中医健康养生，如何看待工程院院士说白酒是蒸馏酒中对健康最有益的？
前几天几大官媒报道，有个院士在2019十大经济年度人物颁奖典礼上，作的一番公开发言，在给本来疯狂的白酒市场打了一针鸡血。说是因为中国白酒包含有3000多种物质，其中几百种对人体有益，所以是世界所有蒸馏酒里对人体最健康有益的白酒。
先不说“酒精是一级致癌物”的科学结论。孙院士这样说法对也不对？我们从三个方面来论证。
第一，白酒里哪来3000多种物质
记得1997年开始炒作茅台酒，有过一段类似的宣传，还不是孙院士这样泛泛而谈，是拿着真凭实据，让人们都知道，茅台酒是多么的有利于健康。为了取得有力证据，茅台酒厂搞过两次拉网式体检，结果是全厂没有人患肝病，更没有因肝癌死亡的事。不仅酒厂，全茅台镇也极少肝病患者。道理很简单，镇上人都喜欢每天喝二两。
这个说法比孙院士的有力吧？都说酒精损伤肝脏，偏偏喝白酒的人没有肝病。随后，就有了孙院士的另一个相同说法，茅台酒里已经查明2000多种物质，还有很多有待进一步研究发现。但是，基本都是对人体有益的物质。茅台官方这个说法，当时也是得到社会一定层面的附和。
不管当时这说法对不对，茅台酒炒热了，大卖了，也很快涨到天价，如今里面的物质到不到3000种不知道，3000块一瓶确是真的。
再说了，不知道孙院士是哪个领域的院士，做白酒的吗？以前怎么没听说，还不是新近改行易辙了吧？真要这样，老先生够拼的，这时候还转换研究领域，一大堆学士、硕士、博士学位哪一年才能读完？
第二，白酒真的没有那么多物质
白酒常识告诉我们，蒸馏酒由三大部分组成：水、酒精、固化物。酒精含量为酒精度，53度的酒，酒精53%，水44%，固化物仅仅3%左右，还是中国白酒有这多，外国白酒更少。
这点点固化物从哪里来的？化学家会这样回答，酿酒过程中，谷物发酵的各种物化反应，蒸馏出酒精，然后勾兑沉淀。里面的杂质没有完全过滤掉，就成了白酒的特殊风味。这个风味外国白酒没有，因为人家都给过滤掉了。因为这些固化物都混在酒精里，即便我们的酒精酒，勾兑用的食用酒精，也没有用上纯过滤技术，因为那要多花很多钱。
这点固化物就是所谓3000多种物质的合体。对人体是不是有益？我们就从熬中药角度分析，一碗汤药，那么浓、那么苦、又那么对症，喝了还不一定治好病。白酒里这么一点点就能包治百病？说这话的人不应该是院士。
当然，说白酒里有3000多种物质，也有依据，可以拿水作法。水的构成都知道，H₂O，氢和氧两种元素。但是，以化验白酒的方法，只要不是纯水，江水河水地沟水，都会化验出很多种物质，就这个道理。
第三，我们的白酒理论不地道
这个说法，足以轻松推翻当下我们所有的白酒理论。为什么可以轻易的推翻？因为我们的白酒理论不是实验室研究出来的，是商业炒作的结果。可以想象，市场规则是“卖瓜的不说瓜苦”，卖白酒的当然要千方百计说酒好。而且反复说，直到“谎话说一千遍就成了真理”得以坐实，市场都信他的为止。
这个现象自古就是如此，不是如今的卖酒人耍骗。几千年前，孔子就苦口婆心嘱咐人们，不要喝市场买的酒，就这个道理。孔子原话，在《论语·乡党第十》里：
食不厌精，脍不厌细。食饐而洁，鱼馁而肉败不食；色恶不食；恶臭不食；失饪不食；割不正不食；不得其酱不食；肉虽多，不使胜食气；唯酒无量，不及乱；沽酒市脯不食，不撤姜食，不多食；祭于公，不宿肉；祭肉，不出三日，出三日，不食之矣。
要点是，为什么白酒的理论我们都信？是因为卖酒的盗用了古人的饮酒文化。都知道我国几千年喝的不是白酒，是黄酒。不信的话去问李白武松他们。别说53度了，就是38度低度白酒，你让李白斗酒诗百篇试试？早喝的找不着了。武松打虎靠的十八大碗酒壮胆，如果是白酒，别说打虎，酒肆都走出不去。
所以，所有白酒多么有营养、有益健康的说法，全都是抄袭的黄酒文化。生物常识也告诉我们，谷物发酵确实产生很多对人体有益的物质，也很营养。但是，这些物质只在常温下存在，高温蒸馏就会损失绝大部分。这就是黄酒、果酒比白酒有营养的道理。
对于健康大家最关注的是那一块？
#分析如下：#
脂肪最容易沉积的地方，同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。减肥我们要选择对的方法，我们可以选择运动减肥，可是很多朋友都没有时间运动并且因为运动非常的辛苦所以就放弃了运动减肥。其实我们也可以控制自己的饮食来起到减肥的效果，一般减肥瘦的顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。
首先，我们机体调动脂肪的机制是“哪最多就先用哪”。因为腹部肌肉属于平滑肌，对脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆积的。当身体需要燃烧脂肪作为能量的时候，它会发现腹部的“燃料”最丰富，当然就会先拿肚子上的脂肪开刀了。另外，也有一部分心理因素，因为减肥时你对身体其他部位的关注度远不及腹部，所以会最先察觉腹部瘦了。
减肥以后胸部会有一点儿变小是真的，因为乳房组织结构有四分之一是脂肪。自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，乳房尺寸不可避免地会减小。建议你去游泳，因为水对胸廓的压力，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房结实、饱满。但是，其实你也不必太在意尺寸，因为减肥成功后，腹围和腰围的缩小，会反衬得胸部很性感。
#减肥方法的种类#
1、节食减肥
如果要进行减肥的话，要根据自身的实际情况来制定适合自身的减肥方法，最好是不要使用节食的方法来进行减肥，因为节食不仅对于身体的伤害是很大的，而且还容易导致反弹的现象出现，导致减肥失败，要进行减肥的最佳方法是使用运动的方法。
2、针灸减肥
一般来讲针灸属于一种中医方法，安全性比较高!适合一般的大众人群，但具体来讲的话，也不排除个别人群的!比如心脏功能较差的人就不适合针灸减肥。另外，针灸减肥也是分肥胖类型的，单纯性肥胖的人癫痫病的发病原因，脂肪多的人，针灸时可以得到一个很明显的效果!如果你身上没有多少脂肪针灸是没有多大的减肥效果的。
3、运动减肥
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。
运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
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中医养生和健康管理的区别与联系是什么？
中医养生和健康管理有相同的地方，也有不同的地方
相同的地方就是大纲都是差不多的，先要了解自己的身体，观察自己身体的症状或者问题，然后通过饮食、睡眠、运动等方面来进行调理身体，最后达到健康的目的。都是讲究平衡适量，同时还要适合自己。
不同就是，里面的方向不同。
中医养生讲究的是，阴阳平衡经络通畅，身体历得阳气阴气气血之间的平衡关系，利用中草药的药性来调理，从而达到一个平衡相对稳定的状态，会通过食疗、香疗、灸法、按摩推拿等来完成。中医养生里面有讲究穴位、中草药药性功效、经脉、气血、阴阳等等，比较复杂。需要有一定的中医知识
而健康管理就是通过控制各个方面的指标，运动量喝水量营养摄入量等来完成的。这个需要要一定的健康营养相关知识
无论是哪一个，对要讲究对自己健康是否有帮助同时又是否适合自己
怎么看广东省鼓励有条件的高校试办中医药健康服务学院？
柏拉图说过医生所犯的最大错误是他们想治疗病人的身体，却不想医治思想，可是精神和肉体是统一的，不能分开处置。事实上柏拉图也只是说对了一半，并非是医生不想去医治病人的思想，关健是医生并没有什么有效的手段来解决这个问题。医治病人的思想这件事情佛主和道家的先贤们早已干了好多年了，如果不是有他们的存在人们还会象泥猪疥狗一样的继续生活下去。
站在佛主的层面上讲世人恐怕都是程度不同的病人，有生理上的也有心理上的。好看的东西谁不想看?好吃的东西谁不去吃?有条件的可以去吃，没条件创造条件也要吃。生日庆祝、同学聚会是在吃，心情郁闷小酌一顿还是要吃，一个个吃得脑满肠肥心衰肝大，到这时才想起医生来，是否有点亡羊补牢的意味?人生俱来的七情六欲就是自身健康的最大祸患。
这还是大多数人能够明确认识到的，而人体脊神经传导冲动的线路并非完全通畅，是因人而异的这一先天因素恐怕多数人并不知情。由此而引发的疾病都可算是疑难杂症、不治之症这样的状况，这也就很好地诠释了生活在同样环境下有人生病有人不病的这一现象，它起码也算是致病原因之一。再加上人体因情欲的宣泄而造成的“脑髓不实"这种状况的客观存在，想要保持住一个健康的状态看一下这里就知道该有多难。
机体要想达到健康的状态，只有自己走“明心见性"这一条道路，其它的道路都行不通。这个世界本来就是矛盾的，鱼和熊掌不能兼得顾此就会失彼，理智与情欲由你自己决定取舍。做为政府管理阶层鼓励试办中医养生等专业还是很有必要的，免得这个行业里莨莠不齐鱼龙混杂疏于管控。
你认为该如何走出营养健康产业的误区？
根据目前乱像对传销立法迫在眉睫，因根据《直销管理条例》和《禁止传销条例》分析需要有公安机关和工商部门共同执法才能有效，一般情况受害人会拨打110进行报警，警察一般不具备市场监管能力，如果找工商又不具备刑事执法能力，这样一来就给传销犯罪留下了可乘之机。取证难，执法难最终一般都是以遣散为主处理，导致传销屡禁不止。根据国内目前传销范围之大、参与人员众之多、受害人数之广，我国出台对传销更直接的法律法规已不能再拖，只有出台严厉的法律才能控制住这股歪风。
我粗略算一下受害范围，一个权健活动会员根据相关报道为100-万200万人口，（权健14年前后估计有上千人人口受害）中国有91家有合法牌证的直销企业，没有直销牌照的传销公司和组织有数千个。2016年根据相关数据消费返利传销平台也是上万家之多（云联惠涉案金额达9000亿）。这两年权威部门公布的非法组织也至少几千个了。数量是惊人的，我经常对身边的人说这几年经济不景气和国内存在大量的传销及诈骗有直接关系，老百姓辛辛苦苦多年的血汗钱大部分都被传销组织骗走了，没有被骗的成为了少数，经济不景气也就容易理解了。
今天的非法传销行为更具虚拟性、跨区域性、隐蔽性、资本金融性和欺骗性，给发现、查处和打击带来了极大的难度。参与人数高达上千万，参与非法敛财、非法融资金额高达数千亿，牵涉面广，受害者之多，令人瞠目结舌！他们引发了极具破坏性的社会不安定因素，严重扰乱了正常的商业诚信，干扰了合法直销市场的正常秩序，侵犯了消费者的切身利益，损害社会主义精神文明建设，甚至引发了大量的刑事犯罪案件。
更有甚者，极少数获牌直企也走向了股权融资、虚拟货币、金融集资、大单加盟的炒作之路。直销行业之未来，怎不令人担忧？
今天的直企及广大从业人员，站在什么角度看待直销行业模式、直销行业，方显至关重要。法律规则决定企业或个人命运，价值观念决定处事方式，动机决定行为。直企涉传丑闻不断，无论是企业主、经销商队伍、职业经理人，都应在这繁乱的花花世界坚守本份，坐怀不乱方为智慧。
