黄芪泡水喝的功效与作用禁忌,黄芪的好处和坏处分别是哪些?
一、先说药效。在中药中,黄芪被用作补气药,而且功效是很明显的,能够治疗很多气虚方面的疾病,保健的效果是很好的。
补气升阳
用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等,并常与升麻、柴胡等同用。
固表敛汗
多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固,外感风寒而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效。
托疮排脓
黄芪还可以用于托疮排脓,配上银花等等中药有很好的生肌效果。
利尿消肿
用于阳气不足所致的虚性水肿,并常与防已、茯苓、白术等合而用之。
二、再说禁忌。
黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。
每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量,那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康,那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用,千万不能够选择黄芪。
2.如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的,一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。
4.感冒发热的患者也别服用黄芪,这不利于身体退烧;
5.怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪,那么有可能导致体内的羊水减少,这样在分娩的时候产程就有可能增加,这增加了胎儿的危险。另外还有研究结果显示,服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加,对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤,所以正在备孕以及怀孕的女性服用黄芪都需要谨慎。
蒲公英泡水喝?
蒲公英,最早见于《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经。
具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药。
蒲公英为菊科植物蒲公英带根全草。又名蒲公草、婆婆丁,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。
而随着人们对养生的重视,越来越多的人了解到了日常一些常见的草药,而蒲公英就是被大家所追捧的一种,它有着你不知道的养生功效,越来越多的人用它来泡水喝。
蒲公英泡水喝,都有哪些功效?有啥禁忌吗?
五大功效:一、清热解毒
蒲公英,非常适合用在各种热毒疾病方面。
其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后,或者是化脓的疾病,治疗效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子,用开水浸泡之后服用,这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况。
二、保肝利胆
蒲公英中,含有多种具有保健功能的化学成分,比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,对肝胆有一定的保护作用。
有实验证明,蒲公英甾醇,可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来,使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位,可以减少胆汁过度的分泌。
北京卫视《我是大医生》曾报道,用蒲公英根泡水,可排肝毒,预防肝损伤,尤其是酒精性肝损伤效果显著。
三、 抗胃损伤
蒲公英有清热润胃,消炎止痛,药性轻灵,清热而不伤胃等特征。
对胃溃疡患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降。
而配伍成复方后,抗溃疡作用加强。显著降低动物胃黏膜损伤指数,促进肠胃蠕动,保护肠胃功能。
四、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素;
蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。
五、降糖降脂
蒲公英水提取物,具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。
还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白。
三大禁忌:1、 久病之人
久病之人,身体是很虚弱的。越是虚弱的身体,越需要好好养护,尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。
阳气起来了,就能带动身体的各项机能渐渐好转。
而蒲公英是寒性,是能伤阳的,虽然蒲公英的寒性是微寒,不是大寒,但久病的人还是最好不要用的好!
2、脾胃虚寒者
蒲公英性寒,有阴寒患者不宜使用,否则病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。
3 、过量
对于正常体质的人来说,蒲公英也不是喝的越多越好。
一般每天饮用量在3-5克即可,过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样,也是会有伤身的可能的。
蒲公英各种搭配,喝出大健康1、蒲公英木丹茶(蒲公英,玉兰,木丹,百合,葛根等)
有助于体内尿酸的排出,减少痛风的发作几率。
蒲公英有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。
玉兰根,是药食两用的植物,有很好的降尿酸效果,可减少痛风发作次数。
葛根,有缓解痛风性关节炎关节肿胀,可抑制炎症细胞水平,同时,具有降尿酸和修护脾、肾的作用。
百合,含有的秋水仙碱,可降尿酸。木丹富含的栀子苷,可通过促进尿酸排泄,降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。
2、蒲公英黑苦荞茶(蒲公英,黑苦荞)
养护肠胃,对胃炎和胃溃疡的康复有促进作用。
蒲公英,既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。
黑苦荞,具有降气、宽肠、健胃作用。尤其对胃酸多的病人有好处,黑苦荞中含有的果胶黏液,对消化性溃疡和慢性胃炎的病灶可起到屏障和保护作用。
3、蒲公英根红茶(非复方)
将蒲公英根部完全发酵,制成蒲公英根红茶,不仅味道更香浓,而且降低了蒲公英的寒性,更适合人们长期饮用。
枸杞黄芪菊花红枣山楂该怎么搭配泡水喝?
枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂该怎么搭配泡水喝?
这5种东西,都属于药食同源之物,可以当作日常食物,用对了,能给健康锦上添花,但用错了,也会给身体带来麻烦。
所以,要怎样搭配,就要先弄清楚,每一种东西的作用是什么,同时,还要了解自己的身体是什么体质。食物本身没有好与不好,只有我们吃得合不合适。
枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂也是我平日常用的泡茶材料,今天为大家分享一些我的搭配方法,供大家参考。
枸杞从中医上说,枸杞是养阴的,适合阴虚之人。
从营养学上说,枸杞含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素除了本身具有不错的抗氧化功能外,它在体内还能转化成维生素A,维生素A也称视黄醇,从这个名字上我们更能体会到它的作用,维生素A是维持暗视力的主要营养成分之一,如果缺乏维生素A,我们对黑暗环境的适应能力大大降低,光线暗时视力下降,甚至什么都看不见,即“夜盲症”。
枸杞,我最常用的两个搭配是,枸杞葛根玫瑰花茶和杞菊地黄茶。
枸杞葛根玫瑰花茶:枸杞6g,野生葛根9g,云南金边玫瑰花苞15朵。玫瑰花的品种很多,不管选择哪种,用还未绽放的花苞效果更好。但玫瑰花用多了会耗气,如果气虚的人,可以再加入5g黄芪。
杞菊地黄茶:枸杞6g,熟地9g,生地6g,菊花3g。菊花推荐用杭白菊中的胎菊,或黄山贡菊,物美价廉,泡茶的味道清香。熟地和生地的作用差不多,但熟地性温,生地性凉,如果体质偏温,就用生地;如果体质偏寒,就用熟地;体质无太大偏性,可以熟地生地一起用。
看书、看电脑多时,可以泡上一壶杞菊地黄茶,边闭目养神,边品饮清香甘甜的杞菊地黄茶,悠哉悠哉。
黄芪广西广东人喜欢煲汤,煲汤时喜欢加黄芪,这不只是饮食传承,也是养生智慧。
因为广西、广东地处亚热带,气候炎热,一年之中,夏天的时间得有大半年。气温高时,人体的毛孔张开,肌肤腠理疏松,出汗多的同时,也使气随之而泄,所以,两广人个子普遍不太高,形体偏瘦。
为了平衡这个问题,煲汤时可加入一些黄芪,因为黄芪有益气固表的作用,让皮肤腠理不要开得太大,减少消耗。
黄芪我也有两种常用搭配:玉屏风茶和黄芪当归茶
玉屏风茶:黄芪6g,白术6g,防风3g,红枣1-2个。这款茶源自非常有名的组方——玉屏风散。我用一首儿歌来理解这个方子的组成和作用。
话说,在山的那边,海的那边,有一群蓝精灵,他们活泼又聪明,他们调皮又伶俐,他们自由自在生活在那绿色的大森林,他们勇敢善良相互多关心。
突然,有一天,有一个叫格格巫的坏蛋,打破了我们幸福快乐的生活,经常来捣乱,让他们不堪其扰。于是,他们聚在一起,商量讨论御敌之术。
终于,他们制定了一套方案,派出最骁勇善战的“防风”作为急先锋,把格格巫赶跑;又委派智勇双全的“黄芪”为主帅,坐镇前方,稳固防线;又给黄芪配了一个得力副将“白术”,既能训练士兵,又能协助作战;最后,让最谙人情世故的“红枣”协调官兵关系,众志成城,万众一心。
最后,他们齐心合力开动脑筋打败了格格巫,他们唱歌跳舞快乐多欢心。
黄芪当归茶:黄芪10g,当归2g,桂圆8粒。很多人很注重补气血,出发点是好的,但方法常常是错的,要么是用单一的材料,要么是杂乱无章地放各种材料,这两种方法都不可取。单一材料作用也单一,作用力弱或偏性大;杂乱无章的搭配,看似面面俱到功能多,但可能样样不精毫无效果。
日常饮用的养生茶,不用搞得那么复杂,先确定一个目标,想要补什么,或想要祛什么,再选择相应作用的2-4种材料搭配就好。
菊花很多人喜欢喝菊花茶,春天也是最适合喝花茶的季节。因为花香都具有升散的作用,春天阳气生发,花茶正好符合这样的需要。
但菊花性凉,体质虚寒的人可不适合喝,普通人喝太多了,也会导致身体寒凉。一般女生在经期时也不适合喝菊花茶。
所以,食物的好坏,并不是由它本身的性质决定的,而是由使用的人决定的。用对了就是好的,用错了,人参也是坏的。
我喝菊花茶,除了上面的杞菊地黄茶,我还喜欢泡罗汉果菊花茶,这也算是我们当地的“名茶”,去茶楼或酒吧,不能喝酒的人,经常喜欢点一壶罗汉果菊花茶,又清甜,又解腻。过去,许多人家也喜欢在家备有一些菊花和罗汉果,家里来了客人,就抓一点菊花、掰一点罗汉果,沏壶茶来招待客人。
罗汉果菊花茶:黄山贡菊3g,罗汉果1/3个。平日里泡菊花茶,我更偏爱黄山贡菊,味道清柔,菊花经过浸泡,呈现出无与伦比的美丽,让人赏心悦目。喝茶除了养生,也要享受。
罗汉果是广西桂林特产,作为土生土长的广西人,罗汉果茶真的是从小喝到大。罗汉果味道清甜,甜度不亚于蔗糖,但它不像蔗糖,会使人发胖,会影响血糖。所以,罗汉果正逐渐被开发出各种保健用途,用来代替蔗糖作甜味剂。
罗汉果整个果实都是能用的,有些人以为壳是不要的,把壳剥掉,只留下里面的籽;有的人正相反,以为里面的籽不能吃,只用壳来泡水,里面的部分全都扔了。
根据身体实际情况,我可能还会加点枸杞、麦冬或生地之类。
红枣“一日吃三枣,终生不显老”。类似这样的红枣传说,谁没听过几个呢?要说一天吃三个枣就能青春永驻,那无疑是无稽之谈。但红枣维生素丰富,作为锦上添花的水果或坚果,添加到日常饮食中是不错的。
但红枣的皮较坚硬,胃不好的人不容易消化,反而可能引起胃痛、胃胀等胃部不适。我小时候,我妈都是先将红枣上锅蒸过,再给我吃,蒸过的枣皮软多了。
不管是泡茶还是煲汤,亦或打豆浆,我使用红枣的频率相当高,但大多数都只是作配角,起调和作用,或用于调味,减少纯糖的使用。红枣作主角,喝得最多的便是加味姜枣汤。
加味姜枣汤:红枣5-6个,桂圆8粒,山楂9g,当归3g,姜3片,红糖1块。很多女生经期都喝红糖水、姜枣汤,我喝加味姜枣汤,毕竟年纪大了,得加码了。这是一个简化版的“四物汤”,但这几种材料,几乎都是食物级别,味道也比四物汤好多了。
山楂山楂最为人熟知的作用是消食。山楂善消肉食,肉吃多了,来几个山楂,促进消化。炖肉加1-2个山楂,也能让肉更容易炖烂。
山楂我一般用来泡荷叶茶,每周都要喝1-2天,清理一下肠胃。
荷叶茶:荷叶6g,山楂9g,陈皮5g。荷叶性凉,山楂、陈皮性温,搭配起来更平和。
有人喜欢买去了籽的山楂肉,看起来干净,好像也没有浪费。但山楂籽不是废物,《本草纲目》说山楂核能“化食磨积”,还有专用山楂核的方子呢。带籽的山楂比去籽的山楂肉便宜,谁说“便宜没好货”呢?有时,贵的不一定更好。
陈皮山楂玫瑰花:陈皮、山楂、玫瑰花各3g。陈皮之所以称为“陈皮”,是因为须陈放之后再用。一般至少须陈放一年才算陈皮,3年更好。至于5年、10年,更多的是收藏价值,平时泡茶煲汤,2-3年的足矣。
新会陈皮确实有过人之处,但假货盛行,花高价也未必能买到真的。我退而求其次,用四川的红橘陈皮。四川红橘陈皮也是《中国药典》认可的陈皮品种,价格没那么高,估计那些人也懒得去造假。
结语食物如人,没有完美的,也难以面面俱到、样样精通。不管是从营养素互补考虑,还是从性质互补考虑,合理的搭配比单一食物更好,胡乱搭配比有针对性的搭配更好。
作为日常养生茶饮,选择材料时,不要贪多,确定目标后,选择2-4种材料搭配即可。
今天分享的几款茶饮,搭配简单但有讲究。平时不知道怎样喝养生茶,可以参考一下这些搭配。
得了甲状腺结节能喝黄芪泡水吗?
得了甲状腺结节能喝黄芪泡水吗
得了甲状腺结节后能否喝黄芪泡水与患者具体病情和体质有关,若无相关禁忌证,则可以适量饮用黄芪泡水。
黄芪是一种补虚药,味甘、性微温,归肺、脾经,具有健脾补中、益气固表等功效。而甲状腺结节的出现通常和机体气血不畅或者经络堵塞等因素有关,喝黄芪泡水有助于调畅机体的气血运行,可以在一定程度上促进甲状腺结节的消散。
服用黄芪泡水喝,需要忌油腻难消化的食物,如果有肾阴虚或感冒发热等情况,则禁用黄芪泡水。此外,黄芪泡水功效有限,若想治疗甲状腺结节,还需辨证配伍其他药物一起服用,必要时需行手术治疗。建议患者及时就医以明确诊治,以免耽误病情。
本内容由辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 曹玺审核
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黄芪可以和夏枯草一起吃吗?
夏枯草是清热解毒药,有降压平肝作用,黄芪是补气药,这两者没有配伍禁忌,但很少会相配成茶.