鱼肚的营养价值，鱼肚处理有何要求？
不是所有的鱼泡泡都叫鱼肚的，最好的是黄鱼肚，不过现在很少了，现在一般都是鳗鱼独外面卖的鱼肚都是干货，要用油发制，油温不要太高，发的时候用筷子撑住，不要让鱼肚卷曲，等到像龙虾片那样膨胀开来就好了，发好的鱼肚在食用前浸在水中，一般一晚上就行，会软下来，就可以拿来做菜了。
鱼肚汤最好吃的十种做法？
这个要针对自己的口味及营养搭配而有所不同。下面说一下美容营养鱼肚汤的做法：特色：美容、营养、滋补。原料：瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。做法：
1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香；
2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用；
3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份；
4、水开后将所有材料放进汤锅里，十五分钟后放入鸡精，盐，还有葱，滴入几滴香油就可以出锅了。备注：泡发鱼肚分两种，一种是油发，一种是水发，我用的是水发。先用清水把鱼肚浸泡几小时，并洗刷干净，放入焖罐里，加冷水烧开后离火，待冷却后再烧，每天烧两、三次，两天后取出，用清水浸泡待用。泡发鱼肚时，切忌与煮虾、蟹的水接触，以免沾染异味。
鱼泡内层能吃吗？
鱼泡无论外面还是里面都可以吃
鱼泡中都含有大量的胶原蛋白和多种生物活性成分，人体吸收它们以后能延缓衰老，也能美容养颜。它们被人体吸收以后能滋养肌肤，而且可以提高皮肤的储水能力，能让人们的皮肤变得水嫩细滑而有弹性。
鱼肚里黄色的是什么？
那是雄鱼的精巢，也叫鱼白，“鱼白”不是“鱼的精液”。鱼肚子中有的是鱼子，有的是鱼白。有鱼子的是雌的，有鱼白的是雄的。鱼白共两条，有薄膜包着，煮熟后味微涩但鲜美。可见“鱼白”不是鱼的精液，而是雄性鱼的生殖器官。其含有一种特殊的蛋白质，叫鱼精蛋白，是自然界中最简单的一种碱性蛋白质。它是止血的良药。鱼精蛋白不仅用于治疗肺咳血、重症肝炎引起的大出血，还可和抗凝血药肝素的硫酸基相结合，使肝素很快失去抗凝活性。
鱼肚子里面的油是属于的鱼的脂肪组织，加工之后饮食没有什么的问题的。
而且对于的部分的人来说是增肥的良药的，而且还附有非常的丰富的营养物质的，
能够有效的缓解人体内的不饱和的脂肪组织和脂肪酸，很好的软化血管，
适当的提高IDE记忆力的。比起平时的植物油和其他的油算是比较的珍贵的，
而且算是美味的一种的。对于的部分的高脂肪高血压的人群是不合适吃的。
有人说鱼胶可以补肾？
【鱼胶的前世今生】
鱼胶又称鱼肚、花胶或鱼旋胶，是某些鱼类鱼鳔的干制品，富含胶质。鱼胶与燕窝齐名，是"海洋八珍"之一，是养生的滋补上品。在我国，食用鱼胶有着悠久的历史，北魏贾思勰《齐民要术》中就有把石首鱼鳔进行加工食用的记载，唐朝开始鱼胶成为贡品。
【鱼胶的药用价值】
中医认为鱼㬵性平味甘，入肾、 肝二经，具有扶正固本、大补真元、强身健体之药效，同时有补血活血、养血 止血、养肝补肾、御寒祛湿。
现代医学研究表明鱼胶有提高免疫力，调节内分泌失调等功能，能降三高，对慢性胃炎、支气管炎、神经衰弱、妇女经亏、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足，愈合伤口均有非常好的疗效作用。
【鱼胶的营养构成】
鱼胶高蛋白、低脂肪、不含胆固醇且含有丰富矿物质及微量元素和粘多糖，蛋白质含量高达 84%，脂肪含量极低，仅占0.2%左右。不同鱼胶的脂肪含量变化最大，蛋白质含量的变化最小。甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸、脯氨酸、精氨酸和天冬氨酸等 6 种氨基酸构成了花胶蛋白质的优势氨基酸。能活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面 更有明显功效。
【鱼胶补肾的根据】
中医经方
《拔萃良方》鱼鳔丸：治肾水不足，阴虚血虚之症。
鱼鳔一斤（麸面炒焦，磨去粗末，再炒再磨），沙蒺藜四两，当归四两（酒洗），肉苁蓉四两（去鳞甲，酒洗），莲须、菟丝子四两（酒煮）。蜜丸，桐子大。每服二、三钱。
《证治准绳》聚精丸：治肾虚封藏不固，梦遗滑泄。
黄鱼鳔胶一斤（切碎，蛤粉炒成珠，再用乳酥拌炒），沙苑菱藜八两（马乳浸一宿，隔汤蒸一炷香，焙干或晒干），五味子二两。研为细末，炼白蜜中加入陈酒再沸，候蜜将冷为丸，如绿豆大。每服八、九十丸，空腹时温酒或盐汤送下。
