胃胀气是什么原因引起的，什么原因引起胃胀气？
引起胃胀气一方面可能是消化不好以及在饮食方面不注意调理所造成的，对于胃胀气应该要注意改善饮食，平时尽量以清淡的饮食为主，要保持大便通畅，而且在这期间不能暴饮暴食，最好也不要熬夜，增强自己的体质，提高免疫力，缓解自己的身体状态，再严重的话最好检查后进行治疗。
胃胀打嗝是怎么回事？
胃胀打嗝的原因是非常多的，比如功能性的消化不良，胃食管反流病，慢性胃炎，消化性溃疡，甚至肝癌胃癌等等，都有可能会导致出现这种状况的。如果只是轻微的病情，需要吃一些健胃消食的药物来进行改善，但是如果比较严重，也可以到医院做胃镜来检查。
总是胀气是什么原因引起的？
胃胀气，很多消化功能弱的，胃不好的都经历过，我就有亲身经历，因为我的胃不是很好，所以日常都比较注意，不敢吃凉，不敢吃产气的食物，如果”逆行”就可能会有胀气发生。
胀气主要是指胃和胃肠功能紊乱、胃酸分泌不足而导致，所以胀气有多种原因而引起，也可能是消化道疾病引起，也可能是因为饮食不当引起，比如:
第一、当营养物质吸收不良会产生胀气，比如大量的吃一些富含膳食纤维的粗粮，导致消化不良，可引起胃胀气。再比如大量吃一些易产气的食物，比如大豆类、牛奶等，都会引起胀气。
第二、受冷空气的刺激，肠腔内气体膨胀，引起胃胀气。尤其是对于一些胃肠菌群紊乱的。要养成细嚼慢咽，不吃冷食凉食得习惯。
第三、当生活工作压力大，过度疲劳，紧张，焦虑，抑郁等都会引起自助神经紊乱，导致消化不良，出现胀气。
因此，有时胃胀气是因为饮食不当而引起，但饮食不当、不良生活习惯也易引起消化道疾病，比如胃炎、消化性溃疡等。当有胃病的时候，胃胀气就成了最为典型的症状。
因此，一吃就腹胀，消化不好，日常要做好这几点:(1)通过日常饮食、生活行为来促进胃酸分泌，改善消化功能
胃酸主要起到激活胃蛋白酶原，维持胃内酸性环境以及杀死随同食物进入胃内的微生物，使其食物更容易被消化酶分解，因此，增加胃酸分泌可提高胃内消化功能。
①戒烟酒，减少精细碳水化合物，高糖，超加工食物的摄入。以免引起胃部炎症。
②细嚼慢咽，减少胃肠道消化负担。
③均衡饮食，不偏食，蛋白质、B族维生素以及锌等元素的摄入要充足。(这些营养素参与胃酸生成的酶)
④学会自我排解生活压力，因为胃肠道为人体第二大脑，情绪是会影响肠胃的，这就与中医中讲到的”思伤脾”是一个道理。
⑤吃干净卫生的食物，实行分餐制、使用公筷。
(二)保护好胰腺
人体的消化包括各种消化液，比如胃液、胰液、胆汁等，其中，胰液有多种酶组成，因此保护好胰腺，也有助于提高消化功能。
①养成吃早餐的习惯
长期不吃早餐，吸引起胆囊炎和胆结石。
②避免暴饮暴食
暴饮暴食，吸引起胰腺炎。
③维持肠道正常菌群
避免营养不良，长期使用一些抗生素，多喝水，多食蔬果，谷类粗细搭配。保持大便通畅。
④保持口腔卫生
胃胀痛是什么原因？
患者目前主要是感觉又存在胃部胀痛，那这种情况出现常见的病因，主要有考虑是由于胃动力下降有关，一般主要考虑是由于胃炎或者胃溃疡的可能性比较大，如果症状非常明显的情况下，需要及时完善胃镜检查，排除胃炎导致的上述临床症状。建议平时饮食多注意。
早上起来胃胀是什么原因？
患者早上起床后出现胃胀的情况，如果是近期出现的，很有可能是由于早上气温下降，由于受寒等原因导致的，属于一种胃动力不足的表现。患者首先要注意保暖，清淡饮食，少食多餐，建议选择胃动力药物进行治疗。另外还可以在胃部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进胃蠕动，减轻症状。
