胃下垂的症状，如何预防胃下垂？
胃下垂怎么办？腹部有胀满感、沉重感、压迫感且腹痛，可能是胃下垂的 原因。中医有什么办法预防胃下垂，对其治疗又有哪些建议呢？
胃下垂是指以胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移为主要体征的一种病症。以30～50岁多见，女性多于男性。
胃下垂相当于中医学的“胃缓”，这一名称，首见于《黄帝内经》。《灵枢？本藏》篇云：“脾应肉，……肉胴不称身者胃下，胃下者，下管约不利。肉胭不坚者， 胃缓。”明确指出肌肉瘦弱与身形不相称的胃的位置偏下，肌肉不够坚实的则胃缓。《金匮要略》中所述的“其人素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声，谓之痰饮”，颇 类似本病的症状。历代医籍中，虽未将胃缓作为专门病症加以讨论，但不少有关脾胃脏腑功能失调的病证载述中，多涉及到胃下垂的症状，如腹胀、痞满、嗳气等。
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
预防胃下垂的四种食疗方
1、羊骨粥
取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
2、兔肉炖山药
取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
3、芪豆羊肝汤
取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
4、猪脾粥
将党参15克、桔红6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗净，猪脾1具，洗净切片后，共入药汁中，再加入生姜、葱白、清水各适量，煨炖至猪脾熟时即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
该如何预防胃下垂
胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。
切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。
不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。。
保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。
如何预防胃下垂大多与饮食有关，所以一定在日常饮食中多加注意为好。
中气下陷症状？
中气下陷的症状为脾胃虚弱，脾气虚，升举无力。脾胃为气血生化之源，脾胃气虚会出现饮食减少，形体消瘦，少气懒言，大便稀薄，脘腑坠胀；脾主升清，脾虚清阳不升，运化功能失调会出现久泻久痢，中气下陷，无力固托内脏而见内脏下垂的症状，如脱肛，子宫下垂，胃下垂，肾下垂等。
有什么好办法可以治好严重的胃下垂？
谢谢邀请。对于严重的胃下垂老刘认为可能需要手术治疗。
目前西医对于胃下垂的治疗主要是应用胃肠动力药和对症治疗。若有腹胀、饱腹感症状的患者，可应用吗丁啉或者莫沙必利，缓解腹部压力，促进胃部排空。便秘者可用润滑剂。必要时可放置胃托或腹带辅助治疗。对于胃下垂较为严重者，经保守治疗无效，严重影响正常生活，可通过手术方法治疗。
胃胀气的症状有哪些？
您好，胃胀气的症状有消化不良，有些患者体质较差，会出现一些胃动力不足，另外肠道的一些菌群失衡也会导致肚子胀气的现象。
器质性的疾病，如肠道的肿瘤，慢性的胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张以及幽门梗阻等，也会表现为腹中的胀气感和腹部气体的滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感受到一些腹部的不适，表现为腹气、腹胀和一些鸣音亢进。
功能性的疾病，如一些消化不良症，肠易激综合征的便秘型，神经官能症等胃肠道的疾病。一些慢性的胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性的便秘等，多表现为肠道中的气体吸收障碍，肠道中的气体排出障碍，胃酸过多，胃中过多的一些胃酸和胰液，中和后会生成二氧化碳，从而造成一些胀气和打嗝现象。
胃痛有哪些症状？
胃痛有哪些症状？
多数胃痛指的是上腹痛，可表现为隐痛、胀痛、刺痛、钝痛、绞痛、烧灼痛等，并可有伴随症状。
胃痛多位于上腹部或上腹部略偏左的范围，疼痛的性质多种多样，可持续性或间歇性发作，常伴恶心、呕吐、食欲不振、反酸等。多数胃痛是消化系统的疾病引起的，如胃痉挛、急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜脱垂、胃肠神经官能症、胃扭转、胃下垂等疾病。也可以是肝脏、胆道或胰腺疾病引起，如肝脏肿瘤、肝癌、胆结石，胆囊炎，胆管炎，胰腺炎，胰腺肿瘤等。一些表现不典型的急性心梗或心绞痛，也会表现为胃痛。
无论是哪一种情况，都应该去医院进行认真的检查，找出病因，进行治疗。
本内容由北京大学人民医院 胃肠外科 主任医师 梁斌审核
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