绞股蓝的副作用,中医减肥方法?
曾治疗一个青年女性患者,诉体重增长明显,食量不多,但是一年。来体重增长20斤,显肥胖;平时容易疲劳,气短乏力,懒动,怕生冷,有口干口苦的现象,易脾气暴躁,睡眠稍差;有慢性浅表性胃炎病史、乳腺增生病史。来我处就诊,希望用中药调理,查面色淡白,体型肥胖,舌体胖大,苔白腻,脉沉細。
予处方:黄芪30克,红参6g,炒白术15g,炙甘草6克,当归10克,柴胡10克,陈皮12克,桂枝12克,泽泻24克,茯苓30克,猪苓15克,炒薏苡仁45克,制附片10克,生姜2片。嘱忌服生冷肥腻食物,多加强运动。
用上方略有加减,共调理1月余,患者精神气色明显好转,气短乏力症状明显消除,体重下降约20斤。
按:患者体质属于阳气亏虚,中气不足,所以出现一系列疲劳困倦,乏力懒动等症状;阳气不足,所以怕生冷,面色白,舌体淡胖,脉沉細都是阳气亏虚的征象;脾胃的运化功能差,胃肠寒湿郁热,所以偶尔会出现心烦睡眠差、口干口苦等现象;肥胖,也主要是阳气不足,体内的水湿不运化所导致的。
药方调理以补气温阳为主,以补中益气丸为主,恢复脾胃中气的健运,配合五苓散加附片、薏苡仁等,加强温阳利水祛湿等功效,所以用药之后,脾胃中气阳气的功能恢复,体倦乏力的症状消除;脾胃阳气健运,体内水湿得以清利,肥胖的现象也随着好转恢复。
以上病案、方药、方法供同道及患者参考;个体情况不同,不宜照方抓药;症状复杂,建议找中医医师就诊。
点我头像,关注我,头条号里有更多中医养生文章;有疑问可留言评论。
脂肪肝是什么样的肝病?
别拿脂肪肝不当回事!
老婆抱怨道:"以前你都叫人家小心肝的,现在怎么不叫了?是不是不爱我了?"老公看了一眼她发福的身材,说:"就你现在这造型,小是不可能了。要不叫你脂肪肝?"我相信,这其实是大部分家庭的真实写照,随着年龄的增长,夫妻俩的身材也开始走样,还带来了一个巨大的健康隐患----脂肪肝!随诊人们生活水平的提高,脂肪肝的患病率也逐年增高,2015年《中国脂肪肝防治指南(科普版)》中指出,国人脂肪肝患病率为12.5%-35.4%。
然而,很多人对脂肪肝的认识不足,对其危害也并不重视。大家在提到自己已经得了脂肪肝时,经常蕴含着一种怡然自得的情绪。甚至还有人号称:没有脂肪肝的人生是不完美的!那么,到底什么是脂肪肝?脂肪肝有哪些危害呢?
肝脏是脂肪代谢的重要场所,在脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中,均起着重要作用。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。这些像“油滴”一样的脂肪分布在整个肝脏,占据了肝脏内几乎所有的肝细胞,在肝细胞内外形成脂肪滴或脂肪囊泡,不仅把肝细胞撑得肿大起来,而且把细胞核和细胞器都挤到一边,无法正常发挥人体化学加工厂的生理作用。正常肝内脂肪占肝重量的3%-4%,主要是构成细胞膜。如果脂肪含量超过肝重的5%即为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝已成为我国仅次于乙肝病毒性肝炎的第二大疾病。
临床上绝大多数脂肪肝主要是通过肝脏B超、CT和磁共振等影像学检查发现的。B超检查因简便、价廉、无痛等作为诊断脂肪肝的首选方法,描述的肝脂肪浸润和脂肪肝,反映了肝脂肪变的轻重程度。而对于有些不能明确诊断的情况,只有通过肝穿刺活检才能确诊。
脂肪肝主要分为:酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病两大类。
1、酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病,早期表现为脂肪肝,进一步可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化;严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝功能衰竭;
2、非酒精性脂肪性肝病是指除外酒精、药物、毒物、感染或其他可识别的外源性因素的原因所致的肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床病理综合征,与胰岛素抵抗和遗传易感性密切相关的获得性代谢应激性肝损伤。主要包括单纯性脂肪肝以及由其演变的非酒精性脂肪性肝炎和肝硬化。普通成人患病率为10-30%,其中10-20%为脂肪性肝炎,其10年内肝硬化发生率高达25%,需要引起重视。
脂肪肝对人体会有很多危害,首先,肝细胞内脂滴堆积,会损害肝脏功能,降低人体免疫功能、解毒功能,甚至导致肝硬化的发生。其次,会促进动脉粥样硬化,诱发冠心病、中风,诱发或加重高血压,加重糖尿病等代谢性疾病。
此外,千万别相信世界最遥远的距离就是你的脂肪肝和肝癌,其实它们尽在咫尺。脂肪肝离肝癌只需4步。此前国际肝脏大会指出,导致肝癌的原因占比中,排名第一的为丙型肝炎(48%),其次为非酒精性脂肪性肝病为26%,酒精性肝病为14%,乙型肝炎为8%。而酒精性肝病大多在初期就会出现酒精性脂肪性肝炎,故二者合计40%。早期脂肪肝会使肝脏能力下降,身体易疲劳,容易感冒发烧。之后会逐步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、肝硬化,最后发展为肝癌。
因此,建议40岁以上人群,特别是经常应酬饮酒、身材肥胖者,每年做常规体检,包括肝脏超声和肝脏肿瘤标志物等检查,将肝癌扼杀在襁褓之中。
羊羔反复拉稀吃什么药?
每年冬天和春天,有些小羊羔就特别容易拉稀
拉稀属于消化道疾病,这类疾病多数由于饲喂不当引起。如母羊奶水较好同时羔羊哺乳过多,只要羔羊趴在较凉的水泥地面,就容易引起消化不良拉稀,最后继发细菌、病毒性或者混合拉稀。
1、消化不良性腹泻,只要挺喂(奶),做好保温工作,喂服一些乳酶生等初消化药物便可好转。
2、非消化不良性拉稀,可以注射庆大霉素、痢菌净或者灌服磺胺脒、黄连素进行消炎止泻。
3、合理饲喂,供足营养。选用新鲜的青草或豆科干草,适当补充由豆饼、玉米、麦麸、食盐、矿物质等配成的精料,定时定量饲喂,少喂勤添,避免小羊一次过量食用,造成拉稀
4、保持羊圈清洁卫生。羊群密度不要太大。及时清除粪便,供足饮水,定期用10%石灰水或30%草木灰水喷洒消毒。保持羊舍干燥清洁。
5、要适时户外放养。大晴天将小羊赶到户外,让小羊多接受阳光照射,增加活动量,增加小羊体内维生素D和胆固醇的含量,促进骨骼发育,增强体质。寒流和霜冻天气就不要放出来,避免小羊受风寒或吃进去有霜冻的草发生腹泻。
6、小羊一旦发生细菌性肠胃炎,就要及时用药治疗。羊免疫肽+刀豆素+头孢,连用2-3天。就可以康复。
不管是属于哪种腹泻, 只要不过稀,就不要忙于止泻。一定要让羊羔把肚子里面的东西拉干净,这样才有助于羊羔的好转,当然已经开始拉水样粪的羔羊,为了防治脱水必须及时止泻,止泻可以采用木炭、次硝酸铋以及蒙脱石散等。
养肝需要吃什么?
大家好,我是昆明老萧,很高兴就此问题谈谈我的看法。
在祖国传统的中医中,天人合一,是中医理论的重要基础。中医认为:人体的五脏肝心脾肺肾按五行来划分,肝属木;而季节也按五行划分,则春属木,木遇春而旺,就是说,肝应春天,春季养生最重要的就是养肝。
养肝需要吃什么呢?肝喜欢绿色的应季果蔬类食物,因为这些绿色的食物大都含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、维生素C、镁、锌、铁等肝脏需要的营养物质,这些物质能够促进肝细胞再生,保持消化道畅通,平衡酸碱,解毒排毒,协助肝脏更好的工作。这些果蔬有:菠菜、芹菜、西兰花、韭菜、茼蒿、油菜、生菜、荠菜、青椒、黄瓜、丝瓜、猕猴桃、绿茶、绞股蓝茶、绿豆等等。
食用绿色蔬菜要注意的是其中含有的草酸,草酸高的蔬菜主要有水芹、马齿苋、苋菜、菠菜、豌豆苗、韭菜、竹笋等,草酸的害处一是会与矿物质在肠道中结合形成不溶性矿物质盐,影响钙、铁、锌等吸收;二是,草酸被吸收进入血液中,还有形成肾结石的风险。
如何辨别蔬菜的草酸含量高低呢?告诉大家一个简单的办法来辨别,草酸含量高的蔬菜吃起来会有一种涩涩的感觉,口感比较差。
祛除草酸最简单的办法就是用开水焯一下就好了,因为蔬菜中的草酸主要是溶于水的草酸钾,在沸水中焯水1分钟,能祛除80%的草酸。
我给大家讲一个亲身的经历。前些天在朋友家里聚餐,除了各种好菜,还炖了一锅老母鸡汤,再有一大把豌豆苗,有人提议,豌豆苗非常嫩,放到鸡汤里烫一下就好吃了,结果就把豌豆苗一堆地放进鸡汤里煮,可想而知这最后的结果,鸡汤变成了草酸汤,后来别的菜都吃完了,只剩下这个鸡汤、鸡肉和豌豆苗,鸡肉和鸡汤全变了味,真可惜了这锅老母鸡汤,如果当时把豌豆苗先焯一下水再放进鸡汤里,估计就不会是这样了。
艾灸之前喝茶有影响吗?
喝绞股蓝茶对身体没有什么影响!
具体的绞股蓝泡水的功效如下:
第一:降低血脂
第二:防治心血管疾病
第三:调节血压
第四:抗血栓
第五:促进睡眠质量
第六:延缓衰老
第七:增强身体免疫力
第八:防治癌症
适用人群
高血脂、高血糖以及高血压的患者适合服用巨爱绞股蓝,也就是我们常说的三高患者。除此之外,晚上睡眠质量不好、长期疲劳以及内分泌失调的人群也可以适量的增加服用绞股蓝。绞股蓝适合长期服用,并且对身体副作用非常的小,建议平时可以多服用一些。
绞股蓝服用之后对身体的保健效果是非常好的,可以有效的降低三高,同时治疗身体亚健康,以及对多种疾病都有不错的调理作用,是保健身体非常好的选择。