善存片副作用(孕妇恶心厌食怎么办)

1、善存片副作用，孕妇恶心厌食怎么办？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

孕妇出现厌食或是恶心，这种情况是比较整张的，有很多的孕妇在怀孕的前三个月都容易出现厌食症。有中医认为，孕妇出现厌食症的主要原因是冲脉之气上逆，胃失和降，脾胃虚弱或是肝胃不和造成的。

善存片副作用(孕妇恶心厌食怎么办)

那么在食疗方面，有哪些可以缓解孕妇呕吐以及恶心的呢？

一、补充维生素B6

维生素B6参与到女性身体内的蛋白质、脂肪，以及碳水化合物以及激素的代谢，对于各种其他因素引起的呕吐，以及妊娠呕吐等有很好的疗效。

为了治疗孕妇的厌食症，准妈妈可以适量的食用含有维生素B6的食物。常见的含有维生素B6的食物有香蕉、黄豆、核桃、花生、菠菜等等。

二、补充酸性食物

孕妇在妊娠期间胃酸分泌的较少，肠胃蠕动减弱变慢，尤其是在8周以内的孕妇。酸性的食物有开胃生津的的作用，还能帮助补充叶酸以及其他的维生素。对于改善孕妇的孕吐也是很有效的。准妈妈在孕期也可以多吃一些酸性的食物。比如樱桃、杨梅、葡萄、橘子等等。

三、可以改变自身的饮食习惯

有些厌食的孕妇应该找出呕吐的规律，自身改变调整饮食习惯。如果孕吐的反应多数是在早晨起床之后或是在早餐后，那么孕妇可以在起床之前吃一些咸饼干等。在睡前可以吃一些容易消化的食物，应该少食多餐，少吃油炸的食物，使饭菜做到色香味俱全，促进食欲。

四、如果有必要可以就医治疗

如果孕妇出现厌食症，那么应尽早到医院进行检查和治疗，比如额外补充一些营养素，给自身和胎儿都提供一些营养，这样不至于会出现更坏的结果。

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2、孩子发烧了首选物理降温方式并不正确？

孩子发烧是大人非常着急的问题，特别是新手妈妈，孩子一发烧就会十分的着急，不知所措，其实物理降温并不是错误的。只是要看孩子发烧烧到了什么程度。我家宝妈是医院的护士，所有医生在判断孩子是否用药时都会有一个标准那就是38度5，只要不超过这个温度，医生是不会给你的孩子开任何药的，说的只有一句话“回去以后多给孩子喝些水，物理降温，多多注意观察，如果体温超过38.5度再用药。”

物理降温是首选是发烧的过程是一次自身免疫力增强的过程。孩子发烧首选物理降温，从孩子身体的方面来说，发烧就是身体有炎症也是一种排毒的过程，如果孩子一发烧就给孩子吃药降温话，就可能打乱这种孩子身体排毒的，打破孩子自身免疫力的提升。现在有的小儿按摩店，孩子发烧时去按摩推拿下，也能起到降温的作用，所以说发烧有经验的家长还是先选择物理降温，多给孩子喝水降温，进一步观察的办法，这样对孩子的身体是有益无害的。

任何降温的药物都是有副作用的。现在市场上的儿童降温药都是有一定的副作用，我家大宝所用的降温药的说明书上都是写24小时内不得超过4次，说明降温药的副作用对孩子身体的伤害还是很大，记得我们大宝烧到42度了，都是两种降温药交替使用才撑下来。

一但孩子超过警戒温度，就得孩子用药了，孩子发烧不是小事，家长一定要定期观察，勤量体温，只要不超过警戒温度就选择物理降温，一但超过警戒温度就要开始用药了，如用药效果不明显，就去医院做进一步的检查，不要耽误孩子的病情。

3、辅酶Q10是保健品还是药品？

对于这个问题，先听我的理由，再来评判我给出的答案：辅酶Q10是一个临床越用越少，民间越吹越神的辅助用药。从疗效看属于保健品药品均模棱两可，从安全看保健品可以销售。

1960年，首次由日本科学家报道辅酶Q10具有一定的治疗作用，认为其可能通过帮助供能而协助心脏肌肉。因为辅酶Q10的生理作用主要是在能量生成的氧化呼吸电子传递链上。

上图中间的Q和QH2指的就是辅酶Q10和还原型辅酶Q10

同时，有关辅酶Q10的作用证据主要集中在两方面，一方面是对疾病的辅助治疗作用，一方面是对一些药物副作用的改善，比较多的证据支持在辅酶Q10辅助治疗充血性心力衰竭方面。同时有较弱的证据证明补充辅酶Q10有助于心脏病康复，甚至对高血压、糖尿病具有好处。

另外一方面，我们发现他汀类降脂药物可以降低体内合成辅酶Q10的量，所以服用该类药物的人群需要更多的辅酶Q10，但给这类人群补充辅酶Q10得到的结论并不一致。

同时在治疗艾滋病的方面，补充辅酶Q10并没有起到保护线粒体的作用，反而恶化了神经症状，引发了神经相关疼痛。

同时对服用发华林等抗凝药物的患者，服用辅酶Q10会导致药效不稳定，从而发生风险。

从这里我们可以看出，辅酶Q10的治疗证据其实并不明确，只能说对心脏疾病具有辅助治疗的作用，当然过去也用来保肝，不过可能有人会发现，目前大多临床不再这么使用了，原因就是效果很不明显，同时对肝功能较差的人还具有危害的可能。

所以我们从现有证据只能得出，患有心脏疾病的患者，尤其是充血性心力衰竭的患者，可以在医生的指导下每日补充30~300mg辅酶Q10，目前临床上用量多为30mg。但不要超过300mg，这是一个安全上限剂量。

对于普通人群，没有任何证据支持补充辅酶Q10可以促进健康的假说，并且人体每日可以合成足量的辅酶Q10，并不需要额外补充。

最后再来回归正题，说辅酶Q10属于保健品（例如美国就把辅酶Q10列为补充剂）是因为他的治疗效果有限，说他属于药品是因为没什么保健作用。当然从法规上来说，在中国辅酶Q10即有药品批号，也可申请蓝帽子,因为辅酶Q10是一种相对很安全的补充剂。当然如果购买，还是推荐药品，因为质量有保障。

PS：本篇文字少，但引用较多，文献如下：

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