舌头边缘有齿痕是什么原因，舌头边上有齿痕？
出现湿气重，舌头边上有齿痕的这种情况，很有可能是由于消化不良或者是由于肾虚所导致的症状，这种情况是可以到正规的医院进行就诊的，如果是由于肾虚所导致的，那么也是可以在医生的指导下通过服用六味地黄丸等药物来进行治疗的，同时也要注意增加运动。
舌头上有齿痕是怎么回事？
舌头上有类似牙齿的痕迹，这就是中医说的齿痕舌，舌头的这种表现为病态表现，说明身体出问题了，那么，齿痕舌是怎么回事呢？
舌头有齿痕是怎么回事
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
齿痕舌主病：
——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；
——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；
——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；
中医讲究药膳同源，健脾利湿祛除湿气，有一些土方子，很实用很见效
《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——马齿苋薏仁茶，具体做法是将薏米仁炒到微黄，将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用热水浸泡两小时)，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用，无需吃豆子。
作为常年湿气不断的广东人，笔者坚持吃了两个月芡实薏仁茶，虽然粗枝大叶的我并没有严格按照上面的分量来进行，但也感觉整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，水肿的情况好了很多，肩膀和头明显轻松了，不过平时没时间的可以自己选择成品。
赤小豆祛湿效果好，还能消水肿、排毒，薏米仁祛湿且有一定的健脾、淡斑作用(炒过的薏米仁大大减轻了寒性)，而芡实健脾作用一级棒，还可祛湿固肾(肾好了，利尿去水湿)。至于马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，起到的主要是消炎清热的效果。
舌头边上有齿印？
齿痕舌，中医一般认为就是脾气虚的表现，齿痕越深，说明气虚越明显。有的朋友可能不太明白什么叫气虚，什么又叫脾气虚？
中医所谓得“气”指得就是功能，气虚的人，一般特点八个字概括，就是“神疲乏力、少气懒言”，就是抗疲劳能力低下，总是觉得累。脾气虚，中医主要指得是肠胃功能低下，脾气虚特点六个字概括，就是“食少、腹胀、便溏”。
气虚了就需要好好补气，其实，最好的补气方式就是睡眠规律，好好睡觉，不熬夜，这相当重要。脾气虚了就要时时处处顾护脾胃，饮食要规律，要懂得节制，少吃生冷油腻辛辣刺激性饮食，注意胃肠部保暖。除了个人生活方式干预外，再就是用食疗方法及中药治疗，常用得食疗养生粥，比如推荐可以用生黄芪、太子参、炒山药、芡实等熬粥喝。当然，用中药必须是中医大夫辨证指导。
请问舌头两侧有齿痕是什么原因？
出现舌头两侧有齿痕，有可能是因为体内的湿气比较大所造成的，在平常的生活上可以吃一些祛湿类的食物，如赤小豆，芡实，薏仁等一些食物，都是能够起到祛湿的作用，平常的饮食上，也要避免过多的吃些湿气比较大的食物，以免加重湿气的情况。
舌苔中间有裂纹是什么原因？
舌苔边缘有齿痕是怎么回事？舌苔中间有裂纹又是咋回事？今天从中医的角度，分别来说一说。
正常正常人的舌苔是淡红舌、薄白苔。伸出自己的舌头就可以观察到，只要舌头颜色呈现淡红色，白苔不是很薄，那么就是正常的生理状态。
舌苔边缘有齿痕是什么原因？舌苔有齿痕，又叫齿痕舌。齿痕舌分为两种：一种是生理性的，一种是病理性的。
生理状态的齿痕舌
舌上有齿痕，但是身体并没有任何的不适症状，比如说肚子疼、后背疼、肚子胀、恶心等，中医把脉也正常。
病理状态的齿痕舌
舌诊特点：舌苔颜色偏白，舌头看起来比较大，而且舌苔上有齿痕，或者舌苔边缘有齿痕，多是由于舌体胖大受牙齿边缘压迫所致。
典型症状：患者经常伴发脾胃系统症状，比如肚子疼、肚子胀、恶心，大便不成形、黏腻等等，还可能会有精神不好、四肢无力、下肢水肿、尿液较少等症状。
主要原因：多因脾虚、气虚、阳虚所致，常见证型包括脾虚湿困、脾胃气虚、脾肾阳虚等等。
调理方法
1，饮食上要远离辛辣刺激、生冷寒凉的食物，还有高油脂的食物，多吃易于温热的易于消化的食物，也可以用赤小豆、黄芪、薏苡仁熬粥或泡水喝，驱除体内湿气。吃饭需细嚼慢咽，这样有助于消化，有利于脾胃功能的补益。
2，药物调理，可以使用健脾运湿的药物，如参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等，或者是温补脾肾的中成药，比如口服参苓白术散、附子理中丸、金匮肾气丸等进行调理。具体还是要在医生的辩证下，弄清患者齿痕舌的具体原因，再对症用药。
3，适当运动，建议每天做45分钟以上的中等强度有氧运动，以不感到过分疲劳为宜，也对消除齿痕舌有所帮助。
舌苔有裂纹是怎么回事？舌苔有裂痕，又叫裂纹舌。如果有舌头有齿痕，同时又有裂纹，多考虑是脾虚所致。
裂纹舌的病因不清，多考虑与年龄、遗传因素、维生素及微量元素缺乏，干燥综合征、唐氏综合征等系统性疾病伴发，或者是病毒性感染、迟发型变态反应、苔藓样变等有关。
也有一部分人群出现了裂纹舌，但临床没有任何不适的症状，这属于正常的情况，无需担心。
对于病理性的裂纹舌，从中医的角度来看，可能是由于胃阴不足、气血亏虚、津液不足、阴虚火旺、舌苔干燥、体内有热等所导致的。
1，气血亏虚
常见症状：倦怠乏力、气短懒言、注意力减退、食欲不佳、大便溏稀、舌红口干等。
调理方法：益气养血，多吃枸杞、五味子、麦冬、天冬等益气养血的中药和食物。
2，胃阴不足、阴虚火旺、体内有热等
常见症状：五心烦热、两颧潮红、失眠多梦、口燥咽干、舌红少津、小便黄赤、大便干燥等等。
调理方法：药物调理还需辩证论治，对症用药。饮食上注意减少肥甘厚腻等不易消化的食物，应该多吃蔬菜，多饮水。多吃枸杞、五味子等滋阴降火的食物和中药。可以口服维生素片，多吃蔬菜水果，平时注意口腔的卫生。
另外，饮食不规律、久病体虚、年老体弱、损伤脾胃功能，也会产生舌质裂纹，需在医生指导下调理。
小结：对于舌苔有齿痕、舌苔有裂纹的具体原因，还需通过中医的舌诊，把脉来做出诊断，如果只是有舌头齿痕或有裂纹但并未出现任何不适，也可能是正常情况，无需过于担心，不过如果身体有不舒服的情况，还是要及时就医。
结语：很高兴为大家科普健康知识~如果您喜欢我的文章，麻烦帮我点个赞~如果有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，感谢您的阅读！
