海狗丸的作用，反应了当今娱乐圈最大问题是什么？
一言以蔽之：都是天价片酬惹的祸！
艺人们的报酬，远远脱离其实际劳动价值。让包括科技工作者在内的广大普罗大众难以望其项背。明星们拍一部戏，收入上亿，这是一个普通劳动者穷其一生都无法获得的天量财富！天价片酬，自然养成了艺人们的“天子”心态一一娱乐圈成了应许之地，明星成了天选之人，我不骄横谁骄横？！
同时，名利双收的明星效应，助长了社会上的追星风潮，明星们成了众星捧月般的存在。这愈发让一些德不配位的艺人们自我膨胀、骄横跋扈。
……
如果，把艺人们的收入规范到和普通劳动者差不多的水平，试想一下，饭圈还会有这么多问题吗？
为何有些保健品如此有魅力？
感谢你的邀请：保健品到底有没有魅力？不取决于保健品本身。保健品的魅力更多来源于人为的营销环境和措施。也就是有目的，有想法的，有思路的，有破坏性的创造了保健品的魅力。
为什么中老年人会喜欢到会销的场所，相信那些做保健品人的嘴和故事，从而购买昂贵的保健品，即使是不吃，也要放到家里不退。即使是明知道没有效果，也坚决要服用。用于做会销的人，大抵是知道这些中老年人心里想的什么？需求什么？老年人的心理特征？如何防范老年人买了再退？
作为中年人，也并非是喜欢保健品，手里有了一定的积蓄，是中年人目前的一种特征。用钱来挣钱，而不是用钱来买产品，一直以来是传销和直销的根本区别。可是更多保健品公司用人性阴暗的一面，扩大了他们对财产的需求，例如同样是做产品的。产品的实际获益和拉人头的实际获益是不相等的，也就造成了很大一部分人说是卖产品，其实是在拉人头。误入歧途的欺骗周围亲属
这就是保健品的魅力，保健品有保健品的销售方式，保健品有保健品独特的属性。保健品应该是价格偏低，又有利于补充身体营养的，只是有些人把经念歪了，人为保健品是万能的。而这一个完美的化身，主要是想攫取更多的利益。所以保健品不是药，保健品只是补充身体匮乏或缺乏的营养素。不要再一味得神乎其神或恶化保健品的市场。对于做保健品的商人来说，切莫利欲熏心，事关人的身体健康。所以你这个问题的确是像免费的得到一种市场信息。切莫用这种方法或方式在从事违法行为。还保健品，一个真正的身份和一个市场渠道，让保健品真正的服务于健康。他并不爆利的代名词，更不是传销，直销会销的代名词，更不是那些利欲熏心者的饭碗。
人民日报点赞周深？
你好！
周深在今年央视七夕晚会上，为我们带来的《画绢》歌曲，除了空灵、动情的天籁歌声之外，他的沉浸式服装造型，以及举手投足的韵味，舞台上的走位和表演，让这部充满国风味儿的作品表现得淋漓尽致，得到了广大观众赞誉。
作为文艺界的从业者，名声越大，光环越大，肩上背负的责任也越重，在台上台下就越应该注意自己的一言一行，做到自律，把彰显华夏主流价值观，弘扬社会美德，当作自己的艺术追求。这些年来，周深确确实实坚持并做到了。
人民日报为周深点赞，不仅是为周深的作品表明了官方的态度，更代表了亿万生米的心声。作为一名生米，衷心为人民日报此举点赞！
作为这些年名满中外歌坛的年轻歌手，周深并没有辜负广大生米的期望。
他不仅用美妙的歌声打动了国内外无数观众的心，用深情并茂、朴实无华、自然纯真、温文尔雅、谦逊洁净的风格，彰显了华夏年轻一代的一身正气。
同时，更以尊重舞台、尊重观众、充满正能量的三观，为华夏年轻一代歌手树立了典范和榜样。
在肃清文艺界不正之风的当下，希望周深保持本色，不骄不躁，为华夏文艺舞台的正气做出更大的贡献！
同时也希望所有弘扬国风，弘扬正能量的人们，为了华夏的未来，都能支持周深，为周深点赞！
怎么让深度睡眠时间变长？
闭上眼睛，翻来覆去却总是睡不着；脑子异常清醒，既疲惫又焦虑；从天黑等到天亮；……
这些感受，相信「失眠」过的你一定也经历过。
根据失眠患病率数据统计，45.4%的中国人在过去1个月中，都经历过不同程度的失眠，其中有25%达到睡眠障碍的诊断标准。
失眠不仅会给我们的生活带来极大的困扰，还可能引发严重的健康问题。那睡不着时，到底该怎么办？
很多失眠患者为了促进入睡，会在睡前刻意采取一些方法，如数数、泡脚、喝牛奶等，这不仅不助于入睡，反而由于心理暗示和频繁折腾，使大脑更容易兴奋而难以入眠。面对这些情况，大家可以这么做：
建立规律的生物钟生物钟的养成对于良好的睡眠质量是至关重要的，所以我们要有意识的调整生物钟，建立一个良好的睡眠习惯。
晚上10:30左右上床睡觉，早上5:30左右起床。不管睡不睡得着，都要坚持这个时间，且不管晚上睡眠好坏，白天都不能补觉和午睡。
卧床20分钟无法入睡，就离开床，起来做些放松的事，有困意再重新回到床上（若20分钟内仍不能入睡，则继续起床，如此循环尝试）。
不要赖在床上做与睡觉无关的事，如躺在床上看手机、看电视、看书、听歌等。
睡前可以做静心训练睡前可以进行30分钟左右的正念呼吸练习，放松身心，促进睡眠。
正念呼吸训练
盘腿而坐或坐于椅子上，双腿自然下垂；双手叠放，掌心朝上，拇指相抵，置于肚脐下约4横指处，身体保持正直，双肩放平放松；舌尖轻抵上颚（上牙根后），嘴唇轻闭；眼睛微闭，看着鼻尖方向；头颈保持正直，略微收颌；集中注意力，然后保持缓慢呼吸。
那除此之外，还有什么方法可以有效的缓解失眠呢？临时解决入睡困难的问题。
从饮食上进行调整1、香蕉——可以改善入睡困难
因为香蕉里含有丰富的维生素B6和钾元素，临床研究发现这两个物质，能临时解决入睡难的问题。
维生素B6：可以帮助调节神经系统，辅助大脑产生色氨酸（使心情平静）和褪黑素（延长深度睡眠时间）。钾元素：能维持人体心肌的兴奋性和自律性，保持神经系统正常，能帮助缓解焦虑与失眠。建议：每天午后或傍晚，吃1-2根香蕉即可。
2、核桃——可以提升睡眠质量
相关研究发现，核桃富含欧米伽3脂肪酸，可调节和改善睡眠质量，同时还能使人体分泌的褪黑素增加3倍，有助于改善睡眠。
另外，核桃中含有抗氧化剂维生素E，其能对抗体内的自由基。（自由基会加速脑神经的氧化反应，从而影响睡眠）
建议：每天睡前2小时，吃2~3颗核桃。
3、小米—有助于尽快入睡
在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，澳大利亚中央昆士兰大学的一项研究指出：富含色氨酸的食物对睡眠质量提升有一定影响，因为色氨酸能合成神经介质5-羟色胺，使心情平静、愉悦，会让人产生睡意。
建议：可以在日常饮食中，将小米和大米一起煮「黄金二米饭」，比例为1：2。
4、白米饭—可以让人睡得更香
《美国临床营养学杂志》研究指出，白米等高碳水化合物的食物，可以有效助人入睡，因为它们会增高脑内血清素水平，让人睡意更浓。
建议：食用米饭的晚餐时间，最好在睡前4小时，比如说你11点睡觉，那最好在7点之前吃完晚餐。
但要注意，以上食疗方法，只适用于轻症睡眠障碍的人群。
养成良好的生活习惯白天保持规律的有氧运动1小时，但要避免睡前两小时内剧烈运动；控制咖啡、浓茶等含咖啡因的食物摄入量，并在午后避免饮用；晚饭进食容易消化的食物，避免过饱或过饥；睡前避免进行过度兴奋的活动，如看剧情激烈的电视、听摇滚音乐、玩游戏等。总之，培养良好的睡眠行为及作息规律，才能更好地帮助我们摆脱失眠困扰。但若长期存在严重失眠的情况，一定要及时到医院进行相关检查！
最后，祝大家都能睡个好觉~
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陈露发长文披露霍尊假深情？
谈恋爱谈了九年 说抛弃就抛弃了 ，关键是相识于成名之前 ，各种利用，女的抛弃事业 一心照顾她 ，他的成名后就费尽心机抛弃他。
关键是既然不爱了 ，为什么不早提出来 ，白白 晃荡了女方的九年的青春 ，就在那吊着 ，等自己功成名就了 ，就一脚踹开了 。
这样的做法 真的让人大跌眼镜 ，而且他的父亲还说他是个好孩子 ，这样的做法了 ，真的让人叹为观止 。
人已成名 心就飘了 这本来是自然的现象 ，等关键之处 就是白白耗费了人家女方的九年的青春，既然不爱，可以早点放手，人家陈露荒废了自己的事业 ，一心照顾她 ，耗费了不少的钱财 。好不容易成名了。却被找各种理由 ，放弃这段感情 。这对自己的人设来说 也是一个不小的 打击 。
