养生五谷杂粮，五谷杂粮养生专营店哪个好？
五谷杂粮养生是一款融科学性、知识性、实用性为一体的客户端，如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。《黄帝内经》里五谷杂粮是我们的主食，是每日饮食之必需，更居营养金字塔的底层。讲：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础、健康的基石。五谷杂粮养生此软件包含五谷杂粮有哪些与食用功效、一谷补一脏五谷的养生功效、五谷杂粮食疗方、警食五谷杂粮需谨慎和五谷杂粮食用人群等。五谷杂粮养生，你！值得拥有
今磨坊食材可靠吗？
可靠，五谷养生是我国的传统养生方法，五谷作为人们日常十分常见的一种食材，随着五谷的合理搭配，对于人们的身体健康有着很大的帮助，所以很多人对于五谷食材的购买非常的热衷，今磨坊五谷养生店内的五谷食材来源靠谱，在食材的销售上有着明确的搭配，可以满足众多养生需求的消费者，市场的发展口碑十分不错。
五谷磨坊养生配方？
一、五谷杂粮养生配方磨粉配方
1、健脾开胃食疗配方：红枣、薏米、淮山、荞麦
2、通便排毒食疗配方：淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根
3、补脑益智食疗配方：核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏
4、皮肤美白食疗配方：麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓
5、瘦身食疗配方：、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干 五谷杂粮养生配方磨粉配方
6、养颜美容食疗配方：黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根
7、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻
8、降血压、血脂、血糖食疗配方 ：银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃
9、丰胸食疗配方：葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽
10、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子 五谷杂粮养生配方磨粉配方
11、贫血补血食疗配方：枸杞、黑米、红枣、黑芝麻、首乌、红豆、
12、纤体减肥食疗配方：燕麦、糙米、淮山、红豆、荞麦、绿豆黑芝麻 一、五谷杂粮养生配方磨粉配方
13、杞枣粉：黑米、黑豆、红枣、枸杞、花生、核桃(养血经典、红颜配方) 套 餐 特 点：润 燥 安 神 ，保 护 视 力，增 强 免 疫 力，补 血 养 血，增 强 抵抗力。
14、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方) 套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。
15、多谷粗纤粉：荞麦、黄豆、燕麦、玉米、花生(降脂降压、三低配方)套餐特点：降糖、降脂、降压，中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。
16、什锦粉：莲子、薏米、茯苓、芡实、黑芝麻、核桃、黑米、 五谷杂粮养生配方磨粉配方:
17、养颜美容:黑芝麻、核桃、茯苓、薏仁、银杏、杏仁、红枣、葛根随意搭配 温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道，配方时要注意自身口味能否接受。
18、宝宝: 淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。 温馨提示: 4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂，2-3种即可。
19、补肾强身:枸杞、芡实、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃随意搭配
20、健脾开胃: 淮山、茯苓、红枣、薏仁。随意搭配。 提示:小儿脾胃虚弱会引起食欲不振、消化不良，这样的孩子应多食健脾的食物
21、宁心安神:莲子、芡实、茯苓、红枣、黄豆、黑芝麻随意搭配 提示:小孩少吃芡实，婴儿不能吃，莲子、芡实大便大结的人要少吃
22、健脑益智:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏随意搭配 磨成小颗粒的粉，最好用蜜渍的方法食用，可冲牛奶、豆浆食用
23、贫血补血:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭配。
今磨房五谷养生坊怎么样？
很不错的，今磨房的产品都是五谷杂粮原材料加工成的，对调理身体很有益处，我现在吃的是他的补气养血的食疗产品。
五谷怎样吃最养生？
时下， 人们生活水平大大提高， 每天吃的是精米白面、鸡鸭鱼肉， 由于在饮食上过度精细， 极易引起饮食不均衡，越来越多的疾病困扰着中老年人， 如糖尿病、高血脂症、心脑血管疾病、癌症等。所以饮食上要讲究科学粗细粮搭配，这样做不仅营养平均， 还可大大提高营养价值与治病效果。
大麦+ 高粱 治疗慢性胃炎
《唐本草》记载， 大麦面：“ 平胃，止渴， 消食，疗胀。”《本草拾遗》中说大麦：“ 调中止泄， 令人肥健。”高粱自古有“ 五谷之精”“ 百谷之长”的美誉， 具有和胃、消积、温中、涩肠之功效。高粱米中含有鞣酸（即单宁酸）， 吃时有些涩味， 进入肠胃之后能减少分泌液， 这种特性用来治疗腹泻很有疗效。
主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢等症。治疗慢性胃炎， 取大麦50 克， 高粱30 克，煮粥食用， 每日1 剂。
薏米+ 红小豆 消水肿
薏米即薏苡仁， 既是食物， 又是药品。其性微寒，味甘、淡，有利水渗湿、除痹、清肺排脓、健脾止泻之功。其微寒不伤胃、益脾而不滋腻之特点，实为清补利湿之佳品。
红小豆性平，味甘、酸，具有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓之功。它还有很好的利尿作用，对心脏病、肾病和水肿患者均有益处。
取薏苡仁50克，红小豆50克，煮粥食用，每日1剂，对下肢浮肿、双脚发胀等有良效。
绿豆+小米 治口舌生疮
绿豆是杂豆的一种，有非常好的药用价值，可称为“济世之良谷”。其性寒，味甘，具有明目解毒、利尿、消肿、解暑之功。所以人们在炎夏常把绿豆汤当茶饮。如果熬夜上了火，喉干肿疼、口舌生疮、大便燥结，可用绿豆来解决。取绿豆粉用白酒调成糊状，再加少许冰片，敷于疮面、水火烫伤之患处，有止痛消炎之功。
小米性凉，味甘、咸，具有益肾气、健脾胃、除虚热、补虚损、安眠、解毒、利尿、消肿等功效。营养价值分析，小米所含B族维生素可防治消化不良及口角生疮。
取绿豆、小米各50克，熬粥食用，每日1剂。对脾胃积热、虚火上炎所引起的嘴角溃烂、口舌生疮、牙龈肿痛，治疗效果良好。
+粳米 治消化不良
荞麦性凉，味甘，具有开胃宽胸、消食化积、清热利湿之功；粳米性味甘平，有补脾胃、养五脏、强壮和滋补之功效。荞麦与粳米配伍熬粥食用，可使除胃胀、排积气、消食滞的功效明显加强。
粥不仅含有米谷的所有营养成分，而且十分易于消化，对消化不良有治疗作用，如能加入几枚红枣与扁豆，保健疗病作用更大。具有补脾益胃、养心安神的功效，可用于体质虚弱、食欲不振、消化不良者食用。
将白扁豆30克提前泡好，与荞麦50克、粳米50克、大枣5枚共煮粥食，每日1剂，分2次食用。
