治帕金森病的偏方，吃洋葱能降高血压吗？
洋葱传入我国的时间并不长，大概是在20世纪初从国外传来。记得以前，家里总是洋葱凉拌菜，或者拌面，特别是在炎热的夏天，吃起来甜甜辣辣的汁水很充足。好吃不说，现在还知道了它的食疗保健功效。高血压能不能吃洋葱？
洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
中医对洋葱的认识为:味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经；具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效。可以治疗外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。
所以有高血压心脑血管问题的朋友可以经常吃些洋葱及黑木耳。凉拌最好，比如凉拌洋葱和黑木耳，如果觉得凉拌对胃刺激大，有烧心的感觉，可以将洋葱炒炒再食用。
但是好东西，也要辩证来用哦~. 洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。
小建议：紫皮洋葱营养成分更高
根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
听说香蕉肉桂茶治失眠？
这个方法应该属于偏方，不一定对每个人都有效果，不妨去试试。导致失眠有很多原因，有间接，也有直接的。需要弄清楚失眠的根本原因，才能够找到最佳方法治疗。下面介绍一些治疗失眠的方法。
1、保持愉快的心情，降低忧虑感。人生在世，总会有些烦恼，有些人面带微笑，有些人愁眉苦脸，这是为什么呢？因为他们的心态不一样，遇到烦心事不要怨天尤人，而是尽快的解决，不要觉得事情很大，其实没什么大不了。晚上睡觉时尽量保持心情愉快，切忌烦躁，心放宽一些，就容易睡得着。
2、进行适当的锻炼。有时间的时候可以适当做做运动，比如游泳、慢跑、快步等有氧运动，对治疗失眠有很大的帮助。所以从现在开始运动起来，这是治疗失眠的健康有效的方法。
3、睡前冲个热水澡，让身体血液更好的循环，整个身体都感觉轻盈舒服。在房间点喜欢的味道的香薰，可以让心情愉悦，困意随之而来。
4、改掉熬夜的坏习惯。熬夜不仅对我们的身体造成伤害，还会加重黑眼圈，面容憔悴。熬夜打乱我们的生物钟，应该在晚上11点前睡觉，早点起床，调整生物钟。
如果以上方法没有效果，失眠症状越来越严重，需要及时就医治疗，根据医生的指导进行药物治疗。
指导专家：万长明，主任医师，锦州市中心医院神经内科。从事神经内科临床工作20年，擅长脑出血，癫痫，帕金森等神经内科常见疾病的诊断与治疗。
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哪种茶最健康呢？
绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶是我国的六大茶种，其中以绿茶独占大头，青茶即为乌龙茶。六大茶种在香、色、味、形上有所区别，茶种含有各种营养物质均相同，营养物质的含量有所不同。
我国古代，茶并不是一种饮品，而是被当做一种草药，常常与其他药材组成药方，烹煮后服用。后经过茶的不断传播与发展，逐渐变为大众的日常饮品，所以，不要慌张，别把喝茶想成喝药，想喝就喝，只是我国的传统饮品。
要想喝茶喝得健康，要注意四点：1、先找到自己喜欢喝的茶；
2、茶的制作工艺要合格，原料要自然干净。生长在空气污染严重地区的茶，或者打农药施化肥的茶要分辨；
3、假茶、次茶等质量不好的茶，要用心分辨。
4、喝茶要有个度，控制每天的饮茶量，不可饮用过烫过冷的茶，对身体不利。
要想了解茶对健康有什么帮助，先要分析一下茶里面的成分有哪些。茶叶中包含500多种成分，500多种成分大致可以分为七类，分别是：茶多酚、氨基酸和蛋白质、茶多糖、生物碱、色素、维生素与矿物质、茶皂素。
一、茶多酚：茶多酚在茶树中大量存在，是茶树中酚类物质及其衍生物的总称。茶多酚也是茶的主要有药效的成分之一，大概占了整体成分的15%—40%。茶多酚有抗氧化及清除氧自由基（抗辐射抗衰老）、杀菌抗病毒、对DNA的保护及修复（抗肿瘤）、增强免疫功能、生理调节功能（降血脂、降血糖）。
二、氨基酸和蛋白质：经过检测发现茶叶中的氨基酸有26中，其中6种为非蛋白质组成的游离氨基酸。这26种氨基酸占了整体比重的1%至4%。6中流离氨基酸中含量最多的是茶氨酸，占到了50%之多，茶氨酸也是茶叶的独特氨基酸，具有促进大脑功能、防癌抗癌、降压安神、增强免疫功能、延缓衰老等功效。另一种重要游离氨基酸是γ-氨基丁酸，具有显著降血压效果。
三、茶多糖：茶多糖是一种酸性糖蛋白，同时结合了大量的矿物质元素，茶树的叶子越老，则茶多糖的含量就越高。茶多糖可以降三高，增强人体免疫力。
四、咖啡碱、可可碱和茶碱等生物碱：茶叶中的生物碱，以咖啡碱独占大头，占茶叶整体含量的2%至4%。茶冷却后会变得浑浊，表面会有一层凝结，也是因为咖啡碱，咖啡碱可以与茶黄素、茶红素形成乳浊现象。咖啡碱并不会在人体内堆积，会积累毒性，大家无须慌张，7天左右可完全排出。茶叶中的生物碱具有抗癌、兴奋、消除疲劳、抵抗酒精和尼古丁等毒害、调节体温、强心利尿等功效。
五、色素：这个色素可不是说那种人工添加的化学成分，而是指叶绿素，所有植物均含有，叶绿素是植物进行光合反应的必须成分。同时叶绿素具有抗菌、消炎、除臭等保健功效。含有的另一种β-胡萝卜素可以抗氧化，清除自由基，增强免疫力。
六、维生素和矿物质：茶叶中含有多种维生素和矿物质，维生素c的含量最多，可以达到0.5%，矿物质中氟的含量最多，氟可以预防龋齿和防治老年骨质疏松。不过氟元素摄入过多会对身体不利，大量的饮用粗老茶可能会发生这一情况，多见于喜欢喝黑茶的茶友。
七、茶皂素：杀菌消炎镇静溶血、降胆固醇、降血压。
所有的功效均是医学家经过专业实验得出的结论。所以，综上的所属，只是介绍这一物质有什么疗效，并不是说茶的疗效有这么多。
抛开计量谈疗效，根本就是耍流氓。要想靠喝茶治病，估计每天要喝上百八十来斤吧。
所以大家千万别拿茶当药喝，日常饮用静静心也便可以了。也无需问六种茶中那种茶最健康，疗效最多，六种茶含有的营养物质种类都一样，可能有些多多少少，对比起来没有任何意义，茶友们只需要喝自己喜欢的茶就可以了。
也可以从中医的角度去喝茶，“寒凉中温热”，绿茶没有经过发酵，偏寒；白茶为轻微发酵的茶，偏凉；乌龙茶为中性，偏寒或偏温；红茶黑茶温和。这个没法解释，大家根据自己的体质喝吧，易上火喝绿茶、白茶。冬季怕冷，肠胃虚寒，就少喝绿茶、白茶。
我国传承千年的茶文化，在近代的硝烟和贫困中被百般摧残，真正的茶文化是什么模样，大部分人已经说不出个究竟。弘扬传播中国茶文化，是门崭新的学问，我们需要用现代的科学方法对茶文化进行梳理。承艺，希望与大家一同学习，将我国的传统文化发扬光大。
花光儿女几十万积蓄？
原创：这是一个很无奈，很沉重，而且还是一个很残酷现实的话题。
首先从亲人的角度讲，哪个人不希望让自己的亲人长命百岁，健康快乐的活着呢！但敬畏生命的同时，我们也要尊循自然规律。
从古至今，我们始终与死亡抗争。尽管医学发达的今天，也无法摆脱疾病的困惑。在死亡面前还是显得无能为力。面对死亡，不管有钱没钱都得要逝去。医院是治病救不了命，只不过是一个延长生命的一个机构罢了。但我们要明白一个道理，医生是治病，始终不愿放弃任何一个生命，治病救人是职责所在。
对于儿女却是一个纠结的所在，即不想失去亲人，但又得面对现实的生活。经济允许还可以，钱花了，人走了，但能买个心无遗憾。若是子女经济不好，没有那个能力，换来的却是失去亲人的痛苦和生活的窘迫。甚至是负债累累，苦不堪言。
在这个话题上我与爱人也谈论过，小病必须去医院，真要是得了不治之症，保守治疗也给自己留下一份尊严。不是儿女不孝，在死亡面前神仙也救不了，也不给儿女太多的负担。生者还要继续，死者安息。
人只要想开了，虽然逝去，但儿孙身上有你的影子，其实我们的生命还在延续。
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吃什么水果干果蔬菜能软化血管呢？
一、以下这些彩超结果是我一名老年病人（王大娘）的颈部血管、双下肢血管和心脏彩超，可以看到王大娘的双下肢动脉、颈部血管和主动脉都有硬化，双下肢最为严重，有些动脉已经因为硬化斑块导致狭窄和闭塞。
二、什么原因导致血管硬化？目前发病机制并不完全明确，但能够确定的是和年龄、遗传因素、高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症、感染、高脂高糖饮食习惯、肥胖、抽烟酗酒等有明确关系。
三、在临床工作中，年龄在65岁以上的很多病人做彩超检查都会发现轻重不一样的血管硬化及斑块。但在发现硬化及斑块以后，如果同时发现血脂高，及时调整饮食饮食习惯、调整生活方式，应用他汀类降脂药物，有一部分病人硬化斑块会减小甚至消失。如果同时合并高血压、糖尿病等疾病，也需要将这些疾病控制达标。
四、至于是否吃什么食物和输液能软化血管？答案很明确：没有这种食物，也没有输液能软化血管的药物。但吃富含维生素、蛋白质的食物及健康的生活习惯，对延缓血管硬化是肯定有好处的。至于仅仅因为血管硬化，在没有其他疾病及不适的情况就输液是绝对不提倡的。
五、深入了解一下血管硬化，医学上更准确的名称叫动脉粥样硬化，脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄，病变常累及大中肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。
六、目前可以预防动脉粥样硬化导致的心脑血管疾病、外周血管疾病的药物只有抗血小板聚集药物，常用的就是阿司匹林和氯吡格雷；他汀类药物可以起到降血脂和稳定硬化斑块的作用，临床常用的有阿托伐他汀、瑞舒服他汀钙、辛伐他汀等。年龄增长我们不能控制，动脉硬化的年龄因素我们无法干预，但其他加重动脉硬化的因素我们可以调整。
1、饮食方面：合理饮食，提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物，饮食总热量不应过高，减少饱和脂肪酸及胆固醇摄入，防止肥胖，BMI＜24kg/㎡，腰围：男性＜90cm，女性＜85cm。
2、戒烟并远离二手烟；限制饮酒（酒精摄入量男性＜25g/d、女性＜15g/d，每天白酒＜50ml或葡萄酒＜100ml或啤酒＜300ml）。
3、结合自身情况适当的体育锻炼，增强体质，避免感染。（有氧运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等，体力活动时间＞30min/d，5-7次/周）；
4、控制高脂血症：普通人群低密度脂蛋白胆固醇控制在3.4mmol/L，动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的高危者应该控制在理想水平2.6mmol/L内，极高危人群要控制在1.8 mmol/L以下
5、控制高血压：降压目标一般应该达到≤140/90 mm Hg，理想应达到≤130/80 mm Hg。
6、控制糖尿病：空腹血糖应<7mmol/L，糖化血红蛋白<6. 5%。
7、控制尿酸：没有痛风的血尿酸控制在420umol/L以下，有痛风病史的血尿酸控制在360umol/L以下。
