法了，久供参考。见意大家还是采作食疗的效果zui好，先把身体内分泌失调解决掉。
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如何挑选祛斑产品？
以前上大学的时候，大家都叫我小花猫，因为我脸上有斑，虽然我性格活泼，表面不生气，其实心里特别难受，每一次都好像被刀割一样，所以我就下定决心已定要祛斑，于是我用了很多很多祛斑产品， 用3年时间，最终我成功了，我没有去做容易反弹的激光祛斑，也没有相信一些没用的偏方，就是用这些祛斑淡斑产品，做掉了我脸上的色斑，到现在一点也没有反弹，而且皮肤白嫩了很多，下面我就把这些好用的祛斑淡斑产品免费送给大家，希望大家也很我一样，爱美之心人皆有之。
1 科颜氏美白淡斑精华液
推荐指数：★★★★★
它有显著的修复肌肤瑕疵、恢复肌肤水润的功能。该系列的明星产品集焕白均衡亮肤淡斑精华液，是对抗暗斑及肌肤瑕疵的强力武器。2 宣致蜗牛精华原液推荐指数：★★★★★天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复肌肤，紧致肌肤，祛斑提亮肤色，是非常全能的精华液，用完肌肤清爽细腻。中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，淡斑美白去黄超好用的一款天然国货精品。3 SKII小灯泡推荐指数：★★★★★kii小灯泡一直是美白精华里面必备之一，比如跟lamer美白精华那种价位比，显然性价比是很高的，涂上脸吸收很快成亚光状态，但是不像一般的美白精华那样不上保湿霜又紧绷的干。4 资生堂美白精华推荐指数：★★★★★带给您透白新体验.有效对抗日晒斑、老年斑、痘痕和暗哑毛孔等色斑,使肤色均匀,光彩四溢。5 九朵云美白淡斑面霜推荐指数：★★★★面霜质地犹如云朵般软绵绵的质地很细腻，其中含有9种植物成分，可以有效美白肌肤，提升肌肤光泽，让皮肤变的粉嫩有光泽。6 OLAY亮洁皙颜祛斑精华液推荐指数：★★★★美白成分搭配组合，从不同基因层面全面调节5大紊乱基因信号，改善肤色不均，帮助抑制黑色素形成，增强肌肤保湿和抗氧化功能，促进角质层更新，降低炎症反应水平，从分子途径彻底改善肤质，提亮肤色，还原纯白均匀美肌。7 雪肌精化妆水推荐指数：★★★★蕴含汉方植物川谷籽 东当归根 瓜根提取物精华(保湿)的美肌化妆 水，防止由于日晒所形成的黑斑色斑，改善肌肤本质的化妆水。8 倩碧匀净卓研淡斑双效精华露推荐指数：★★★★★倩碧精纯萃取茶叶中品质顶级的"京都玉露",在手工采摘前20天，就必须保持90%遮荫，以保留高浓度的茶氨酸，京都玉露中蕴含的高浓度茶氨酸有着卓效的抵御外界刺激的能力，对抗自由基，舒缓因过敏或刺激导致的色素沉着和色斑。9 资生堂臻白无瑕精华液推荐指数：★★★★★白百合鳞茎提取物、壳糖胺HCL、甘油、改善色斑部位特有的“慢性微弱炎症”状态， 减少活跃的黑色素细胞。10 兰芝净白清透精华露推荐指数：★★★★★熊果苷，有效美白成分，抑制黑色素的形成，防止色素沉着。辅酶Q10,积雪草减少暗斑和色素沉着，雀斑，令肌肤清透明亮，深层补水系统持久保持肌肤润泽。有什么可以祛除晒斑黄褐斑的简单方法？
首先大家要明确的是：
1、祛斑产品和美白产品的作用是一样的，有想学习的宝宝请看我们之前的文章:【美白】不是你想白，想白就能白；
2、祛斑产品大概是护肤界最难看见功效的产品，选择合适的产品，长年坚持使用并配合上防晒，才能看见一定的效果（对不起拔草小能手又道出了残忍的真相）；
3、去看医生去看医生去看医生！！！皮肤上不同颜色、程度的斑点是很难分辨的，治疗方案也不同，医生都要学习摸索很多年，试问美容院和工作室有何德何能可以在你脸上瞎整？
4、做好长期抗战的准备，不要贪心，累计了几十年的问题你想一次性解决，你咋不上天呢？
5、打死不愿意做任何防晒措施的朋友可以直接跳过下面所有环节，因为看了也白看。
常见类型
不想看文字版的简单粗暴上图：
爱学习的宝宝接着往下走
雀斑
一般年轻女孩子说的祛斑，大多数都是雀斑，小时候脸上有几颗小雀斑还显得非常可爱，但长大之后就被各种困扰，想尽一切手段，各种淡斑精华、面膜、遮瑕....来除掉这些磨人的小妖精。
雀斑是常染色体显性遗传病，有研究表明雀斑是一种多基因遗传性状，主要与黑素皮质素受体基因有关，简单的讲，就是我们皮肤基底层有一个专门制造黑素的工厂（估计有无数妹纸想炸了这个工厂），工厂生成出来的黑素的数量和分布就决定了你的肤色和色斑。
在雀斑患者中，这些工厂的数量并没有改变，只是碰巧你遇到了很“勤奋的工人”，每天玩命的生产，于是工厂的产能增加了，局部区域黑素变多就形成了雀斑。
遇到这么一批“勤奋的工人”是遗传决定的，就认命吧，除此之外还有紫外线、炎症、皮肤破损、激素水平等因素也会诱发黑色素活跃。
各种诱因里最大的BOSS就是紫外线，雀斑的斑点大小、数量和色素沉着程度，和日晒是成正相关的，所以雀斑一般在夏天更明显，冬天淡一些。
如果你从来都不注意防晒，就等于365天给制造黑色素的工人好吃好喝各种打鸡血，刺激他们制造出更多的黑色素。简直是助攻界的MVP。
但同时这个问题也是人为可控制的，那就是靠各种手段遮住的硬防晒+防晒霜。
治疗方法：
医学美容是现在最直接彻底的方法，强脉冲光和调Q激光是最常用的，在经过3-5次治疗后，脸上的雀斑基本上都会消失。
BUT！！！雀斑是遗传性问题，就算做医美去掉了，部分人也会有不同程度地复发，严格防晒后，复发的时间会延后，程度会减轻，总之就是做了总比没做好，但请做好终身抗战的准备。
褐青色痣
褐青色痣，又叫颧骨母斑，是先天遗传性色素痣疾病，一般15-25岁以后突然出现，杀的你措手不及，两侧颧骨都是簇状集中分布的黑灰色斑点状色素沉着，比雀斑霸气多了。
大头就是读大学的时候突然发现自己长了左脸颧骨上出现了褐青色痣，当护士上夜班后加重了很多，用抗氧化精华加严格防晒才拖住了它加重的步伐。
褐青色痣是因为胚胎在发育时期，黑色素细胞由神经嵴向表皮移行时，由于某种原因没有能及时穿过表皮与真皮的交界而停留在真皮内形成的病变。
发现后就应该尽早治疗，虽然一开始斑点少而淡，但如果让它任性的发展下去会导致斑点越来越重、越来越多，等到一定年龄可能会因为日晒、妊娠等因素合并黄褐斑，大大地增加治疗的难度。
褐青色痣是真皮层的色素聚集的产物，所以那些对于其他色素性疾病有用的化学剥脱和美白产品在褐青色痣面前都是渣渣,还是省点银子老老实实做医美吧。
之前大头医美咨询的时候接触了一位修宝，也是褐青色痣，但被美容院忽悠用药水给她点斑，好在她比较谨慎只试着点了几颗觉得不对劲就打住了，后来给她推荐了医美去医院打了调Q-755nm，现在正在慢慢恢复。
治疗方法：
切记!因为褐青色痣是真皮层的色斑，一般在真皮乳头层和中层，色素的位置比较深，所以治疗也是采用了激光波长较长，穿透较深的调Q755nm或者1064nm，可以震碎深层的色素，但正是因为色素爆破在真皮层，激光治疗后有可能会有色素沉着，但耐心做好术后的修复和防晒，加深的色素会在3-6个月淡化。
色素恢复期不能治疗，等代谢完了再开始下一次。因此褐青色痣的治疗周期也更长一些，为3-6个月，一般需要5-10次才能彻底治疗，但欣慰的是，褐青色痣治疗周期虽然长，但彻底治疗好后注意防晒，是不容易复发的。
黄褐斑
说句不夸张的话，黄褐斑的存在为化妆品行业和美容机构的发展起了巨大的推动作用！撑起了微商、老中医秘方的半壁江山！任何皮肤问题都应该叫它一声祖！师！爷！它真的是一个无敌的存在！
又名肝斑、蝴蝶斑，一般表现为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部，严重累及全面部，形状不规则，边缘清楚或呈弥漫性斑片。
为啥大头在表格里没有写它的发病原因，因为至今医生也没有彻底下定论啊哈哈哈，激素水平、妊娠、日晒、化妆品的质量不良或使用不当、口服避孕药、慢性疾病、缺乏维生素、熬夜、遗传等等都是黄褐斑的诱因。
除此之外现在很多黄褐斑是对因为对面部的过多过重的刺激所导致的，比如不科学护肤、美容院长期过度按摩、去角质产品使用频繁等导致皮肤屏障功能的受损，让黄褐斑的发病年龄越来越小，出现人数越多。
每个人个体差异性很大，需要医生诊断，然后选择合适的治疗方案。黄褐斑真的是护肤界的超级无敌大bug。
治疗方法：
大头只能说，预防大于治疗，万一不小心被黄褐斑缠上，二话不说，去医院找医生，你不乱买乱用就是最好的方法，一些商家正是利用了大家这种想要付出很少，却得到很多的心态，那些三无甚至是添加违禁成分但用了能让你快速看到效果的东西才会经久不衰。
黄褐斑就像豆腐掉进灰窝里，吹不得，打不得，护肤品用不好或者不恰当的医美治疗对它都是刺激会加重病情，所以
去！看！医！生！才！是！王！道！
正道虽然要走的久一些，也困难一些，但最后还是要回到正道上来！
最最最保守也是安全的方法是严格防晒，避免诱因，口服VC/VE和小剂量氨甲环酸，黄褐斑是世界级难题，曾经和不少医生讨论过，每个人的方案和见解都有不同。
如果对一种疾病有很清楚的认知，并且可以有效地解决的话，就不会存在这么多方案了，医美治疗手段多到可以写一篇论文了，所以大头在这里也不过多讲解啦。
什么是调Q和强脉冲光？
我知道你们肯定要问balabala一大堆，调Q是啥啊？强脉冲光是啥啊？所以下面就把原理讲一下。
调Q激光：Q开关激光将一般输出的连续的激光能量压缩到宽度极窄的脉冲中发射，所产生的激光脉宽窄，但脉冲的能量高，色素基团在瞬间吸收了高的能量后迅速升温，使色素或含色素颗粒的细胞迅速膨胀破裂，形成更小的碎片，这些小碎片可以通过体表代谢和被体内的巨噬细胞吞噬等方式排出体外。
强脉冲光：就是传说中的光子嫩肤，利用毫秒级宽光谱光穿透表皮，能量被皮肤中色素团大量地吸收，使雀斑内的色素及色素细胞受热、凝固、分解，从而达到破坏色素的去斑效果。
简单理解就是各类激光仪器向你的斑点发射了一道动感光波，把黑色素打的稀巴烂，部分很怂的黑色素眼瞅着同伴被分解，自己一个人势单力薄，转头一想：得了吧，我还是投降自己滚蛋吧~
但也有一部分黑色素很有骨气，誓死不投顽强抵抗，所以治疗需要多次，慢慢的把它们清除掉。
理论终于讲完了！累死大头了，直接讲治疗经过。
第一步：VISIA检测
VISIA是美国进口能对皮肤进行生理、病理定量分析的仪器，通过白光、紫外光和偏振光，将表皮和深层的问题直接反映出来。大头之前的工作就是每天玩VISIA，没事的时候测不同防晒霜的防晒效果，甚至拿来数自己有多少根唇毛...感觉VISIA都要被我玩坏了。
VISIA的结果太恐怖~怕吓到一些胆子比较小或者是有密集恐惧症的宝宝，图片就不放啦，视频里有详细讲解~
第二步：医生面诊
医生会结合VISIA结果及面诊制定适合的治疗方案。
因为一些原因医生不能露脸，但是大头非常感谢这位医生，经验丰富，一眼就看出问题，技术也很好，对人很耐心，重点是超级帅啊！不是你们想象中的小鲜肉，是大叔一枚，风流倜傥这个词形容他都不够，是像吴秀波一样有雅痞双重气质大叔。为什么大头要强调这一点，因为你们都不知道他是谁只有我能看到，我真的是太坏了，哈哈哈~
第三步：开始治疗
因为这次的治疗没有任何创面，不会发生皮损或是渗血，大头作为美修头号女汉子对疼痛也不是很敏感，所以就直接跳过敷麻药的环节，先打强脉冲光M22，再打调Q激光C10，差不多15分钟就搞定啦！
第四步：冰敷加医用面膜
没拍照，因为丑的惨绝人寰，激光后立刻冰敷的最主要原因是快速降低皮表温度，减少正常表皮组织的热损伤，从而降低色沉的发生。同时收缩局部血管，减少渗出和水肿，缓解灼烧感。
这一步一定要乖乖听话，医生让你敷多久你就老老实实敷多久，不要一打完就觉得大功告成，撒开脚丫子就跑回家！医美过后敷的面膜都是械字号，主要是舒缓补水加修复，千万不要自己随便在超市买一些满含香精增稠剂防腐剂的面膜上脸，按医院开的来。
术后护理和注意事项
最基础也是最重要的两点：保湿和防晒，这两项真的是所以护肤程序里的万金油。
各项激光的本质就是破坏再生，拆了旧墙换新墙，在爆破色素、再生的同时，也会导致皮肤屏障功能受损，受损的屏障在防止水分蒸发方面就更弱了，所以保湿是基础。怎么才算正确的保湿，戳之前的文章：保湿都做不好的你，还有什么资格谈护肤？
至于防晒的重要性，如果还问我，我怕我抑制不住体内的洪荒之力要打人了，不想医美白做、不想留色素沉着变严重就乖乖防晒。
虽然知道这一点很多时候说了也白说，但还是稍微提一句，不要熬夜啊啊啊！熬夜除了会导致雄激素分泌旺盛还会影响色素代谢，万一管不住自己半夜嗨到飞起的灵魂，你开心就好！
做完激光皮肤会变薄斑会加重？
会啊！何止变薄加重还会烂脸呢，如果你不找到正规机构不注意术后修复的话，还不如不做，仪器选择，参数调节、能力大小、操作手法及术后维养超级重要。你随便找一个不靠谱的机构或者是野鸡医生风险超大。
大头觉得医美是个很好的工具，而工具的价值都取决于两点，操作者的技术和心术，受试者的钱，依从性和心态，不要神话也不要妖魔化它，医美发展到现在还是有很多局限性，并不是万能的，还是要结合自身的基础情况分析，不要想着逆天而为之～
最后在这里要声明的是~这次医美治疗是属于大头的个人行为，文章是年前就定下来要写的，本来自己也要做祛斑，再加上之前很多宝宝问，就想拍视频记录下来，分享给大家，所以不涉及到任何广告，没有医院名称和医生名字。
我知道你们肯定要在留言和后台疯狂问医生叫什么，求联系方式~但是真的无法告知，大家都是来自全国各地，不可能从北京新疆齐齐哈尔天山盆地跑过来找某个医生做治疗，而且医美的治疗本身就要按疗程，就近原则，在当地正规医院或医美机构找靠谱的医生才是正解。
姐妹们有长斑的烦恼吗？
相信很多姐妹们都有长斑的烦恼，尤其是年纪越来越大的姐妹们。
相信我这样说，很多姐妹们深有感触吧！
年轻的时候肌肤完美无瑕，年纪增大开始斑斑点点的冒出来了，甚是恐慌！怎么办，怎么办？
在分享祛斑的解决方案之前更想跟大家分享，斑到底是怎么形成的，毕竟只有知己知彼，才能对症下药，是吧！
斑形成的原因一般分为以下四点：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调。怀孕引起的酪氨酸酶活性偏高，导致黑色素沉着；酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。遗传性斑点，DNA遗传基因学，从小5-8岁变会长斑。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致酪氨酸酶活性偏高、以致色素沉着。
4、光效反应（紫外线），抗生素药、避孕药易吸收紫外线，一般都是长斑的原因。"
斑是一个特别复杂的皮肤问题，因为不同的原因产生不同的斑，不同的斑治疗的方式也不一样，所以只能分享斑的知识点，让姐妹们自己去了解《斑形成的原因》，接下来再分享《认识不同的斑》，这样才知道如何祛斑？
斑的形成不是一天两天形成，而是日积月累才爆发到表层；祛斑的路也不是几天就能解决的，平常一定要预防长斑，预防长斑的措施：
1、每天都要防晒，紫外线和辐射都是形成黑色素的重要原因。
2、补水，人体水分达到70%左右，保持肌肤充分的水分，才能代谢黑色素；
3、淡色原液，就是里面含有美白因子，每天能帮助皮肤提高代谢黑色素的形成的能力；
4、保持好心情，好的心情是一切肌肤问题的良药。
5、定期做身体和面部排毒，加速新陈代谢能力。
如果小姐妹们，还有任何不懂的可以留言，拍面部斑点照片，可以帮你诊断斑点类型，以及解决祛斑的方案。
希望能帮到小姐妹们！嘻嘻
用醋泡洋葱擦脸能去斑吗？
醋含有一定的酸性成分，可以起到一定的去角质、淡化斑点的作用。洋葱则含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，具有美白肌肤的作用。因此，用醋泡洋葱擦脸可以起到一定的去斑效果。不过需要注意的是，醋的酸性成分可能会刺激皮肤，所以在使用时需要注意醋的浓度和使用频率，以免引起皮肤不适。另外，如果想要达到更好的去斑效果，还需要注意日常的护肤习惯和饮食健康。
